برو به :
نمناک

ورزش

سرمربی والیبال

سرمربی تیم ملی والیبال ایران مشخص شد

سرمربی والیبال مشخص شد،تیم ملی والیبال کشورمان با مربیگری آناستازی سرمربی ایتالیایی هدایت می شود،نظرسنجی فدراسیون والیبال از کارشناسان والیبال ایران به نفع این سرمربی ایتالیایی تمام شد.
زنان آهنین

تصاویری از زنان در مسابقات زنان آهنین

شاید تصور ما این باشد که فقط مردها قوی هستند اما جالب است بدانید زنان قدرتمند زیادی هستند که در مسابقات زنان آهنین شرکت می کنند زیرا فاکتورهای لازم از جمله قدرت بدنی بالا و عضلات قوی و زور بازو دارند.
تمرینات ایروبیک

تمرینات ایروبیک در آب برای افزایش جریان خون

پزشکان فعالیت ورزشی را برای بیماران توصیه می کنند اما شاید برخی افراد رغبت چندانی به فعالیت ورزشی نداشته باشند،راه جایگزین این فعالیت ها تمرینات ایروبیک در آب است که باعث افزایش جریان خون در شریان های قلب می شود.