تغذیه دوران بارداری

روغن کرچک
روغن کرچک در بارداری می تواند به شما کمک کند تا به راحتی زایمان کنید البته در مصرف این روغن باید نکاتی را رعایت کرده تا با مشکل روبه رو نشوید.
آویشن در بارداری

سقط جنین زنان باردار با مصرف آویشن صحت دارد؟

زمان مطالعه : 8 دقیقه
به غیر از آویشن گیاهان دیگری وجود دارند که نباید در دوران بارداری مصرف شوند زیرا باعث بروز خطرات جبران ناپذیری برای جنین خواهند شد.
بارداری و ادویه ها

ادویه های مجاز و ممنوع در حاملگی

زمان مطالعه : 3 دقیقه
مواد غذایی که در دوران بارداری مصرف می کنید برای سلامت جنین بسیار مهم است. از بین تمام ادویه ها برخی از آنها برای خانم های باردار مفید و برخی دیگر مضر و ممنوع می باشند.
انگور در بارداری

خواص انگور در بارداری هم برای جنین و هم برای مادر

زمان مطالعه : 9 دقیقه
انگور دارای ویتامین ها و مواد معدنی است و مصرف آن در بارداری هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مناسب است، البته برای برخورداری از خواص انگور در بارداری باید به مقدار کافی مصرف شود.
نعناع در بارداری

خوردن نعناع در بارداری و تمام خوب و بدهایش

زمان مطالعه : 5 دقیقه
مصرف نعناع و چای نعناع در دوران بارداری فواید بسیار زیادی از جمله کاهش حالت تهوع و خنک نگه داشتن دمای بدن دارد اما ممکن است این گیاه برای بعضی از زنان باردار مشکلاتی هم ایجاد کند.
عرقیات در بارداری

خانم های باردار دور این عرقیات گیاهی را خط بکشند

زمان مطالعه : 6 دقیقه
خانم های باردار باید حسابی حواسشان به تغذیه شان باشد مصرف بعضی از عرقیات در دوران بارداری موجب سقط جنین و یا زایمان زودرس می شود.
برنامه غذایی مناسب بارداری

بهترین برنامه غذایی دوران بارداری

زمان مطالعه : 8 دقیقه
داشتن یک برنامه غذایی مناسب و سرشار از آهن و مواد معدنی برای رشد جنین و سلامت مادر ضروری است از اینرو باید به تغذیه در دوران بارداری توجه خاصی داشته باشید.
رژیم بارداری دوقلو

تغذیه مناسب مادرانی که دوقلو باردارند

زمان مطالعه : 5 دقیقه
رژیم غذایی در بارداری از مسائل بسیار مهمی است همچنین در بارداری دو قلویی تغذیه و نقش غذاهایی که مصرف می کنید خیلی بیشتر از قبل است.
کنجد در بارداری

کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
دانه های کنجد و روغن کنجد سرشار از ویتامین ها و کلسیم هستند که مصرف آن ها در بارداری بسیار مفید است و موجب تقویت سیستم دفاعی بدن می شوند.
تغذیه زیبایی نوزاد

زیبایی نوزاد با بخورنخورهای ماه هشتم بارداری

زمان مطالعه : 3 دقیقه
تغذیه به شدت در زیبایی نوزاد تاثیر دارد با خوردن غذاهای غنی از ویتامین و پروتئین در ماه هشتم بارداری می توانید زیبایی جنین خود را تضمین کنید.
پیاز در بارداری

خانم های باردار میتونن پیاز بخورن ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
احتمالا برای شما هم نگرانی های در مورد تغذیه درست در بارداری وجود دارد به همین منظور باید در این دوران توجه ویژه ای به مواد غذایی مورد مصرف خود داشته باشید.
انجیر در بارداری

خوردن انجیر در بارداری خوبه یا بد ؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
خوردن انجیر خشک یا انجیر تازه در دوران بارداری بسیار مفید و مغذی است اما مصرف بیش از حد آن موجب ایجاد عوارضی می شود که خانم های بارداری باید بدانند.
شکلات در بارداری

خوردن شکلات در بارداری با تمام خوب و بدهایش

زمان مطالعه : 9 دقیقه
اغلب مادران باردار به خاطر ترس از اثرات سوء شکلات بر روی بدن خود و جنین از خوردن شکلات دوری می کنند. اما آیا واقعا خوردن شکلات در بارداری عوارضی بر سلامت مادران و جنین دارد؟
گیاه برای زایمان راحت

برای زایمان راحت چی بخوریم ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
خانم های بارداری که ترس از درد زایمان دارند می توانند از این گیاهان استفاده کنند تا زایمان راحت و آسانی داشته باشند.
تغذیه قبل زایمان

بخور نخورهای روزهای آخر بارداری

زمان مطالعه : 4 دقیقه
تغذیه در سه ماهه سوم بارداری به خصوص در ماه نهم بسیار مهم است و تاثیر مستقیم بر سلامتی کودک و همچنین وزن گیری آن دارد.
صفحه 1 از 8