حالت تهوع و ویار بارداری را در خانه درمان کنید
طب سنتی در درمان بسیاری از بیماری ها کمک کندده است، در مورد ویار صبحگاهی در دوران بارداری هم طب سنتی راههایی را ارائه داده است که امتحان آنها ضرری ندارد و ممکن است موثر باشد.
درمان سریع تهوع و ویار بارداری بدون دارو
نویسنده کتاب " چیز هایی که بایستی در دوران بارداری بخورید یا نخورید ،:" بیان می دارد که وقتی که دچار ویار هستید چه چیزی را باید بخورید. تهوع بیش از حد می تواند مربوط به برخی هورمون ها نظیر استروژن و یا حس بویایی قوی باشد که این خود یکی از شیوه های آگاهی شما در مورد ایمنی غذا است. صرف نظر از هر گونه علت و دلیل، شما می خواهید تا این فرآیند دوری گزینید.
1- زود غذا بخورید
2- تعادل را حفظ کنید
3- لیمو بخورید
4- کالری خود را کاهش دهید
5- از زنجبیل استفاده کنید
زنجبیل برای درمان تهوع بارداری
نسخه پیشنهادی طب سنتی برای درمان و کاهش ویار بارداری
تغذیه:85 کالری، 1 گرم چربی( غیر اشباع)، 7 گرم فیبر،2 گرم پروتئین
کاهش تهوع بارداری با این معجون
درمان سریع تهوع بارداری
ترکیبات
- 4 تا 6 تمشک (یا 2 توت فرنگی)
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده
- ¼ فنجان آب انبه
- ¼ فنجان آب گریپ فروت
دستورالعمل
تمشک یا توت فرنگی را درون یک لیوان قرار دهید و آب لیمو در آن بریزید. زنجبیل رنده شده، آب انبه، آب گریپ فروت و یخ را اضافه کنید. به هم بزنید واز آن لذت ببرید.
