
اسموتی بلوبری | طرز تهیه “اسموتی بلوبری”
در این بخش یک نوشیدنی متفاوت را یاد می دهیم که بیشتر مختص فصول گرم سال است “اسموتی بلوبری” هم مغذی و هم خوشمزه است حتما از نوشیدن آن لذت خواهید برد.
مواد لازم برای اسموتی بلوبری
طرز تهیه اسموتی بلوبری
برای درست کردن این اسموتی خوشمزه باید توت فرنگی ، شکر ، بلوبری ، ماست و آبمیوه پرتقال و آناناس را داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و آنقدر هم برنید تا مخلوط صاف و یکدست شود. سپس تکه های یخ را به مخلوط اضافه کنید و مجددا هم بزنید تا یخ ها خرد شوند و به سایزهای خیلی کوچک برسند تا بتوان آنها را از نی عبور داد و لای دندان حس کرد. اسموتی خوشمزه و خوش رنگ بلوبری آماده سرو است.
نکات تکمیلی در مورد اسموتی بلوبری
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
اسموتی بلوبری را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .مطالب پیشنهادینظرات وبگردی