بیماری دیابت

یکی از اصول درمان دیابت، ورزش کردن است یعنی بیمار دیابتی می تواند با ورزش و رعایت برخی نکات از پیشروی دیابت جلوگیری کرده و همچنین آن را درمان کند.

هر بیماری به موازات درمان های دارویی نیاز به فعالیت های ورزشی جانبی نیز دارد. دیابت نیز از این نوع بیماریهاست که نیاز به ورزش کردن دارد.اما باید نوع صحیح ورزش دیابتی ها را بدانید.

ویروس کرونا معضلی جدید در دنیا است که افراد را مجبور به رعایت برخی پروتکل های بهداشتی کرده است که برخی از گروه ها مانند دیابتی ها باید بیشتر از خود مراقبت کنند.

امروزه کاهش قند خون تنها نیاز فرد مبتلا به دیابت نیست، بلکه کنترل عوارض بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، مشکلات کلیوی و چاقی نیز برای این افراد حائز اهمیت است.

سیستم بدنی و فکری تان دچار تغییر شده است ، حالاتی که پیش از این نداشته اید ؛ آیا می دانید کدام یک از این تغییرات می تواند نشانه قند خون بالا در شما باشد؟

دست جزء اولین قسمت های بدن است که افزایش سن و پیری را نشان می دهد، البته تشخیص برخی بیماری ها و سلامت بدن هم از روی کف دست امکان پذیر است.

قبل از ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 دوره پیش دیابت وجود دارد که می توانیم با رعایت نکاتی در تغذیه و زندگی خود از تبدیل پیش دیابت به دیابت جلوگیری کنیم.

عواملی مانند ژنتیک، چاقی شکم و عدم فعالیت باعث ابتلا به پیش دیابت در افراد می شود کودکان نیز از این بیماری در امان نیستند و ممکن است به آن دچار شوند.

اگر شما به این بیماری مبتلا می باشید باید رژیم غذایی سالم و صحیحی را اتخاذ کنید که چربی کمی داشته باشد و حاوی فیبر بالایی باشد. اما این بدین معنا نیست که از خوردن غذاهای لذیذ محروم بمانید.

محققان یکی از دانشگاههی معتبر جهان بعد از انجام آزمایشات و مطالعات بر روی شماری از بیماران مبتلا به دیابت توانستند تاثیر یک چای گیاهی و طبیعی را به عنوان نوشیدنی دیابتی در تنظیم قند خون ثابت کنند.

امروزه دیابت در کودکان و نوجوان در حال افزایش است و والدین باید با علائم دیابت کودکان آشنایی کافی داشته باشند تا سریع تر برای درمان این بیماری اقدام کنند.

اولین راه برای پیشگیری از دیابت حذف کردن قند مصنوعی از تغذیه است بعد از آن ورزش و تحرک و همچنین نوشیدن آب فراوان توصیه می شود.

افراد دیابتی به دلیل اثراتی که بیماریشان روی پاهایشان می گذارد نیاز دارند که کفش هایی مخصوص از جنس چرم نرم بپوشند تا دچار مشکل نشوند.

بوی نفس و دهان برای برخی از بیماری ها به عنوان یکی از راههای تشخیص به کار گرفته می شود ، اگر دهان فرد بوی بد لاک ناخن یا آمونیاک بدهد یعنی بخشی از اعضای داخلی او دچار مشکل شده است.