مصرف مرغ به عنوان یکی از منابع پروتئینی در بسیاری از رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد. با این حال برخی قسمت‌های مرغ به دلایل مختلفی برای مصرف توصیه نمی‌شوند.
گوشت مرغ از غذاهای محبوب و البته لذیذ می باشد که با دستورالعمل های مختلف، ما از این گوشت تغذیه می کنیم. اما مصرف زیاد گوشت مرغ عوارضی را به همراه دارد؟
خوردن گوشت مرغ فاسد و ناسالم موجب مسمومیت غذایی می‌شود؛ بنابراین هنگام خرید مرغ سالم باید به نکات مهمی از جمله تاریخ تولید، رنگ و بوی آن توجه کنید.
خوراک پای مرغ یک غذای پرخاصیت برای کودکان، بزرگسالان و درمان بیماری هاست، از این رو ما راحت ترین و خوشمزه ترین روش های پخت پای مرغ را برایتان آماده کرده ایم.
بسیاری از مردم مصرف مرغ را به دلیل پروتئین بالا و خواصش برای لاغری در اولویت قرار می دهند، در حالی که مصرف هر قسمتی از مرغ برای لاغری و فیتنس مناسب نمی باشد.
برای پخت هر نوع غذایی باید چاشنی های خوش طعم کننده غذا را بشناسید طبخ مرغ نیز از این موضوع مستثنی نیست. با شناخت بهترین ترکیبات، مرغ لذیذی را تهیه کنید.
“خوراک مرغ چینی” یک غذای خارجی خوشمزه با سبزیجات است و میتواند یک تنوع مناسب و جدید برای وعده های غذاییتان باشد.
مرغ بریان غذایی است عالی و خوشمزه ولی اکثر خانمها به دلیل طبخ این غذا در فر به سراغش نمی روند. طرز تهیه “مرغ بریان بدون فر” برای این دسته از خانم ها در آشپزخانه نمناک.
همراه آشپزخانه نمناک باشید تا شما را با طرز تهیه مرغ کنجدی با نودل و اسفناج آشنا کنیم.
این خوراک مرغ با جو و قارچ خوشمزه را حتما امتحان کنید.و در وعده نهار یا شام با برنج یا نان میل کنید.
خوراک مرغ و چیپس یا “ژیبابا” یک غذای لذیذ و متفاوت است که طرز تهیه بسیار ساده و آسانی دارد و فوری می توانید آن را میل کنید.
رولت دورنگ با گوشت و مرغ خوشمزه و مورد علاقه خیلی هاست. طعمش عالی و پیش غذای مناسبی برای مهمانی هاست .
سینه مرغ شکم پر از لذیذ ترین غذاهایی است که با مرغ درست می شود مخصوصا دستور مدیترانه ای آن که از پنیر پارمزان نیز استفاده می کند.
برای درست کردن بال های مرغ تند و خوشمزه در منزل کافیست از دستوراتی که در این مطلب گفته شد، پیروی کنید و به یک روش کاملا سالم این غذا را درست کنید.
“مرغ بریان” با پاپریکا و سیر لذت تجربه یک طعم جدید از مرغ است . طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک مشاهده نمایید.