تغذیه دوران بارداری

زردآلو در بارداری
خوردن زردآلو در بارداری بسیار مفید است زیرا سرشار از آهن و مس است و شیر مادر را افزایش می دهد و همچنین زردآلوی خشک شده ورم بارداری را رفع میکند.
شکلات در بارداری

خوردن شکلات در بارداری با تمام خوب و بدهایش

زمان مطالعه : 9 دقیقه
اغلب مادران باردار به خاطر ترس از اثرات سوء شکلات بر روی بدن خود و جنین از خوردن شکلات دوری می کنند. اما آیا واقعا خوردن شکلات در بارداری عوارضی بر سلامت مادران و جنین دارد؟
هندوانه در دوران بارداری

خوردن هندوانه در دوران بارداری خوبه یا بد ؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
در دوران بارداری از خوردن هندوانه غافل نشوید که خواص فراوانی برای مادر و نوزاد دارد و همچنین از بروز لکه های پوستی و کمبود آب جلوگیری کرده و ایمنی را تقویت می کند.
به در بارداری

زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اگر باردار هستید و دوست دارید نوزادتان خوشگل باشد در این دوران میوه به زیاد بخورید زیرا باعث زیبایی نوزاد میشود.
رژیم بارداری دوقلو

تغذیه مناسب مادرانی که دوقلو باردارند

زمان مطالعه : 5 دقیقه
رژیم غذایی در بارداری از مسائل بسیار مهمی است همچنین در بارداری دو قلویی تغذیه و نقش غذاهایی که مصرف می کنید خیلی بیشتر از قبل است.
تغذیه قبل زایمان

بخور نخورهای روزهای آخر بارداری

زمان مطالعه : 4 دقیقه
تغذیه در سه ماهه سوم بارداری به خصوص در ماه نهم بسیار مهم است و تاثیر مستقیم بر سلامتی کودک و همچنین وزن گیری آن دارد.
هویج بارداری

مصرف هویج و آب هویج در بارداری خوب است یا بد؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
مصرف هویج در دوران بارداری باعث تقویت استخوان بندی جنین و بهتر شکل گرفتن دندان های نوزاد می شود اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
رژیم برای باردار شدن

تغذیه ای برای افزایش شانس بارداری

زمان مطالعه : 7 دقیقه
رژیم برای باردار شدن رژیم سخت و غیر قابل دسترسی نیست بلکه رژیم آسان خوشمزه و مقوی است که به راحتی می توانید از آن استفاده کنید.
مواد ممنوعه در بارداری

مواد غذایی که زنان باردار نباید بخورند

زمان مطالعه : 8 دقیقه
برخی مواد غذایی در بارداری ممنوع است زیرا برخی میوه و سبزیجات و مواد غذایی می تواند منجر به سقط جنین و یا بیماری خاص در جنین شود.
گوجه سبز در بارداری

گوجه سبز در بارداری بخوریم یا نه ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
خوردن گوجه سبز در بارداری اگر حساسیت نداشته باشید بلامانع است این میوه محبوب به رفع حالت تهوع در اوایل بارداری کمک بزرگی می کند.
خواص چغاله بادام

کیا چغاله بادام بخورن و کیا نخورن ؟

زمان مطالعه : 8 دقیقه
خانم های باردار باید در مصرف چغاله بادام مراقب باشند تا دچار مشکل نشوند و حواسشان باشد در مصرف این نوبرانه بهاری زیاده روی نکنند.
انجیر در بارداری

خوردن انجیر در بارداری خوبه یا بد ؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
خوردن انجیر خشک یا انجیر تازه در دوران بارداری بسیار مفید و مغذی است اما مصرف بیش از حد آن موجب ایجاد عوارضی می شود که خانم های بارداری باید بدانند.
رازیانه در بارداری

مصرف رازیانه در بارداری آزاد است یا ممنوع ؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
مصرف گیاه رازیانه خواص زیادی دارد ولی این موضوع برای بارداران کمی دشوار است زیرا مصرف این دانه می تواند عوارضی برای آن ها داشته باشد.
تغذیه در ماه پنجم بارداری

رژیم و برنامه غذایی مناسب و مفید در ماه پنجم بارداری

زمان مطالعه : 5 دقیقه
تغذیه در ماه پنجم بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که مادران باید به آن توجه ویژه ای کنند تا سلامت فرزند خود را در بالاترین نقطه حفظ کرده باشند.
رژیم غذایی زنان باردار

رژیم غذایی زنان باردار و بخور نخورهای حاملگی

زمان مطالعه : 8 دقیقه
در دوران بارداری تغذیه و داشتن یک رژیم غذایی مناسب و خوب از مهم ترین عوامل برای رشد و سلامت مادر و جنین می باشد.
صفحه 1 از 8