آیا کرم ویتامین سی باعث خشکی پوست می شود؟
ویتامین C فواید زیادی برای بدن انسان دارد. فواید پوستی آن نیز بسیار زیاد است. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان می‌تواند اثرات ناشی از تولید بیش از حد رنگدانه‌های پوست (هایپرپیگمانتاسیون) و همچنین، خطوط ریز پوستی را کاهش دهد.
ویتامین C باعث افزایش درخشندگی پوست می‌شود و احساسی شبیه به نوشیدن یک لیوان آب پرتقال تازه به انسان می‌دهد. با‌این‌حال، استفاده از این ترکیبات عالی در روتین پوستی، نیاز به دقت زیادی دارد. البته این دقت فقط در مورد قوی‌تر و مؤثرتر بودن برخی فرمول‌های ویتامین C از سایرین نیست. برای کسانی که پوست حساس و تحریک‌پذیری دارند، اشکال خاصی از ویتامین C ممکن است بسیار تحریک‌کننده باشد و منجر به خشکی، پوسته پوسته شدن و قرمزی پوست آنها شود. احتمالاً بعد از خواندن این جملات، از خود می‌پرسید که آیا کرم ویتامین C باعث خشکی پوست می‌شود؟ ما اینجا هستیم تا علاوه بر بیان درمان سریع خشکی پوست صورت به این سوال نیز پاسخ دهیم.
انواع مختلف ویتامین C
ویتامین C به دلیل فواید بسیاری که دارد، یک ماده‌ی رایج مراقبت از پوست در محصولات محبوب پوستی است اما این ویتامین در اشکال و اندازه‌های بسیار کمی موجود است. برخی از نام‌های دیگری که به‌جای نام ویتامین C در لیست مواد تشکیل‌دهنده‌ی محصولات بیان می‌شود، عبارت‌اند از:
- اسید اسکوربیک
- منیزیم آسکوربیل فسفات
- سدیم اسکوربیل فسفات
- اتیل اسکوربیک اسید
- آسکوربیل گلوکوزید
- آسکوربیل پالمیتات
- آسکوربات تتراهگزیل دسیل (THD)
- آمینوپروپیل اسکوربیل فسفات
اسید اسکوربیک خالص‌ترین شکل ویتامین C است. همچنین شکلی از ویتامین C است که بدن شما از آن استفاده می‌کند. به همین دلیل، اسید اسکوربیک رایج‌ترین ویتامین C موضعی مورد استفاده محسوب می‌شود.
البته، ممکن است اسید اسکوربیک، در ارتباط با سایر مواد قوی مانند رتینول یا آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs)، پوست‌های حساس را تحریک کند. به همین دلیل مشتقات زیادی از ویتامین C وجود دارد.
بیشتر این مشتقات، به خودی خود ویتامین C نیستند اما پس از برخورد با پوست به ویتامین C تبدیل می‌شوند. این مواد ممکن است برای پوست‌های فوق حساس ملایم‌تر باشند و به اندازه اسید اسکوربیک به pH حساس نیستند اما به اندازه‌ی آن هم قوی نیستند.
چه چیزی باعث خشکی پوست می‌شود؟
خشکی پوست وضعیتی است که می‌تواند انواع پوست را تحت تاثیر قرار دهد اما پوست خشک نیز به خودی خود از انواع پوست به شمار می‌رود. در ادامه چند دلیل رایج خشکی پوست، چه در انواع پوست خشک و چه در سایر انواع پوست را می‌خوانید.
خشکی محیط
محیط خشک در هر جایی با رطوبت نسبی زیر 30 درصد مشخص می‌شود. محیط‌های خشک معمولاً هوای سردی دارند.
برخی از محصولات مراقبت از پوست
برخی از ترکیبات محصولات مراقبت از پوست به طور طبیعی خشک کننده‌ی پوست هستند. به عنوان مثال، سالیسیلیک اسید به دلیل دفع چربی اضافی و متعادل کردن تولید روغن شناخته شده است.
اگر پوست خشکی دارید، لازم نیست از این مواد اجتناب کنید اما باید بدانید که کدام مواد می‌توانند اثرات خشک‌کنندگی داشته باشند یا باعث تحریک پوست شوند تا بتوانید روتین مراقبت از پوست خود را تنظیم کنید.
اگر محصول مورد علاقه‌ی شما شامل یکی از این مواد است، توصیه می‌کنیم در کنار آن از ترکیبات مرطوب‌کننده و تسکین‌دهنده‌ای مانند آلوئه ورا، عصاره چای سبز، نیاسینامید، اسید هیالورونیک یا روغن نارگیل نیز به عنوان بهترین آبرسان پوست استفاده کنید.
آسیب دیدن سد دفاعی پوست
سد دفاعی پوست، بالاترین لایه پوست است و وظیفه‌ی بسیار مهمی در تعادل آبی داخل بدن دارد. این سد پوستی از هدر رفتن آب از داخل بدن جلوگیری می‌کند اما گاهی اوقات ممکن است سد پوستی آسیب ببیند و با خروج بیش از حد آب از طریق پوست، خشکی پوست اتفاق بیفتد.
آیا ویتامین C می‌تواند باعث خشکی پوست شود؟
ویتامین C باعث خشکی پوست نمی‌شود و حتی ممکن است به مرطوب ماندن پوست نیز کمک کند. یکی از نقش‌های اصلی ویتامین C حمایت از سد دفاعی پوست شما است. از آنجایی که آسیب دیدن سد دفاعی پوست نقش مهمی در خشک شدن پوست دارد، باید هر روز از این سد دفاعی مراقبت کرد.
ویتامین C حتی می‌تواند فواید دیگری نیز برای پوست خشک داشته باشد که یکی از آنها جوان ماندن پوست است.
یکی از خاصیت‌های دیگر ویتامین C (همان‌طور که قبلاً نیز اشاره شد)، به حداقل رساندن اختلال هایپرپیگمانتاسیون است. این اختلال، علائمی مانند ایجاد لکه‌های تیره روی پوست دارد.
یکی از بهترین نکات در مورد این ویتامین، این است که عملاً هیچ عارضه‌ی جانبی برای آن وجود ندارد اما اگر پوست بسیار خشک و حساسی دارید، توصیه می‌کنیم تا زمانی که پوست شما زمان مناسبی برای تعدیل خود داشته باشد، از مصرف محصولاتی با غلظت بالای ویتامین C خودداری کنید.
اگر هنوز در مورد گنجاندن ویتامین C در روتین مراقبت از پوست خود مطمئن نیستید، توصیه می‌کنیم با یک متخصص پوست حرفه‌ای صحبت کنید. متخصصان پوست باتجربه می‌توانند شما را راهنمایی کنند تا بهترین محصولات از قبیل بهترین کرم برای خشکی پوست صورت با ویتامین سی را برای بهبود سلامت پوست خود پیدا کنید.
کلام آخر
ویتامین C بخش مهمی از مواد مورد نیاز روزانه، هم در بدن و هم در پوست را تامین می‌کند. خوشبختانه ویتامین C نه تنها باعث خشکی پوست نمی‌شود، بلکه حتی می‌تواند به مرطوب ماندن پوست شما نیز کمک کند. ویتامین C فواید شگفت‌انگیز دیگری مانند روشن کردن رنگ پوست نیز دارد. برای اینکه بدانید ویتامین C برای پوست شما مناسب است یا خیر، می‌توانید از مشاوره‌ی حضوری یا حتی مجازی متخصصین پوست استفاده کنید.
