حبوبات

حبوبات
از فواید حبوبات می ­توان به توانایی آن ها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون اشاره کرد.
نفخ حبوبات

با این روش بعد خوردن حبوبات دیگر نفخ نمیکنید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید با خیال راحت و بدون نفخ شکم حبوبات مصرف کنید.
خواص سویا

خواص سویا را کامل تر بشناسید و البته عوارض آن را

زمان مطالعه : 14 دقیقه
سویا خواص و فواید فوق العاده ای برای سلامتی و پوست و مو دارد، البته مصرف سویا عوارض جانبی را هم به همراه دارد که باید از آن ها اطلاع داشته باشید.
خواص نخود

ارزش غذایی فوق العاده و خواص نخود برای بدن

زمان مطالعه : 15 دقیقه
نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد.
خواص جوانه ماش

با خواص جوانه ماش چه دردها که دوا نمیشود

زمان مطالعه : 17 دقیقه
جوانه ماش خواص و مزایای بسیار خوبی دارد، از خواص جوانه ماش می توان به کمک به سلامت قلب و استخوان، درمان استرس، سلامت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و درمان کم خونی نیز اشاره کرد.
دونات حبوبات

کامل ترین دستور تهیه “دونات غذایی حبوبات” و کلم ( گیاهخواران )

زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای تهیه دونات عدس یا حبوبات دلخواه را خیس کرده و در صورت ممکن پوست بگیرید . حبوبات را در بلندر له کنید . سپس مواد را در غذاساز با هم مخلوط کنید تا یکدست شود .
قیمت حبوبات

قیمت انواع مختلف حبوبات در بازار

تاریخ انتشار : 16 آذر 1397زمان مطالعه : 1 دقیقه
در این گزارش قیمت انواع مختلف حبوبات در سطح بازار را مشاهده می فرمائید.
حبوبات

تاثیر شگفت انگیز مصرف حبوبات برای دیابتی ها

زمان مطالعه : 3 دقیقه
وجود مقادیر خوب فیبر و عدم وجود کلسترول در حبوبات باعث ایجاد سیری و کمک به تثبیت قندخون در سطح مطلوب می شود. این امر در افراد دیابتیک بسیار حائز اهمیت است.
عدس

ممنوعیت مصرف عدس در مبتلایان به سرطان

زمان مطالعه : 2 دقیقه
عدس طبع سردی دارد و مصرف آن در بیماران مبتلا به سرطان به دلیل غلبه سودا بر بدن توصیه نمیشود .
بارداری

در دوره بارداری یا شیردهی حبوبات کم مصرف کنید

زمان مطالعه : 2 دقیقه
خانم هایی که در دوران بارداری و شیردهی هستند باید به تغذیه خود در این دوران اهمیت زیادی قائل شده و برای جلوگیری از برخی مشکلات گوارشی در مصرف غذاهای خود دقت کنند.