اسفرزه
تو خونه حتما اسفرزه داشته باشید چون ...
زمان مطالعه : 7 دقیقه
گیاه اسفرزه علاوه بر فوایدش برای لاغری و کاهش وزن، خواص فراوان دیگری نیز به همراه دارد، البته زمان و طریقه مصرف گیاه اسفرزه بسیار حائز اهمیت است.
اسفرزه را چه موقع روز بخوریم لاغر می شویم؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
اسفرزه از گیاهانیست که می تواند به روند کاهش وزن و لاغری کمک بزرگی بکند. روده را پاکسازی کرده و گلوکز خون را کاهش می دهد.
گیاه اسفرزه یا پسیلیوم چیست که اینقدر خواص دارد؟
زمان مطالعه : 10 دقیقه
اسفرزه نوعی فیبر است که به عنوان یک مکمل غذایی مورد استفاده قرار می گیرد، البته اسفرزه یا پسیلیوم برای درمان بیماری ها بسیار مفید است و دارای خواص بسیاری می باشد.