گاها به میزانی کار برای هر یک از ما اهمیت پیدا می کند که شاید از خانواده خود دور شویم که با برخی راهکارهای ایجاد تعادل بین کار و زندگی قابل بهبود است.
بسیاری از زنان موفق، ویژگی‌ها و عادت‌های مشترکی دارند که به آنها کمک کرده است تا به اهدافشان دست یابند. در این مطلب برخی از این رازها را بررسی خواهیم کرد.
به طور کلی زنان باردار در دوران بارداری باید از خود مراقبت کنند اما زنان باردار شاغل کمی بیشتر باید مراقب خود باشند و نکاتی را رعایت کنند.
بسیاری از مادران شاغل نسبت به سایر همکاران موفق ترند زیرا آنها همسران فوق العاده، مادران شگفت انگیز و کارمندان بی نقصی هستند اما رمز کار این زنان شاغل در چیست؟
خانم های شاغل همیشه نگران این هستند که چگونه به همه کارهایشان برسند و زندگی آرامی داشته باشند نگران نباشید ما چند نکته مهم برای خانم های شاغل آماده کرده ایم.
زنان شاغلی که در منزل کار می کنند دچار تداخل بین کارهای خانه و کار خود می شوند اما با یک برنامه ریزی مناسب می توانند به همه کارهای خود برسند.
اغلب خانم های خانه دار به کار کردن و کسب درآمد علاقه مند هستند می توانند این کارها را در منزل انجام دهند و برای خود شغل و درآمدی داشته باشند.
مهم ترین چیز برای زنان باردار شاغل یک غذای با کیفیت است در ماه های آخر به علت تغییرات هورمونی دچار استرس زیادی می شوند و مشکلاتی مثل عدم تمرکز و فراموشی دارند.
برخی از زنان در دوران بارداری خود هم مشغول به کار کردن هستند و شاغل می باشند اما باید از نکات مهم درباره کار کردن در در دوران بارداری اطلاع کافی داشته باشند.
تمایل زنان به کار در بیرون از منزل مسلما وقت و انرژی بسیاری را از وی می گیرد و لذا طبیعی است که چنین زنانی با خستگی روانی و جسمی بیشتری(نسبت به زن خانه دار) همراه باشند.
درست است که کفش های پاشنه بلند زیبایی خاصی به پا و اندام می بخشند؛ ولی در عین حال می توانند به قسمت های مهم پا مانند غوزک و مچ آسیب های همیشگی وارد کنند.
اگر شما زنی شاغل و صاحب فرزند هستید، احتمالا همیشه سرتان شلوغ است. با این حال دستیابی به یک زندگی تمام و کمال امکان پذیر است. شما می توانید بدون اینکه از خواب خود بزنید، زندگی خانوادگی رضایت بخش و شغلی عالی داشته باشید.
اینکه زن شاغل بهتر است یا خانه دار موضوعی است که امروز به آن میپردازیم, در این مطلب با مزایا و معایب شاغل بودن خانم ها آشنا میشوید.
خانمی که بعد از مدتها چالش و تلاش شروع به کار کرده است با قدم گذاشتن در دوران حاملگی باید سیاست های کاری و نکات مراقبت از سلامتی خاص زنان باردار شاغل را بداند تا در عین سلامتی شغل خود را حفظ کند.
متاسفانه برخی از زنان و مادران زمان مناسب خوردن نهار را رعایت نمی کنند غافل از اینکه خوردن این وعده غذایی یکی از بخش های اصلی در توصیه های پزشکی در اسلام و علم تغذیه ای طب سنتی را به خود اختصاص داده.