درمان سوزش معده
اگر شما هم جز افرادی هستید که با سوزش معده مواجه هستید، حتما از این روش های بسیار کاربردی که به درمان سوزش معده کمک شایانی می کنند استفاده کنید.

درمان سوزش معده و رفلاکس

آیا از سوزش معده رنج میبرید؟ آیادر معده احساسی مانند آتش می کنید؟! خوب شما تنها نیستید.بسیاری از مردم هستند که این احساس ناخوشایند را تجربه می کنند ، به غیر از احساس سوزش، ممکن است از احساس ناراحتی در بالای شکم یا زیر قفسه سینه ،نفخ و احساس سیری در هنگام غذا خوردن و تهوع نیز رنج ببرید. درمان سوزش معده و رفلاکس که حالاتی به واقع ناخوشایند هستند به دسته های مختلفی تقسیم می شود که علاوه بر آنها راهی بسیار ساده برای رفع این مشکل وجود دارد که برایتان در بخش سلامت نمناک خواهیم گفت.

اسید بیش از حد در معده، باعث احساس سوزش میشود .که می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد.

برخی از علل شایع عبارتند از :

-گاستریت (التهاب معده)

-بیماری رفلاکس معده

-آلرژی غذایی یا عدم تحمل خوردن غذا

- سندروم روده تحریک پذیر

- زخم

- بیماری سلیاک و عفونت باکتریایی هلیکوباکتر پیلوری.

دیگر علل قابل توجه سوزش معده عبارتند از :

عوارض جانبی داروها- استرس های احساسی- سوء مصرف الکل- سیگار کشیدن- چاقی- مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها- مصرف آب دارای کلر و رژیم غذایی ضعیف.

سوزش معده

درمان سوزش معده با بهترین روش ها

درمان های خانگی و طب سنتی رفلاکس اسید معده و سوزش سردل

در این بخش از سلامت نمناک ،10 تا از بهترین و اصلی ترین درمان های خانگی برای احساس سوزش معده را برای شما آورده ایم :

1. سرکه سیب برای درمان سوزش معده:

یک یا دو قاشق چای خوری از سرکه سیب فیلتر نشده را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید . سپس عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید.این نوشیدنی را یک یا دو بار در روز استفاده کنید. بهتر است آن را قبل از هر وعده غذایی بنوشید.

2. درمان سوزش سر دل با جوش شیرین:

یک دوم قاشق چایخوری از جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کنید .به خوبی هم بزنید تا کاملاً حل شود .سپس مقداری عسل یا لیمو را برای طعم دهی ،به آن بیافزایید و فورا بنوشید.این نوشیدنی را دو یا سه بار در طول روز (یک یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی بنوشید).

نکته:با شکم پر ،از جوش شیرین استفاده نکنید. و هم چنین از این نوشیدنی نیز بیش از یک هفته مصرف نکنید.

جوش شیرین

جوش شیرین برای درمان سوزش معده 

3.درمان سوزش معده با پروبیوتیک ها:

با خوردن ماست ،شیر، محصولات سویا، شکلات تلخ، سوپ ماست ،چای کامبوچا مصرف پروبیوتیک ها را افزایش دهید ، پروبیوتیک ها به عنوان مکمل های غذایی نیز در دسترس هستند ،که شما می توانید بعد از مشاوره با پزشک خود ،از آنها استفاده کنید.

4.آب ترشی برای رفع سوزش سر دل:

علاوه بر این، آب ترشی لذیذتر است و خیلی از افراد مزه اش را به سرکه ترجیح می دهند. اگر مشکل اسید معده دارید، بعد از خوردن غذا چند جرعه یا قاشق چایخوری آب ترشی بنوشید. همچنین می توانید همرا با آب ترشی، خود ترشی را نیز بخورید.

5.زنجبیل برای درمان سوزش معده:

یک قاشق چای خوری از ریشه زنجبیل را در یک فنجان آبجوش مخلوط کنید. سپس به مدت 10 دقیقه روی آن را بپوشانید و بعد عسل را به آرامی به آن اضافه کنید. این دمنوش را 2 تا 3 بار در طول روز ،به مدت یک هفته بنوشید ؛ همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری از آب زنجبیل را با کمی عسل قبل از هر وعده غذایی ،مخلوط کنید و دو بار در هفته بنوشید. حتی می توانید تکه ای از ریشه زنجبیل تازه را بجوید.

 زنجبیل

درمان سوزش معده با استفاده از زنجبیل

6.درمان سوزش معده با بابونه:

یک تا دو قاشق چایخوری گل بابونه خشک شده را به یک فنجان آب داغ بیافزایید .روی آن را درپوش بگذارید و اجازه دهید تا به مدت 5 دقیقه بماند و بعد ، مقداری عسل به آن بیافزایید .این دمنوش را سه یا چهار بار در طول روز استفاده کنید.بابونه نیز به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است که می توانید پس از مشاوره با پزشک خود آن را تهیه کنید. این گیاه را نجوشانید، زیرا ترکیبات فعال آن را تخریب و از بین می برید.

7.رفع سوزش معده با آب آلوئه ورا:

قبل از هر وعده غذایی ،یک دوم فنجان آب آلوئه ورا بنوشید.

نکته:اگر ناراحتی معده دارید، آب آلوئه ورا را استفاده نکنید.

 آب آلوئه ورا

آب آلوئه ورا برای درمان سوزش معده 

8.جویدن آدامس برای درمان سوزش معده:

بعد از هر وعده غذایی تکه ای آدامس بدون شکر به مدت 30 دقیقه بجوید تا به هضم غذا کمک کنید. و اسیدیته را از معده و قفسه سینه دفع کنید.

نکته:از آدامس های شکری و طعم نعنا اجتناب کنید.

9.موز برای درمان رفلاکس معده:

خوردن یک عدد موز رسیده برای تسکین فوری اسیدیته بد موثر است.حتی می توانید اسموتی موز را با شیر سرد یا ماست تهیه کنید. علاوه بر موز،می توانید از سیب، پاپایا و هندوانه نیز کمک بگیرید که برای درمان رفلکس اسید موثر هستند.

استفاده از موز

درمان رفلاکس معده با مصرف موز

10.نارون آمریکایی برای درمان سوزش معده:

یک قاشق غذا خوری از پودر نارون آمریکایی را در یک فنجان آب داغ به مدت 5 دقیقه بخیسانید. این چایی را 2 تا 3 بار در روز بنوشید.نارون آمریکایی هم چنین به صورت کپسول موجود است که می توانید 3 تا 4 بار در روز مصرف کنید اگر چه، قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید.

نکته:نارون آمریکایی را بدون مشورت با پزشک به کودکان ندهید.

نکات اضافی:

یک رژیم غذایی مغذی با فیبر زیاد را برای کمک به سیستم گوارش خود داشته باشید.

5 یا 6 وعده غذایی کوچک را، جایگزین دو وعده غذایی سنگین برای هضم غذا کنید .

هنگام غذا خوردن، از جویدن کامل آن اطمینان حاصل کنید ،تا عملکرد هضم را بهبود ببخشید.

خوردن غذاهای سبک ،باعث خنثی کردن اسید های گوارشی می شود.

از غذاهایی که باعث افزایش اسید معده می شوند ،اجتناب کنید.

مانند:کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهای سرخ شده ،غذاهای فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین، گوشت قرمز ،روغن هیدروژنه ، غذاهای تند و شکلات.

از میوه ها و سبزیجاتی که حاوی اسید سیتریک زیاد هستند، مانند پرتقال، گوجه فرنگی و گریپ فروت نیز اجتناب کنید.

از خوردن سیر و پیاز در برخی از زمان ها نیز بپرهیزید.

بعد از غذا خوردن ،روی شکم خود نخوابید.

در کل ،بلافاصله بعد از وعده غذایی دراز هم نکشید که باعث سوء هاضمه و سوزش سردل می شود.

سعی کنید که به سمت چپ خود بخوابید.

از هر گونه ورزش و تمرین حداقل 30 دقیقه بعد از هر وعده غذایی، اجتناب کنید.

آب ،دارای PH خنثی است که میتواند به خنثی کردن اسید معده نیز کمک کند بنابراین،مقدار زیادی آب بنوشید.

نوشیدن یک لیوان شیر سرد می تواند باعث جلوگیری از ایجاد اسید و جذب بیش از حد آن شود و در کل نشانه های اسیدیته را کاهش می دهد.

سیگار را ترک کنید، که استعمال آن،باعث کاهش بزاق می شود.

بزاق به خنثی سازی اسید کمک می کند.

سوزش معده

پاسخ به چند سوال رایج در مورد سوزش معده

برای تسکین سوز معده باید از چه کارهایی پرهیز کرد؟

برای جلوگیری از رفلاکس معده توصیه می شود فرد پس از صرف غذا دراز نکشد ، پس از شام نیز بهتر است صبر کرد و کمی زمان خوابیدن را تعویق انداخت. همچنین نباید قبل از آن فعالیت شدید داشت

سوزش معده چه مواقعی بیشتر بروز می کند؟

این ناراحتی در غالب موارد شب ها به وجود می آید اما گاهی اوقات پس از غذا خوردن نیز احساس شود.

در چه حالتی این ناراحتی بیماری تلقی می شود؟

زمانی که فرد بیشتر از دو بار در هفته دچار سوزش معده شود یک بیماری تلقی می شود و باید آن را بیماری بداند.

درمان سوزش معده

تمام مواردی که باید درباره سوزش معده بدانید

فراد مبتلا به سوزش معده باید چه نکاتی را هنگام خواب رعایت کنند؟

در چنین شرایطی سر باید از سطح بدن بالاتر قرار گیرد. البته منظور استفاده از بالشت خیلی بلند نیست بلکه بالا آمدن حدود 15 سانتی متر کافی است.

 چه داروهایی برای درمان سوزش معده تجویز می شود؟

داروهای ضد اسید معده به طور آزاد به فروش می رسند که حالت اسیدی محیط معده را خنثی می کنند. البته این داروها بیماری را درمان نمی کنند اما علائم آن را تسکین می دهند. داروهایی دیگری نیز برای رفع این مشکل وجود دارند که حتما بایستی توسط پزشک با تشخیص دقیق بیماری تجویز می گردد.

خود درمانی برای درمان سوزش معده تا کی ؟

خود درمانی برای بهبود سوزش معده نباید بیشتر از 15 روز ادامه یابد و این داروها برای طولانی مدت توصیه نمی شود. اگر علائم بیماری ادامه یابد باید حتما با پزشک مشورت کنید.

 

بهترین درمان ها برای سوزش معده با 10 روش خانگی فوق العاده

3.61474
این مطلب مفید بود ؟1064410
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک/ح.ب /ن
برچسب :
نظرات45 نظر به ثبت رسیده است
رسول1395-01-23
سلام.من مدت 6ساله که سوزش معده ناشی از ترشح اسید زیاد دارم.تمام داروهایی که کاهنده اسید معده هستند رو مصرف کردم اما تاثیری نداشتن.بعد از 6سال دارویی رو پیدا کردم که تاثیر خیلی فراونی روی معده داره واز لحاظ دوز هیچ فرقی با قرصهای دیگه نداره.من این قرص رو داخل اصفهان پیدا کردم امیدوارم توی شهر شماها هم باشه.این قرص که برگرفته از رابپرازول هستش اسمش هست (protorabex 20)پروترابکس 20 .امیدوارم که هرچه زود تر حالتون خوب شه ودر آخر برای منم یه دعا خیرکنید.
17138
شهرزاد1395-06-10
سلام منم دوساله که سوزش معده دارم چند وقت قرص میخوردم کم کم خوب شد ولی بلافاصله که قرص هام تموم شد دوباره سوزش معده برگشت در مواقعی که استرس دارم هم معده م میسوزه فعلا هم داروی مناسبی پیدا نکردم که این درد رو کاملا از بین ببره. ولی دارویی که شما توصیه کردید رو حتما استفاده میکنم و امیدوارم نتیجه داشته باشه . امیدوارم شما هم حالتون خوب بشه و دیگه از این ناراحتی رنج نبرین
9718
زمان1395-07-20
من مدت15سالی هست که سوزش معده داشتم قبلا از کپسول امپرازول یاشربت معده وغیره استفاده میکردم اما مدت یکسالی هست که داروهای شیمیایی رابه طور کل گذاشتم کنار مهمترین درمانی که بهترین نتیجه ازش گرفتم موقع ناهار یاشام اصلا اب مصرف نمیکنم وبحمدالله خوبم ومشکلی ندارم
3614
متین1396-05-23
سلام منم 6سال است همین مشکل را دارم یعنی منطور شما سر سفره غذا آب نخورید
2324
نیما1395-08-24
با سلام با تشکر از مطالب سایت شما که به من خیلی کمک کرد من جدیدا از قرص ultop استفاده میکنم و خیلی راضی هستم و هیچگونه عوارضی برروی من نداشته است
2316
حسین1395-10-17
با سلام. لیوان اب عالی چون باعث یونش اسید معده HCL و در نتیجه خنثی شدنش میشه. ولی اگه با معده پر زوزش پیدا کردید خوردن اب باعث کندی روند هضم محتویات میشه.
1711
مهدي1395-10-18
سلام من خيلي دارو تو مدت دوسال سوزش معدم استفاده كردم ولي هيچكدوم جواب نداد.من تجربه ي خودمو مينويسم اميدوارم به دردتون بخوره. پرهيز از مصرف روغن جامد و مايع و جايگزين كردن روغن كنجدوزيتون و همچنين پرهيز از مصرف سس مايونز و مصرف كردن روزانه يك عدد سيب به صورت ناشتا
2211
آذریان1395-10-27
سلام.بهترین داروی گیاهی که معجزه میکنددر هنگام سوزش معده رازیانه است.به اندازه یک قاشق غذاخوری رازیانه راخوب گاز زده وهمراه آب خورده شود.
168
لقمان1395-11-09
سلام خدمت شما دوستان.من 3 سالی میشه ورم و ترشی معده دارم که بدجور سوزش و ناراحتی معده دارم..من چند مالی اس امپرازول 20 مصرف کردم الان خیلی بهترم.می خوام دیگه دارو شیمیایی مصرف نکنم ولی تا دارو رو قطع میکنم خیلی بد سوزش و در د معدم شروع میشه.لطفا کسی می تونه کمک کنه از روشی یا گیاهی برای کاهش اسید معده م استفاده کنم؟ با تشکر
275
سعید1396-09-16
از عرق زنیان استفاده کن انشااله خوب میشه
105
نیما 1395-11-18
با تشکر از مطالب خوبتون من قرص اولتاپ استفاده کردم و هیج گونه عوارضی برای من نداشت
134
سهراك1396-04-12
سلام دوست عزيز، من تجربه شخصي خودم رو كه جواب هم گرفتم به شما و ساير دوستان عرض ميكنم تا از اين درد خلاص شيد. هر وقت اين عارضه به سراغتون اومد به اندازه ٢حبه قند پنير ليقوان بخوريد تا محيط اسيدي معدتون رو خنثي كنه و در نتيجه دردش بصورت كامل از بين بره، اگر هم بعد از غذا به اندازه يك نوك زبون نمك بخوريد و آب هم نخوريد اصلا سوزش معده پيدا نخواهيد كرد، بيخود هم به اين دكتر و اون دكتر نريد چراكه هيچ فايده اي نداره. ومن ا... توفيق
1223
حمید1396-01-12
باسلام وآرزوی سلامتی بهترین درمان عدم استفاداز اب به هنگام میل غذا ولذا بهتره نیم ساعت پس ازغذا اب خورد.
94
ناشناس1396-09-27
من بعد از غذا یه لیوان آب میخورم و سوزش معده دارم ینی میگین بخاطر آب خوردنم هنگام غذاست؟
174
ناشناس1396-01-27
سلام من 4 ماه سوزش شدید معده دارم و قبل از اون هم رفلاکس معده داشتم طوری که وقتي غذا میخوردم يه مایعی از غذا ميومد تا گلوم و میسوزوند گلوم، چندتا دکتر فوق تخصص گوارش رفتم اندوسکوپی کردم گفتن معدت پر اسید کلی دارو خوردم خوب نشدم داروی نولپاز 40 میخورم اما چندوقته که صبح بیدار میشم از خواب دهنم تلخ تلخ. نميدونم اين تلخی بخاطر مصرف داروهاست یا بخاطر عوارض دارو مشکل ديگه ای پیدا کردم. یمدت پرهیز میکنم بعدش ديگه خسته میشم ولش میکنم. چون بوی غذا بهم میخوره بطرز وحشتناک گرسنم ميشه و یهو پرهیز میشکنم و غذا میخورم. اما احساس میکنم این بیماری کهنه شده درمون هم نداره چکار کنم لطفا کمکم کنید. چطوري از شر این بیماری خلاص بشم؟
4121
رضا1396-02-22
قرص نکسیوم یا همون اس آمپرازول هم با نظر پزشکتون موثره
153
عباس1396-02-23
سلام دوستان سوزش معده و یا هرچیز دیگه که معدتون رو آزار و اذیت میکنه بترسید و سریع به متخصص مراجعه کنید پدر من سوزش و ریفلاکس معده داشت جدی نگرفت و سرطان معده گرفت و بعد از مدت 2 سال شیمی درمانی از دنیا رفت
2422
فهیمه1396-05-16
سلام دوستان دلیل اسید معده بالا خوردن غذاهای با مزاج سرد و تندو تیز هست سعی کنید با داروهای گیاهی معدتون گرم کنید التماس دعا
141
سجاد 1396-06-25
سلام من نزدیک ۱سال هست سوزش معده دارم سوزشش میزنه به قفسه سینم تمام ازمایشارو هم رفتم نمیدونم باید چکار کنم لطفا نظرتون بدید
156
تمیم 1396-07-04
افرادی که دچار سوزش معده است لطفا کنن از دوکتور تان بخواهید که تا برای تان تشخیص بکند نه این که برای تان دارو بدهد برای تان دلیل بگوید و شما ها هم دوکتور ره مجبور کنن تا راه های دیگر راه برای تان پیش بگیرد
413
ننگیالی ساحل 1396-07-27
سلام من مدت ۳ سال میشود دچار سوزش معده هستم ولی هر گونه داروی که استفاده کردم فایده نکرد . لطفااا یگان راه حل مناسب را برام بگویید ممنون ...
77
ویدا1396-08-30
دوستان من از خیلیا شنیدم مصرف ی استکان اب سیب زمینی خام بصورت ناشتا خیلی تو درمان کمک میکنه
86
ناززگل1396-10-07
من هفت ماه پدرمو معده درد دراورده تمام داروها وشیمیایی گیاهیی خوردم فاید نداشت .اب سیب زمینی یه کوچولی بهترم کرد...شنیدم تخم شوید موثره قبل غذا یه قاشقشو بکوبید بخورید.خودم از فردا امتحان م
32
جابر1396-10-26
من همه جور عرق وگیاه رو اتحان کردم فایده نداشت هم نفخم زیاد تر شد هم سوزش معدم
14
هنگامه 1396-11-11
دوستان برای رفع سوزش و حتی بهبود زخم معده تا یک ماه هر روز عصر یک لیوان آب کلم قمری یا همون کلم سر بنوشید.می توانید برای بهتر شدن مزه اش با آب هویح مخلوطش کنید.پدر و خیلی از نزدیکان ما با این کار برای همیشه از درد معده خلاص شدن.
21
پریسا1396-12-19
سلام من از سوزش معده خیلی رنج میبرم طوری ک فشارم میوفته و اشکم میره هیچ دارویی اثر نکرده تورو خدا اگ راهی میدونید کمکم کنید
165
علی1397-02-02
سلام صبح ناشتا 4 لیوان آب ولرم تا 40 روز
59
فرزانه1397-02-10
سلام من چند سالی میشه دچار ورم و سوزش معده شدم هر چی دکتر شیمیایی و سنتی رفتم بی فایده بود،، الان بیشتر از 2هفته ست هر چی میخورم میسوزم از معده تاااا گلوم،، الانم دارم میسوزم فقط وقتی چیزی نمیخورم خوبم،، من چکار کنم دیگه سوزش امونمو بریده
115
نیما 1397-02-22
رازیانه خوبه وبابونه دم کنید وتادوهفته هرصبح ناشنا بخورید
21
خسرو1397-02-11
مقداری رازیانه را در دهان ریخته و خوب بجوید و اندک اندک قورت دهید خیلی مفید است.
51
مهدی 1397-02-21
سلام خوردن مقداری پنیر سوزش معده را فوراً بهبود می بخشد .(تجربه چند ساله اینجانب)
79
رضا1397-02-21
سلام منم سوزش معده دارم چند مدت بابونه دم کردم هرصبح ناشتا یک لیوان میخورم حالا خیلی بهترم
52
مریم1397-03-02
سلام منم مدتی هست دچار ترشی معده شدم از یکی از اساتید مطمین تب سنتی سوال کردم این تجویز را کردند: یا ر ب شیرین بیان به اندازه یکی دو نخود در روز بخورم و یا یک استکان عرق نعناع که یک قاشق بارهنگ در آن جوشیده باشد. انشالله سلامت باشید
23
ناصر1397-03-03
بهترین راه درمان کلیه امراض معده بجز حالت عصبی بودن تاکید میکنم بجز حالت عصبی بودن خوردن جفت است طبق دستور حکیم بزرگ بوعلی سینا البته این خوراکی بسیار تلخ میباشد
42
ناشناس1397-03-15
من مدت زیادیه که بعدازخوردن واشامیدن مقداری از اونارو بالا میارم بعضی وقتها هم تا داخل گلو میاد وبرمیگرده وسوزش زیادی داخل گلو ومعدم ایجاد میشه..کسی راه حلی داره ارائه بده ممنون میشم..
61
دوست1397-04-10
سلام شما در مصرف نان دقت کنید و همچنین مصرف روغن و غذا های چرب و برنج رو به حد اقل برسانید .نان فقط نان سنگک و به مقدار کم مصرف کنید و همراه غذا آب ننوشید. چند روز امتحان کنید تا اثرش رو ببینید .من هم مشکل شما رو داشتم و از این طریق درمان شدم‌
14
امین1397-04-01
با سلام خدمت هموطنان عزیز، درمانی که مشکل سوزش و رفلکس معده من را درمان کرده استفاده از دمکرده پودر ریشه شیرین بیان ( برند دینه). پس از دم کردن صافش میکنید و در ظرفی در یخچال نگهداری کنید و نیم ساعت قبل از وعده غذایی به اندازه نصف استکان میل کنید بعداز ۳ روز مشکل کاملا برطرف میشه. من خودم هر ۶ ماه سه روز مصرف میکنم تا دوباره دچار نشوم
106
ش1397-04-06
سلام درمان قطعی رو نمیدونم وای اگه دجار سوزش معده شدید اول کمی نون خشک یا نخود بخورید تا اسید معدتون جمع بشه خیلی وقتا کمک میکنه وو یا بهتر میکنهسوزش رو
12
احمد1397-04-06
سلام بهترین داروی گیاهی معده ومشکلات معده فقط شیرین بیان است امتحان کنید
65
دوست1397-04-10
دوستان مصرف نان وروغن سالم رو در درمان جدی بگیرید نان سنگک به دلیل نداشتن مواد افزودنی ناسالم و همچنین داشتن سبوس بهترین نان موجود هست اولین قدم برای رفع بسیاری از ناراحتی های معده مثل سوزش و ریفلاکس مصرف نکردن نان لواش وسایر نانهای نا سالم هست که متاسفانه دارای جوش شیرین هستن .من از شدت سوزش وریفلاکس حتی آب هم که میخوردم معده ومری درد میگرفت ومیسوخت و از این طریق تمام مشکلم حل شد..مصرف برنج و غذاهای چرب رو هم کم کنید .چند روز امتحان کنید ارزشش رو داره.
25
فریبا1398-01-11
سلام و عرض ادب،پس چطور میگن اگر سوزش معده دارین جوش شیرین بخورین
60
قربانی1397-04-19
باسلام عزیزان لطفا مطالعه کنید در مود سوزش همه گفتین اینو بخور اونو نخور ولی ولی ولی باید الگوی مصرفتون رو اصلاح کنید تو نصرف روغنهای بی کیفیت بازار و تتظیم کردن طب غذاها باهم توحه کرد با غذا ها ماست نخورید ابلیمو با غذا نخورید لبموی توی غذاهای رو نخورید با غذا اب نخورید ودر هیچ وعده غذای قبل از سیر شدن دست بکشید درصمن میوهارو با دوساعت یاسه ساعت فاصله بین غذا میل بفرماید اوکی حالا درمان اگه شما به این موارد دقت فرماید خود به خود درمان میشود ولی باز میگم پیاده روی دوش اب سرد وحالت دارویشو بهترین داروی بازار برای هرشخص متفاوت هست ولی شیرین بیان قبل از عذا و بابونه یک لیوان ناشتا تا ۱۵ روز عالی هست ببخشید وقتتونو گرفتم
102
علی1397-06-04
گیاه شیرین بیان خیلی خوبه.حتما استفاده کنید
22
حسین..1397-10-18
باسلام..شیره شیرین بیان بانبات حل شود..صبح ناشتا یه قاشق کوجک مرباخوری...معجزه میکنه برای معده
01
جاسم1398-05-09
من خودم مدت چند ساله سوزش معده داشتم با بابونه و قرص و شیر یخ خودمو درمان میکردم ولی موقتی بوده همش.تازه فهمیدم مشکل من درست نجویدن غذاست .. تا میشه باید کم خوری کرد و درست غذا رو جوید
81
وبگردی