نمناک بهداشت و سلامتپوست و مو گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست
گردو ، فواید گردو برای پوست
گردو از جمله های دانه های گیاهی است که در کنار مزه مناسب از فواید بسیاری برای سلامتی برخوردار است.

آشنایی با فواید استفاده از گردو برای زیبایی

در این مقاله شما را با یکی از مهمترین خواص گردو مانند «خواص گردو برای پوست» آشنا می کنیم. بنابراین اگر کنجکاوید که بدانید گردو چه فوایدی برپوست و زیبایی شما دارد، با ما همراه باشید.

گردو در میان تمام دانه های روغنی یا آجیل ها غنی ترین ماده خوراکی است. در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است. به غیر از خواص شگفت انگیز آن برای سلامت کل بدن، گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست هم هست.
گردو از لحاظ تغذیه ای حاوی ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید های مفید چرب، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی است. در ادامه با 5 فایده استفاده از گردو برای زیبایی آشنا خواهید شد.

5 خاصیت بی نظیر گردو برای زیبایی

1- استفاده از گردو برای داشتن پوستی سالم فیبر موجود در گردو باعث تقویت جریان خون در بدن شده و مواد مغذی لازم را به خوبی به پوست می رساند.
2- استفاده از گردو برای داشتن پوستی درخشنده چربی های سالم و مفید گردو مثل امگا 3، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می کند. علاوه بر این، گردو پوست تان را مرطوب نگه می دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست جلوگیری می کند.
3- استفاده از گردو برای از بین بردن جای زخم ها پروتئین ها اجزاء تشکیل دهنده پوست شما هستند. زمانی که به طور منظم گردو می خورید مواد لازم برای تشکیل پروتئین ها را تامین می کنید. این ترکیبات قادرند جراحت را خیلی سریع تر بهبود ببخشند و جای زخم را از بین ببرند.

گردو

فواید گردو برای پوست

4- استفاده از گردو مانع آسیب های پوستی می شود آنتی اکسیدان های موجود در گردو اثرات مخرب رادیکال های آزاد را از بین می برند. در حقیقت، رادیکال های آزاد دشمن اصلی پوست شما محسوب می شوند اما اگر پوست تان به میزان لازم مقاوم باشد گرد و خاک، آلودگی هوا و حتی اشعه های مضر UV هم نمی توانند روی آن تاثیر منفی داشته باشند.
5- استفاده از گردو پوست تان را شاداب و سفت می کند با مصرف گردو می توانید استحکام و شادابی پوست جوان خود را حفظ کنید. پتاسیم موجود در گردو از تجمع مایعات، پف کردگی و شل شدن پوست که ناشی از مصرف بیش از اندازه سدیم است جلوگیری می کند.

خواص پوست گردو در زیبایی پوست

اگر گردو را با پوست آن می خرید، پوسته سبز و چوبی آن را دور نیندازید. با خشک کردن و پودر کردن پوست گردو می توانید از آن استفاده های مختلفی کنید و از خواص پوست گردو که بسیار ارزشمند است،بهتره مند شوید.

اگر به دنبال یک لایه برداری حسابی از پوستتان هستید تا به روشن شدن صورت و حذف سلول های مرده از آن کمک کنید، پیشنهاد می کنیم حالا که پوست گردو در اختیار دارید، از قابلیت آن در لایه برداری و اسکراب پوستتان استفاده کنید.

شما می توانید مقداری پوست گردو (پوست چوبی) را به خوبی آسیاب کنید تا به صورت پودر درآید و بعد آن را در انواع ماسک و کرم لایه برداری مخلوط کنید. این ماسک به خوبی تمام سلول های مرده را از بین می برد و رنگ پوست را روشن می کند، ضمن اینکه باعث می شود کرم های مراقبت از پوست، به خوبی در عمق پوست نفوذ کنند و تاثیر بیشتری در زیبایی پوست داشته باشند.

3 روش لایه برداری تضمینی صورت با گردو

1- اسکراب شکر و گردو برای پوست صورت:

کف دست تان مقداری شکر بریزید و بعد چند قطره آب لیمو تازه و مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. - همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید. - اسکراب را به آرامی با حرکت دایره وار روی تمام سطح صورت و گردن تان ماساژ دهید.

گردو

لایه برداری صورت با ماسک گردو

2- اسکراب ماست و گردو:
مقداری گردو خرد شده و ماست را با هم ترکیب کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. - این اسکراب را روی صورت تان بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. - ده تا پانزده دقیقه صبر کنید و بعد صورت خود را بشویید. - این اسکراب پوست های مرده صورت را از بین برده و سوختگی پوست که معمولا ناشی از آفتاب سوختگی است را رفع می کند.
3- اسکراب عسل، روغن و گردو:
در یک کاسه، یک قاشق عسل و یک قاشق روغن بریزید (روغن زیتون، بادام و یا نارگیل). - همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید و بعد مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. - اسکراب را روی صورت و یا پوست تان بمالید و خیلی آرام ماساژ دهید. - برای داشتن پوستی نرم و درخشنده از این اسکراب به طور منظم استفاده کنید.
شما می توانید خیلی راحت و به سادگی در منزل، با ترکیب گردو و سایر مواد طبیعی انواع ماسک ها و اسکراب های سالم را تهیه و مصرف کنید. ما به شما اطمینان می دهیم، مصرف تمام مواد طبیعی برای پوست تان مفید خواهند بود.

گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست

گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست
:
امتیاز : 5 تعداد رای : 10
برگرفته از برترین ها - زیبامون / ر
این مطلب مفید بود ؟ 10 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف