سالاد کدو حلوایی و انار

طرز تهیه سالاد کدو حلوایی و انار


انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند توان جنسی را تقویت کند.متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد.
سالاد سیب وکرفس و اسفناج

طرز تهیه سالاد سیب وکرفس و اسفناج


اسفناج یک منبع کامل آهن بود و بسیار مفید برای چربی سوزی است سالاد اسفناج یکی از سالادهای خوشمزه فصلی است که با استفاده از اسفناج تازه تهیه میشود.
طرز تهیه سالاد تبوله با انار و نعنا

طرز تهیه سالاد تبوله با انار و نعنا


تبوله یکی از انواع سالادهای کشورهای عربی است که نوع معمولی آن را با سبزیجات و مواد مقوی مختلفی تهیه میکنند در ادامه این مطلب می توانید طرز تهیه سالاد تبوله با انار و نعنا را مشاهده کنید