گرفتگی عضلات

راه رهایی از گرفتگی عضلات کمر
زمان مطالعه : 6 دقیقه
گرفتگی عضلات کمر ممکن است به علت کم آبی بدن رخ دهد که با لرزش و سفت شدن همراه است و عواملی مثل ورزش و تقویت عضلات در درمان آن تاثیر گذارند.

درد ماهیچه می تواند نشانه بیماری باشد؟
زمان مطالعه : 14 دقیقه
دردهای ماهیچه ای با گرفتگی عضلات متفاوت هستند که می توانند به دلیل بیماری و اختلالات خاصی ایجاد شوند. با دانستن این دلایل از درد ماهیچه ای جلوگیری کنید.

اقدام فوری بعد گرفتگی عضلات در گرما
زمان مطالعه : 7 دقیقه
افرادی که ورزش می کنند یا در محیط های گرم و داغ فعال می باشند در معرض گرمازدگی و گرفتگی عضلات در گرما هستند اما با روش هایی ساده می توانند از این بیماری جلوگیری کنند.

درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه در کودک و بزرگسال
زمان مطالعه : 9 دقیقه
درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه به چند روش موثر ممکن است. هم درمان خانگی و هم با ورزش امکان پذیر است.

بیماری پنهان لیدی گاگا
زمان مطالعه : 4 دقیقه
بهم خوردن کنسرت لیدی گاگا موجب شد تا پس از سالها، بالاخره بیماری پنهان و سخت او فاش شود. بیماری که با دردهای عصبی ایجاد مشکل می کند.

علائم انگشت ماشهای و درمان خانگی آن
زمان مطالعه : 8 دقیقه
انگشت ماشهای یا تریگر فینگر، به گرفتگی یا قفل شدن انگشت هنگام خم کردن می گویند که این بیماری اغلب در افراد مبتلا به دیابت و آرتریت روماتوئید ایجاد می شود.

درد عضلانی بعد ورزش خوبه یا بد؟
زمان مطالعه : 6 دقیقه
ورزش زیاد می تواند موجب آسیب دیدگی بدن شود، در برخی مواقع بدن دچار درد در حین یا بعد از ورزش می شود، علت مهم درد عضلات پس از ورزش چیست و چگونه درمان می شود؟

ورزشکاران از این ادویه غافل نشوند
تاریخ انتشار : 20 شهریور 1400زمان مطالعه : 3 دقیقه
تمام ادویه ها دارای فواید مختلفی برای بدن انسان می باشند اما استفاده از یک ادویه تاثیرات عالی برای عضلات ورزشکاران به همراه دارد.

دیستونی ؛ وقتی عضلات یکباره قفل می شوند !
زمان مطالعه : 5 دقیقه
بیماری دیستونی نوعی اختلال حرکتی عصبی می باشد که باعث انقباض عضلات شده و قسمت های مختلف بدن بیمار را درگیر می کند و تاکنون برای آن درمان قطعی پیدا نشده است.

حرکات ورزشی مخصوص مبتلایان به سندرم پاتلا
زمان مطالعه : 9 دقیقه
سندرم درد پاتلا ممکن است با انجام برخی ورزش های سخت افزایش یابد که باید برای جلوگیری از آن از حرکات ورزشی مناسب و موثر استفاده و درد زانو را کاهش داد.

اصول سرد و گرم کردن بدن مخصوص ویلچرنشین ها
زمان مطالعه : 9 دقیقه
اگر گرم و سرد کردن بدن قبل و بعد از ورزش برای ویلچرنشین ها اصولی باشد و حرکات مناسب افراد و به درستی انجام شود ورزش می تواند موثرترین درمان معلولیت باشد.

کوفتگی بدن بعد از پیاده روی نشانه ی خطر است؟
زمان مطالعه : 6 دقیقه
کوفتگی بدن و گرفتگی عضلات پا بعد از پیاده روی یا ورزش های دیگر به جریان خون در رگ ها مربوط می باشد و برطرف نکردن این مشکل می تواند به سلامت قلب آسیب برساند.

علائم اولیه بیماری دردناک و بی رحم رابدومیولیز
زمان مطالعه : 6 دقیقه
بیماری رابدومیولیز به بیماری گفته خمی شود که در آن ماهیچه به هر دلیلی آسیب دیده است و بافت ماهیچه شروع به از بین رفتن می کند.

گرفتگی عضلات نشان دهنده چه مشکلاتی است؟ + علت
زمان مطالعه : 10 دقیقه
گرفتگی عضلات می تواند به علت های مختلفی مانند ورزش و فعالیت شدید و یا کم آبی بدن و همچنین کمبود کلسیم و پتاسیم رخ دهد.

کسانی که بیشتر در سندرم پاتلا یا نرمی کشکک هستند
زمان مطالعه : 6 دقیقه
سندرم پاتلا یا زانوی دونده یکی از مشکلاتی است که به دلیل انجام برخی ورزش ها یا نشستن طولانی مدت ایجاد می شود و این اختلال در زنان بیشتر از مردان وجود دارد
صفحه 1 از 2 صفحه بعدی