کارشناسان تغذیه بر این باور هستند مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از آرد سفید عوارض و مضراتی را برای افراد به همراه دارد.
آرد برنج از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و دارای خواص بسیار مناسبی می باشد که در ادامه با انواع آرد برنج و تمام خواص آرد برنج برای سلامت بدن، پوست و مو بیشتر آشنا می شوید.
یکی از نکات مهمی که در کیفیت کیک و شیرینی ها مؤثر است آرد می باشد بنابراین اگر قصد تهیه کیک و شیرینی داشتید حتما باید آرد مناسب کیک پزی را بشناسید.
ماسک آرد برنج از معجزه های زیبایی زنان آسیایی است. این ماده پر خواص پوستی صاف و شفاف را برای شما می سازد.
فرنی را در سفره های افطار و یا به عنوان دسر دوست داشتنی سرو کرد که همچنین از این دسر خوشمزه برای غذای کودکان نیز استفاده می شود.