اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم و گرفتگی عضلات دیده می شود. اما با رعایت نکات تغذیه ای می توان جریان گردش خون را بهتر کرد.
گردش خون در سر یکی از اصلی ترین عوامل در رشد موها است و ضعف در گردش خون عوامل جبران ناپذیری برای شما باقی خواهد گذاشت.
سیستم گردش خون در بدن مسئول تغذیه رسانی به سرتاسر بدنتان است و اگر ضعفی در گردش خونتان به‌وجود بیاید بدون شک سیستم ایمنی بدن واکنش هایی از خودش نشان می دهد.
بیماری هایی مثل دیابت و چاقی باعث گردش خون ضعیف می شوند که با درد و بی حسی دست و پا هنگام راه رفتن یا نشستن خود را نشان می دهد.
گردش خون بدن به عوامل متعددی بستگی دارد که می توان با تغییر در عادت های سبک زندگی خود گردش خون بدن را به بهترین شکل تنظیم کرد.
مشکل ضعف گردش خون در پاها اغلب در افراد سن بالا یا افرادی که بیماری دیابت دارند دیده می شود که علائمی مانند سردی، بی حسی، درد و تورم پاها را دارد.
با داشتن تغذیه مناسب می توان سلامتی بدن را تامین کرد در صورت بی توجهی به نحوه تغذیه و ویتامین های موجود در مواد غذایی مشکلات جدی برای شما پیش می آید.
عفونت خون، بیماری جدی است که محدود به قسمت خاصی از بدن نمی شود و تمام جاهایی که خون گردش میکند را می‌تواند درگیر کند و باید به موقع درمان شود.
افزایش آهن خون اگر بیش از حد نرمال باشد خطرناک است و باید سریع تشخیص داده شود, چطور از ازدیاد آهن در خون جلوگیری کنیم؟
روغن ماهی با پاکسازی برخی از پلاک های موجود در بازکردن عروق و بهبود جریان خون موثر است، به طوریکه موجب افزایش جریان خون به تمام بخش های بدن می شود.
پزشکان فعالیت ورزشی را برای بیماران توصیه می کنند اما شاید برخی افراد رغبت چندانی به فعالیت ورزشی نداشته باشند،راه جایگزین این فعالیت ها تمرینات ایروبیک در آب است که باعث افزایش جریان خون در شریان های قلب می شود.
محققان می گویند هوش با اندازه مغز ارتباطی ندارد، بلکه بیشتر با منبع جریان خون به سوی مغز مرتبط است.
اختلال در خون رسانی به اندام ها و واکنش نشان دادن بدن به آن، شوک نامیده می شود که این اختلال به سه دلیل می تواند بروز و یا پیشرفت کند.
جریان داشتن خون پاک و عاری از هر نوع میکروب تضمین کننده سلامت تک تک اعضای بدن به خصوص مغز است .برای ضدعفونی خون و پاکسازی بدن از برخی بیماری ها می توان از خواص سبزیجاتی شگفت انگیز بهره برد.