مصرف و نگهداری مواد غذایی

بعد از ورزش
بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند.
تغذیه فصل بهار

بهترین نوع تغذیه در فصل بهار

زمان مطالعه : 5 دقیقه
با آمدن فصل بهار باید تغذیه و برنامه غذایی خود را تغییر دهیم و میوه و سبزیجات تازه بیشتر مصرف کنیم و همچنین از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنیم.
نگهداری پیاز

روش نگهداری صحیح پیاز در یخچال ، فریزر و انبار

زمان مطالعه : 7 دقیقه
نگهداری پیاز در یخچال باعث می شود تا به مدت طولانی تری بتوانید از آن ها استفاده کنید اما باید حواستان باشد که خواص خود را از دست ندهند.
نگهداری موز

چگونه موز را به بهترین شکل ممکن نگهداری کنیم؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
به عقیده اغلب انسان ها موز میوه ای است که به زودی خراب می شود، اما اینگونه نیست و موز را می توان با روش های مناسب برای مدتی نگهداری کرد.
روش نگهداری کلم بروکلی

نگهداری کلم بروکلی در یخچال و فریزر + آموزش تصویری

زمان مطالعه : 7 دقیقه
کلم بروکلی از جمله سبزیجاتی است که خیلی زود خراب می شود بهتر است آن را با روش های نگهداری صحیح در یخچال و یا برای طولانی مدت در فریزر بسته بندی کنید.
عوارض دنبالچه مرغ

لطفا این قسمت از مرغ را هرگز نخورید !

زمان مطالعه : 4 دقیقه
قسمت هایی از مرغ مانند بال و گردن , دل و جگر و سنگدان , پوست و دنبالچه و پای مرغ توسط خانوارها مصرف میشود ولی قسمتی از مرغ به دلیل عوارض خطرناک نباید مصرف شود.
روش نگهداری میگو

سالم ترین روش نگهداری میگو در یخچال و فریزر

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برای نگهداری طولانی مدت و تازه نگه داشتن میگو باید آن ها را با روشی صحیح و اصولی منجمد کنید و در بسته بندی مناسبی در یخچال و فریزر نگهداری کنید.
پاک کردن میگو

آموزش تصویری پاک کردن میگو به روشی آسان

زمان مطالعه : 4 دقیقه
میگوی سالم و تازه سفت و صورتی رنگ است و پاک کردن آن هم ترفندهای خاص خود را دارد که هر کسی نمی داند همچنین نگهداری میگو نیز قابل اهمیت است.
نگهداری برگ مو در فریزر

روش نگهداری برگ مو در فریزر بدون تغییر رنگ

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر می خواهید از برگ مو در تمام فصل های سال برای غذای خوشمزه دلمه استفاده کنید از روش های نگهداری برگ مو در فریزر بدون تغییر رنگ استفاده کنید.
فریز کردن مواد غذایی

مواد غذایی که فریز کردن آنها کاملا اشتباه است !

زمان مطالعه : 5 دقیقه
فریز کردن بعضی از مواد غذایی برای طرلانی شدن عمر مصرف آن ها کاری کاملا اشتباه است هر موادی را نباید منجمد کرد زیرا به کیفیت آن آسیب می رساند.
نگهداری سبزی

ترفندهای حرفه ای برای نگهداری و تازه ماندن انواع میوه و سبزی

زمان مطالعه : 4 دقیقه
نگهداری و تازه نگه داشتن سبزیجات و میوه کار بسیار سختی نیست اگر کمی در رعایت برخی از نکات دقت کنید.
نگهداری مربا

راز کدبانوهای ماهر در نگهداری مربای خانگی

زمان مطالعه : 6 دقیقه
مربا یکی از خوراکی های پرمصرف است که خانم ها با انواع میوه های مختلف آن را درست می کنند، اما در نحوه نگهداری این مرباهای خانگی با مشکل مواجه هستند.
کیک خانگی

راز تازه نگه داشتن انواع کیک خانگی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اگر کیک خانگی شما بعد از یک روز خشک و غیر قابل خوردن می شود برای نگهداری آن از این ترفندها استفاده کنید تا بتوانید کیک را به مدت طولانی تازه نگه دارید.
سبزی فریزری

سبزی خشک شده بهتر است یا فریز شده ؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برای نگهداری و استفاده طولانی مدت از سبزیجات دو روش خشک کردن و فریز کردن وجود دارد که باید مزایا و معایب هر کدام را بدانید و بهترین روش را انتخاب کنید.
 نگهداری پنیر

راهنمای کامل خرید، نگهداری و مصرف پنیر صبحانه

زمان مطالعه : 8 دقیقه
روش نگهداری پنیر به عنوان یک ماده غذایی با ارزش و پر مصرف برای تمامی افراد نیاز است پس با روش نگهداری پنیر آشنا شوید.
صفحه 1 از 5