تغذیه دوران بارداری

تغذیه قبل زایمان
تغذیه در سه ماهه سوم بارداری به خصوص در ماه نهم بسیار مهم است و تاثیر مستقیم بر سلامتی کودک و همچنین وزن گیری آن دارد.
میوه بارداری

بهترین میوه برای یه خانم باردار

زمان مطالعه : 8 دقیقه
خوردن میوه در دوران بارداری برای سلامت مادر و فرزند بسیار مفید است اما باید قبل از مصرف، میوه های مفید و مضر برای بارداری را بشناسند.
سوزش معده در بارداری

درمان آنی سوزش معده بارداری با نسخه بوعلی سینا

زمان مطالعه : 4 دقیقه
سوزش معده یکی از مشکلات رایج در اغلب خانمهای باردار است که علایم مختلفی دارد.راههای درمانی مختلفی برای سوزش معده بارداری وجود دارد که می توان از آن استفاده کرد.
بستنی در بارداری

یه خانم باردار میتونه بستنی بخوره؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
در دوران بارداری زنان ممکن است میل شدید و عجیبی به خوردن برخی خوراکی ها داشته باشند که برخی از آن ها مضر است.
کدو حلوایی در بارداری

خوب و بدهای خوردن کدو حلوایی در بارداری

زمان مطالعه : 3 دقیقه
کدو حلوایی از ارزش غذایی بالای برخوردار است که ویتامین های موجود در آن برای بارداران دارای خواص بسیاری است که خوردن ان به بارداران توصیه می شود.
کیوی بارداری

خانم های باردار میتونن کیوی بخورن؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
تغذیه در دوران بارداری روی سلامتی مادر و جنین تاثیر بسیار زیادی دارد، پس خانم های باردار باید مراقب خوراکی هایی که مصرف میکنند باشند تا آسیبی به جنین نرسد.
ترشی در بارداری

هوس خوردن ترشی و شوری در بارداری، یعنی بچه ....

زمان مطالعه : 2 دقیقه
در دروان بارداری باید و نباید هایی درمورد تغذیه وجود دارد اما میل به خوراکی های ترش و شور را نمیتوان متوقف کرد البته دلیل مشخصی برای این ویار وجود دارد.
مواد غذایی رشد جنین

لیست مواد غذایی مفید و مهم برای رشد جنین

زمان مطالعه : 7 دقیقه
یکی از مهم ترین عوامل رشد جنین تغذیه مناسب و خوردن مواد غذایی سالم در دوران بارداری می باشد که مادران باردار باید حتما برای سلامت کودک رعایت کنند.
بارداری و تن ماهی

عوارض مصرف زیاد تن ماهی در بارداری

زمان مطالعه : 4 دقیقه
خوردن تن ماهی در حاملگی برای تامین پروتئین و ویتامین دی مفید است اما مصرف بیش از حد کنسرو ماهی در بارداری می تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد.
باورهای غلط بارداری

باورهایی کاملا اشتباه در مورد تغذیه بارداری

زمان مطالعه : 8 دقیقه
باورهای غلطی در بارداری وجود دارند که پایه و اساس علمی ندارد و گاهی منجر به تصمیم گیری اشتباه مادران باردار می شوند که عواقب خطرسازی برای آنها خواهند داشت.
خرما در بارداری

خوردن خرما در بارداری و اثر آن روی جنین و زایمان

زمان مطالعه : 6 دقیقه
مصرف خرما در دوران بارداری خواص بسیار زیادی دارد و بر سلامت جنین و داشتن زایمان سالم و راحت بسیار تاثیرگذار است.
هویج بارداری

مصرف هویج و آب هویج در بارداری خوب است یا بد؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
مصرف هویج در دوران بارداری باعث تقویت استخوان بندی جنین و بهتر شکل گرفتن دندان های نوزاد می شود اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
لبو در بارداری

زنان باردار لبو را چطور بخورند بهتر است ؟ + فواید

زمان مطالعه : 8 دقیقه
یکی از مواد خوراکی مفید برای مادران باردار چغندر است. آیا شما نیز با فواید شگفت انگیز خوردن چغندر در بارداری آشنا هستید.
بادام در بارداری

خوردن بادام در بارداری کی خوبه کی بد ؟

زمان مطالعه : 8 دقیقه
بادام سرشار از مواد مغذی است و مصرف آن در دوران بارداری به شدت توصیه شده است خیساندن بادام باعث هضم بهتر غذا می شود و به گوارش کمک می کند.
شکلات در بارداری

خوردن شکلات در بارداری با تمام خوب و بدهایش

زمان مطالعه : 9 دقیقه
اغلب مادران باردار به خاطر ترس از اثرات سوء شکلات بر روی بدن خود و جنین از خوردن شکلات دوری می کنند. اما آیا واقعا خوردن شکلات در بارداری عوارضی بر سلامت مادران و جنین دارد؟
صفحه 1 از 8