نمناک آشپزخانه نمناکسالادها طرز تهیه سالاد استیک همراه کلم بروکسل
طرز تهیه سالاد استیک ، سالاد استیک با کلم بروکسل
سالاد استیک هم یک غذای کامل حساب می آید و هم می توانید به عنوان یک پیش غذای خوشمزه در کنار غذای اصلی میل کنید.

  مواد لازم برای سالاد استیک همراه کلم بروکسل

  • کلم بروکسل - 250 گرم
  • پیاز قرمز -  1 عدد
  • هویج کوچک - 1 عدد
  • سیب زمینی کوچک  - 1 عدد
  • سرکه قرمز  - 1 قاشق غذاخوری
  • گوشت استیک  2 تکه - 500 گرم
  • روغن زیتون   - 2 و ½  قاشق غذاخوری
  • خردل  - 1 قاشق چای خوری
  • سرکه بالزامیک  - 2 قاشق چای خوری
  • سبزی تازه - برای سرو کردن
سالاد استیک

طرز تهیه سالاد استیک همراه کلم بروکسل

ابتدا تابه ای را روی شعله قرار داده و استیک ها را با مقداری روغن سرخ کنید ، کمی نمک و فلفل اضافه کرده و اجازه دهید هر دو طرف استیک سرخ شود ، در این فاصله، هویج را پوست گرفته ، سیب زمینی را برش بزنید  و پیاز را پوست بگیرید و به چهار قسمت برش بزنید.

حالا سیب زمینی ، هویج و پیاز را داخل سینی فر که آن را با کاغذ روغنی پوشانده اید قرار داده مقداری نمک ، فلفل و روغن روی آن ها بریزید و  در فر بگذارید و هر طرف مواد را به مدت 15 دقیقه با حرارت 200 درجه سانتی گراد اجازه دهید در فر گریل شود.

حالا کلم بروکسل را شسته و از وسط برش بزنید کمی به روغن آغشته کرده با مقداری نمک و فلفل در سینی فر که با کاغذ روغنی پوشانده اید قرار دهید و هر طرف آن را 10 دقیقه در فر گریل کنید تا طلایی شود ، بعد از اینکه استیک سرخ شد آن را به شکل ورقه ای برش بزنید.

دیس مخصوص پذیرایی را آماده کرده ابتدا سبزیجاتی را که در فر پخته اید داخل ظرف چیده  استیک ها را روی آن قرار دهید و در آخر سرکه و خردل را با هم مخلوط کرده روی استیک بریزید و سالاد را با برگ های گشنیز تزیین کنید.

سالاد استیک و کلم بروکسل

نکات تکمیلی در مورد سالاد استیک

سالاد استیک جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 50 دقیقه میباشد .
سالاد استیک را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

سالاد استیک ، طرز تهیه سالاد استیک همراه کلم بروکسل

طرز تهیه سالاد استیک همراه کلم بروکسل
:
امتیاز : 5 تعداد رای : 16
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ک
این مطلب مفید بود ؟ 16 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف