یکی از معضلات بسیاری از مردم در روز های گرم گرما زدگی و عوارض آن است که ما به شما را مقابله با این ضعف را آموزش می دهیم.
گرمای طاقت‌فرسای تابستان می‌تواند به گرمازدگی و حتی سکته گرمایی منجر شود. مراقب خودتان باشید و با دانستن روش‌های درمان، از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنید.
با توجه به اوج گرما و خطر تابش فرابنفش خورشید بسیاری از مردم به دنبال پاسخ این پرسش هستند که روزهای شنبه و یکشنبه هفته آینده تهران و یا کل کشور تعطیل هستند یا خیر؟
تابستان فصل گرمی است و نسبت به این گرما بیماری های شایع ای وجود دارد که بسیاری از افراد را درگیر خود می کند. در این مطلب با این بیمار ها آشنا می شوید.
خستگی گرمایی به آسیب های ناشی از گرمای هوا گفته می شود که شامل سردرد، سرگیجه و تهوع و… میشود و در افراد با مزاج گرم رخ می دهد.
گرمازدگی بیماری که با هوای گرما مرتبط می باشد و اغلب افراد را آزار می دهد، برای جلوگیری و درمان گرمازدگی روش های بسیار عالی وجود دارد که برای پیشگیری از گرمازدگی موثر است.
نقطه های قرمزی که همراه با خارش براثر گرما و تابش نور خورشید ایجاد می شوند را می توان با استفاده از مواد اولیه و روش های خانگی و طبیعی رفع کرد.
علائم و نشانه هایی وجود دارد که هنگام گرمازدگی خطرناک برای بدن رخ می دهند، بهتر است در فصول گرم این علائم را بشناسید و نسبت به پیشگیری اقدام کنید.
گرمازدگی زمانی بروز می کند که بار اضافی بر سیستم کنترل دمای بدن وارد شود و بدن دیگر قادر به خنک کردن خود نباشد ، از این رو تعریق فراوان موجب اختلال در بدن می شود.
تنفس سریع و کم عمق، بی قراری و پوست قرمز و خشک از علائم گرمازدگی در نوزادان می باشد در این مواقع سعی کنید حرارت بدن کودک را به سرعت پایین بیاورید.
تب بالای یک مرد همگان را به طور عجیبی شوکه کرد، به طوری که این مرد رکورد بیشترین دمای ثبت شده در کتاب جهانی گینس را ثبت کرد!
ورزش در گرمای تابستان موجب گرمازدگی می شود اما راهکارهایی وجود دارد، مانند پوشیدن لباس مناسب یا تغذیه مناسب که می توانید از گرمازدگی پیشگیری کنید و بدنتان را خنک نگه دارید.
برای درمان گرمازدگی باید از خوردن نوشابه های گازدار و مواد قندی خودداری کرد و دفع املاح بدن بموقع با نوشیدن آب سالم بهداشتی جبران شود.
توصیه می شود که در فصل گرما همه مردم بخصوص افرادی که از ناراحت های عصبی رنج می برندبا خوردن آلو قطره طلا این میوه بسیار مفید خود را معالجه کنند .
مصرف برخی شربت ها یا عرقیات می تواند آب کافی به بدن برساند تا مشکل کم آبی به حداقل رسیده و فرد دچار گرمازدگی و عطش نشود.