دوران بارداری

یوگا در بارداری
مادران باردار برای انجام تمرینات یوگا حتما بایستی به این ورزش در ماه های مختلف دوران بارداری خود آشنا باشند تا خطری جنین و خود آنها را تهدید نکند.
پله در بارداری

کدام زنان در بارداری نباید پله بالا و پایین بروند؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
در دوران بارداری خانم ها به دلیل افزایش وزن از بالا و پایین رفتن از پله می ترسند اما بالا رفتن از پله در صورتی که احتیاط لازم را داشته باشند بی خطر است.
روزه در بارداری

روزه گرفتن در بارداری کدام ماه مجاز و کدام ماه ممنوع!

زمان مطالعه : 5 دقیقه
همانطور که می دانید روزه گرفتن در بارداری واجب نیست ولی خیلی از زنان باردار می توانند با مشورت پزشک و رعایت شرایط خاص روزه بگیرند.
بارداری

این حرفو هیچ وقت به خانم های باردار نگو

زمان مطالعه : 4 دقیقه
در زمان بارداری خانم ها روحیه حساس تر و لطیف تری دارند از این رو بهتر است هنگام صحبت با آنها از برخی جملات استفاده نکنید و باعث ناراحتی آنها نشوید.
خانه تکاتی در بارداری

فوت و فن یک خانه تکانی بی خطر در بارداری

زمان مطالعه : 7 دقیقه
خانه تکاتی در بارداری با مشکلات فراوانی رو به رو است که برای جلوگیری از این قسم مشکلات باید شیوه صحیحی ازخانه تکانی را در پیش بگیرید.
بارداری و تزریق انسولین

بایدهای تزریق انسولین در بارداری + عوارض

زمان مطالعه : 4 دقیقه
دیابت در دوران بارداری با رژیم غذایی مناسب کنترل می شود اما در برخی افرادی که سطح قندخون بالا و غیرقابل کنترل دارند باید انسولین تزریق شود.
سلامت دندان در بارداری

راز حفظ سلامت دهان و دندان در دوران بارداری

زمان مطالعه : 4 دقیقه
سلامت دندان ها در هر دوره ای از زندگی بسیار مهم است و دوران بارداری نیز از آن مستثنی نیست زیرا سلامت کودک رابطه مستقیمی با سلامتی مادر دارد.
بارداری و استخوان درد

درمان درد استخوان های دست و پا در بارداری

زمان مطالعه : 5 دقیقه
استخوان درد را می توان یکی از مشکلات اساسی بانوان در دوران بارداری نام برد که به خاطر تغییرات مختلفی همچون اضافه وزن در بارداری به وجود می آید.
وظایف همسر در بارداری

شیوه ی حمایت مرد از همسرش در بارداری

زمان مطالعه : 7 دقیقه
زنان در بارداری به دلیل تغییر و تحول جسمانی و همچنین روحی و روانی نیاز به حمایت های عاطفی دارند که بیشتر این مسئولیت به عهده همسرشان است.
دندان درد بارداری

دندان درد بارداری یه دلیل مهم داره

زمان مطالعه : 2 دقیقه
اغلب خانم های باردار در دوران بارداری دندان درد را تجربه می کنند، علل و دلایل دندان درد در بارداری مختلف هستند اما در ادامه از اصلی ترین علت دندان درد بارداری مطلع خواهید شد.
آبله مرغان بارداری

آبله مرغان در بارداری چه خطری دارد ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
مبتلا به آبله مرغان در دوران بارداری فرد را در معرض برخی خطرات جدی قرار می دهد و همچنین می تواند مشکلاتی را برای فرزند به همراه داشته باشد.
اهدای خون در بارداری

خانم هایی که نمیتونن خون اهدا کنن

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی از خانم ها به طور منظم خون اهدا می کنند. اما باید بدانند اهدای خون شرایط خاصی برای زنان دارد و این کار برای سلامت بعضی از آن ها مضر است.
ورزش پیلاتس در بارداری

شارژ بدن در بارداری با تمرینات مخصوص پیلاتس

زمان مطالعه : 6 دقیقه
پیلاتس یکی از بهترین ورزشها در دوران بارداری است که باعث تقویت قدرت و افزایش انعطاف بدن می شود.در ادامه تمام تمرینهای ورزش پیلاتس که مخصوص دوران بارداری است را معرفی خواهیم کرد .
زنان باردار

همه زنان باردار شاغل، اینو بخونن

زمان مطالعه : 6 دقیقه
به طور کلی زنان باردار در دوران بارداری باید از خود مراقبت کنند اما زنان باردار شاغل کمی بیشتر باید مراقب خود باشند و نکاتی را رعایت کنند.
نشانه های بارداری پسر

علامت زن حامله ای که بچه اش پسره

زمان مطالعه : 3 دقیقه
مطمئنا تمام خانم های باردار برای فهمیدن جنسیت فرزند خود مشتاق هستند، بارداری برای دختر و بارداری برای پسر علائم و نشانه های متفاوتی دارد که راهنمای شماست.
صفحه 1 از 8