سلامت مغز

مه مغزی
مه مغزی اختلالی است که علائمی مانند فراموشی یا عدم تمرکز دارد و به دلیل سبک زندگی نامناسب یا رژیم غذایی ناسالم ایجاد می شود.
تاثیر سردرد بر مغز

وقتی سردرد داریم مغزمون درد می گیره ؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
سردردها علل و انواع مختلفی دارند و همه افراد فکر می کنند سردرد از مغز می آید و زمانی که سردرد دارند مغز آن ها هم درد را حس می کند اما این تصور کاملا اشتباه است.
آنتی بیوتیک برای مغز

می دانید آنتی بیوتیک ها با مغز انسان چه می کنند؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
دستگاه گوارش با مغز ارتباط خاصی دارد و مصرف طولانی مدت داروهای آنتی بیوتیک می تواند اثرات مخربی روی عملکرد مغز و حافظه داشته باشد.
درصد استفاده از مغز

واقعا ما فقط 10 درصد از مغزمان را استفاده می کنیم؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
بسیاری از مردم باور دارند که انسان تنها 10 درصد از مغز خود را استفاده می کند. اما آیا کارهای خارق العاده ای که در دنیا انجام میشود مربوط به همان 10 درصد است؟
فواید دریا برای انسان

اتفاق خوبی که با نگاه کردن به دریا در مغز می افتد

زمان مطالعه : 3 دقیقه
فواید دریا برای انسان زیاد است مخصوصا از لحاظ روحی و روانی تاثیر مثبت زیاد و باور نکردنی بر بدن انسان دارد و به انسان حس آرامش را القا می کند.
ادویه برای تقویت حافظه

ادویه های مفید برای تقویت حافظه و مغز

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برای تقویت حافظه بجز بازی ها و مواردی این چنین می توان از تغذیه نیز بهره برد برای مثال مریم گلی و زرد چوبه خواص فوق العاده ای برای تقویت مغز دارند.
کوچک شدن مغز

بخوانید و بدانید حتی اگر رژیم ندارید

زمان مطالعه : 3 دقیقه
کوچک شدن مغز در پیری در اکثر افراد مشاهده میشود اما با استفاده از این رژیم غذایی مدیترانه ای در سنین بالا حجم کمتری از مغز از دست میرود.
عمر طولانی

راز مشترک افرادی که عمر طولانی دارند

زمان مطالعه : 5 دقیقه
افرادی که دارای عمر طولانی هستند معمولا رازها و عادت های مشترکی دارند که دانستن آنها برای رسیدن به این مهم خالی از لطف نیست.
ورزش مغز

1 تیر و 2 نشان ؛ ورزشی برای جسم ولی به نفع مغز

زمان مطالعه : 6 دقیقه
یکی از روش ها برای تقویت مغز و تمرکز ذهن ورزش می باشد با بهترین و تاثیرگذارترین ورزش هایی که علاوه بر جسم، ذهن شما را دچار چالش می کنند آشنا شوید.
مشغله ذهنی

تاثیر مشغله ذهنی بیشتر در سلامت مغز !

زمان مطالعه : 4 دقیقه
بعضی افراد فکر می کنند که مشغله ذهنی زیاد باعث کهولت مغز می شود در صورتیکه اینطور نیست و مشغله های فکری باعث تقویت عملکرد مغز می شوند.
متخصص نورولوژی

برای کدام بیماری ها باید به نورولوژیست مراجعه کرد ؟

زمان مطالعه : 8 دقیقه
متخصص نورولوژی یا همان متخصص مغز اعصاب که در تشخیص و معالجه شرایطی که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد تخصص دارد.
فواید شکلات داغ

شکلات داغ با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ

زمان مطالعه : 6 دقیقه
نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
خواص قارچ صدفی

خواصی که قارچ صدفی را دوست داشتنی تر می کند

زمان مطالعه : 8 دقیقه
قارچ صدفی جز خوراکی های عالی است که معمولا در تمام جهان یافت می شود که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، مصرف قارچ های صدفی خواص بسیاری هم برای سلامت بدن و درمان ببماری ها به همراه دارد.
روغن برای مغز

روغن گیاهی که حال مغز را خوب میکند

زمان مطالعه : 8 دقیقه
روغن های گیاهی برای بهبود قدرت مغز بسیار مفید هستند و افرادی که به دنبال شرایط بهتر سلامتی خود هستند باید بصورت اصولی بدانند که چه روغن های گیاهی مفیدند و روش صحیح استفاده شان به چه صورت است؟
تغییر مغز

کاری که شکل و ظاهر مغزتان را تغییر میدهد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر میخواهید تغییراتی در ذهن و مغز خود ایجاد کنید و سطح عملکرد مغز خود را افزایش دهید فقط کافیست چند نکته ساده را در رفتار خود رعایت کنید.
صفحه 1 از 5