اگر فرزندتان یا خودتان در دوران امتحانات قرار دارید بهتر است به تغذیه تان توجه کنید و خوراکی هایی که برایتان مفید مضر است را بشناسید.
تحقیقات کارشناسان نشان داده افرادی که قبل از امتحان خواب مناسب و کافی دارند بهتر می توانند مطالبی که خوانده اند را به خاطر بیاورند و نمره ی بالایی در امتحان کسب کنند.
اگر می خواهید فرزندانتان این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارند باید به وعده های غذایی و نوع غذای مصرفی در روزهای امتحانات آنها بیشتر توجه کنید.
استرس و اضطراب شب امتحان نه تنها برای دانش آموزان بلکه برای والدین هم یک مشکل است، برای رفع این مشکل روانشناسان تربیتی پیشنهادات فوق العاده کارآمدی دارند.
والدین در ایام امتحانات فرزندشان نقش و وظایف مهمی دارند و با انجام این وظایف میتوانند در موفقیت فرزندشان سهیم باشند.
امتحانات بسیار سخت و پیچیده حتما یک روزی خواهند رسید و از آنها گذر خواهید کرد و برای گذر از آنها با نتیجه دلخواه، می بایست از برخی رمز و رازها مطلع باشید.
پسر جوان که عاشق و دلسوخته ی نامزدش بود برای اثبات عشق به او تصمیمی گرفت که در نهایت موجب بازداشت و دردسر برای هر دوی آنها شد.
بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است. می توان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجه ای است که از امتحان بدست می آید.
در هر سن و سال و وضعیت تحصیلی که باشیم امتحان اضطراب های خاص خودش را دارد, روش های آمادگی برای امتحان کدام است؟
امتحانات پایان ترم دانش آموزان همزمان شده با ماه مبارک رمضان بنابراین توصیه های مهمی در مورد روزه گرفتن دانش آموزان در این ایام وجود دارد.
گیاه رزماری به خاطر تاثیر شگفت انگیزی که در تقویت حافظه دانش آموزان دارد به گیاه شب امتحان معروف است, با رزماری حافظه دانش آموزان را تقویت کنید.
بخشی از استرس بچه ها در فصل امتحانات مانع از دقت و یادگیری مطالب می شود که باید این مسئله مدیریت شود.
ورزش به عنوان کاتالیزور و عامل تسهیل کننده بین روح و جسم بوده و می تواند در نحوه عملکردی دانش آموزان و موفقیت تحصیلی آنان نقش مهمی داشته باشد.
اضطراب امتحان، اضطرابی است که همیشه در فصل امتحانات پایان ترم گریبان گیر خانواده هایی که فرزندان مدرسه ای دارند میشود که میتوان این اضطراب را با یک برنامه ریزی دقیق و هوشیارانه برطرف کرد.