میوه درمانی
میوه درمانی به سبک بو علی سینا روشی قدیمی و طبیعی برای درمان قطعی برخی بیماری ها و تسکین دردهای بدن می باشد.

میوه درمانی و معرفی میوه های مفید در میوه درمانی

میوه درمانی به چه درد می خورد؟ طب سنتی میوه درمانی را تقریبا برای درمان هر دردی توصیه می کند . بسیاری از بیماری های گوارشی ، عفونی و پوست و مو با میوه درمانی اصولی درمان پذیرند. بسیاری از افراد در فصول سرد سال بیشتر دچار بیماری می شوند و به مصرف قرص های مسکن و آنتی بیوتیک روی می آورند .

برخی از مواقع قبل از بیمار شدن در این فصول سرد می توان از میوه درمانی استفاده کرد و با رساندن ویتامین ها و خواص میوه ها به بدن بدون مسکن و داروهای شیمیایی زمستان بی دردسری را پشت سر گذاشت . در این بخش از سلامت نمناک میوه های پرخاصیت زمستانی را که موجب درمان برخی از بیماری ها می گردد به شما معرفی می کنیم .

اصول میوه درمانی به سبک بوعلی سینا

ازگیل و میوه درمانی با میوه ازگیل

ازگیل از میوه های دیگر فصل زمستان است که دارای طبع سرد و خشک می باشد . ازگیل میوه ای سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن و … است که برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد.

میوه درمانی

میوه درمانی بوعلی سینا با میوه ازگیل

کدام دردها را تسکین می دهد؟

درمان استفراغ

ازگیل برای افراد دارای معده های ضعیف مفید است و باعث تقویت معده می شود بنابراین درمان خوبی برای استفراغ های ناشی از ضعف معده است.

رفع عطش

خوردن ازگیل (تشنگی شدید) را برطرف می کند.

کاهنده فشارخون

ازگیل سرشار از پتاسیم می باشد و برای افرادی که مبتلا به فشارخون بالا می باشند، مناسب است.

رفع برفک دهانی

برای از بین بردن برفک دهانی برگ ازگیل را بجوشانید و قرقره نمایید این کار برای کاهش تورم مخاط گلو موثر است.

رفع اختلالات قاعدگی

زنانی که در دوران قاعدگی با اختلالاتی مانند درد زیاد و خونریزی بیش از حد روبرو هستند، با خوردن ازگیل می توانند این اختلالات را برطرف کنند.

نرمی سینه و کاهش سرفه

مصرف ازگیل برای نرم شدن سینه و کاهش یافتن سرفه مفید است.

کاهش سرطان

آنتی اکسیدان موجود در ازگیل رادیکال های آزاد در درون بدن را خنثی می کنند و به همین علت سبب کاهش میزان بروز سرطان ریه و دهان می شوند.

بهبود روند گوارش

پکتین نوع خاصی از فیبر رژیمی است که در میوه ی ازگیل وجود دارد و می تواند به بهبود روند گوارش کمک کند.

چه کسانی نباید ازگیل بخورند؟

  • ازگیل میوه پر کالری محسوب می شود بنابراین برای افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن هستند توصیه نمی شود.
  • ازگیل میوه ای قابض است و کسانی که یبوست دارند، نباید میل کنند.

میوه درمانی و خواص میوه خرمالو

خرمالو میوه شیرین و دارای طبع گرم است و برای افراد سرد مزاج خاصیت فراوان دارد . این میوه در فصل های سرد سال محبوبیت خاصی دارد . این میوه می تواند خام و نیز در حالت خشک خورده شود، همچنین به تعدادی از دسرها و غذاها نیز اضافه شود. این میوه شیرین کالری بسیار پایینی دارد و خواص زیادی برای درمان بسیاری از بیماری ها را دارا می باشد.

خواص میوه درمانی

درمان بیماری ها با میوه درمانی میوه خرمالو

خواص درمانی خرمالو

بهبود سرفه های شدید

مصرف خرمالو در افرادی که به سرفه های شدید دچارند، سبب نرم شدن سینه شان و از بین رفتن و یا کاسته شدن سرفه ها می شود. جوشانده کاسبرگ های خرمالو سرفه های سخت رادرمان می کند.

درمان یبوست

افراد مبتلا به یبوست می توانند از این میوه سرشار از فیبر محلول در آب که مانند ملین طبیعی عمل می کند استفاده کنند تا یبوست آنها درمان شود.

کاهش دردهای قاعدگی

در بخش خواص میوه خرمالو در سلامت نمناک اشاره شد که زنانی که در دوران قاعدگی دچار دردهای سینه و رحم می شوند بهتر است خرمالو مصرف نمایند تا دردهای آنها کاهش یابد.

درمان سکسکه

مصرف خرمالو به درمان سکسکه کمک فراوانی می کند و سبب قطع سکسکه می شود.

کنترل فشار خون

پتاسیم موجود در خرمالو برای کنترل فشار خون بالا و جلوگیری از بیماری های قلبی موثر است .

چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟

  • خرمالو میوه ای پرکالری است و افرادی که دچار اضافه وزن هستند بهتر است از این میوه استفاده نکنند.
  • افراد مبتلا به قند خون بالا نیز به دلیل بالا بودن میزان قند خرمالو نباید خرمالو میل کنند.
  • افرادی که فشار خون پایین دارند نباید این میوه را بخورند چون می تواند فشار خون را کاهش دهد .
  • افراد مبتلا به اختلالات روده ای یا افرادی که عمل جراحی روده انجام داده اند ومبتلایان به بیماریھای قلبی و سل باید در خوردن خرمالو احتیاط کنند.

میوه درمانی و خواص شلغم

یکی از رایج ترین خوراکی های فصول سرد سال شلغم است که طبع گرم و تری دارد و هر چند شاید چندان میوه به حساب نیایداما نمی شود درباره خوراکی های زمستانی صحبت کرد و نامی از شلغم به میان نیاورد.

فواید شلغم برای بدن

فواید میوه درمانی بوعلی سینا با شلغم

کدام دردها را تسکین می دهد؟

درمان سرماخوردگی

یکی از علل محبوبیت شلغم درمان سرماخوردگی است . شلغم شامل مقدار زیادی ویتامین C است و از این رو، سبب بهبود سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی می شود.

دفع خلط سینه

برای دفع خلط سینه درون شلغم را خالی کرده و آن را با عسل پر کنید . این کار خلط سینه را دفع می کند.

کاهش درد مفاصل

برای درمان دردهای مفاصل شلغم پخته را روی مفاصلی که دردناک ضماد کنید.

افزایش میل جنسی

مصرف شلغم میل جنسی افراد را افزایش می دهد.

چه کسانی نباید شلغم بخورند؟

  • خوردن شلغم برای افرادی که دچار مشکلات سوء هاضمه هستند یا دستگاه هاضمه ضعیفی دارند، توصیه نمی شود.
  • افرادی که معده نفاخی دارند باید شلغم را همراه با زیره مصرف کنند تا از نفاخ بودن آن بکاهد و مانع بروز ناراحتی های جسمانی شود.
  • بیماران مبتلا به سنگ صفرا و دارای مشکلات کلیوی به دلیل اینکه شلغم حاوی مقدار زیاد اگزالات است نباید شلغم مصرف کنند.
  • بیماران مبتلا به مشکلات تیروییدی نباید شلغم مصرف کنند.

خواص میوه انار در میوه درمانی بوعلی سینا

انار معروف ترین میوه زمستانی است که نماد فصل سرما می باشد و در بساط شب یلدا هم جایگاه ویژه ای دارد.در زمان های قدیم فصل مصرف انار فصل زمستان بوده است و مردم برای مصرف این میوه محبوب درسایر فصل ها آن را به اشکال مختلف مانند رب انار و انار خشک شده در می آوردند.

انار دو نوع ترش و شیرین دارد که طبع متفاوتی با یکدیگر دارند. طبیعت انار شیرین معتدل و طبیعت انارترش سرد است. انار پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن است و سبب درمان بسیاری از بیماری ها می شود.

خواص انار برای بدن

تسکین دردها و مزایای میوه درمانی با انار

کدام دردها را تسکین می دهد؟

تقویت قلب و کبد

انار خون ساز است و سبب تقویت قلب و کبد می شود.

درمان تهوع بارداری

خوردن انار توسط خانم های بارداری که به بیماری صبحگاهی و تهوع دچارند کمک می کند تا حال بهتری پیدا کنند.

شادابی پوست

مصرف انار سبب خوش رنگی و شادابی پوست خواهد شد.

درمان سرفه

برای درمان سرفه های خشک انار شیرین مصرف نمایید . بدین طریق که در ظرفی انار شیرین و روغن بادام شیرین بریزید و روی حرارت بگذارید تا آب غلیظی از آن به دست آید و سپس آن را میل کنید.

رفع بوی بد دهان

نوشیدن آب انار برای رفع بوی بد دهان مفید است .

اشتها آور

مصرف انار سبب افزایش اشتها می شود بنابراین اگر کودک کم اشتهایی دارید، او را به خوردن انار تشویق کنید.

استحکام لثه

جوشانده پوست انار باعث استحکام لثه می شود پس اگر لثه هایتان استحکام خوبی ندارد، مصرف پوست انار می تواند چاره ساز باشد.

از بین بردن درد گلو

برای از بین بردن دردهای لوزه و درد گلو بهتر است آب انار را قرقره کنید.

درمان آفت دهان

برای از بین بردن آفت های دهانی مقداری آب انار بنوشید و یا رب انار شیرین بمکید.

تقویت معده

مصرف انار با بافت های سفید آن که پیه انار گفته می شود معده را تقویت می کند.

چه کسانی نباید انار بخورند؟

  • مصرف انار شیرین از آنجا که معتدل است، مشکل کمتری ایجاد می کند.
  • مصرف انار سبب افزایش ناراحتی افراد دچار یبوست می شود پس بهتر است این افراد از آن پرهیز کنند.
  • توصیه می شود افراد دچار نفخ انار را همراه مصلحش که گلپر است مصرف کنند.
  • اگر داروهای خاصی برای اختلالات کبد مصرف می کنید ، قبل از مصرف این میوه با پزشک مشورت کنید زیرا آنزیم های موجود در انار می توانند مانع عملکرد آنزیم های خاصی در کبد شوند.
  • اگر مبتلا به دیابت هستید، ازخوردن انار اجتناب کنید.
  • انار کالری زیادی دارد همچنین می تواند باعث افزایش وزن شود بنابراین برای افراد دچار اضافه وزن توصیه نمی شود.
  • مصرف انار باعث بروز بسیاری از علائم آلرژی خواهد شد.
  • مصرف بیش از حد انار نیز می تواند دستگاه گوارش را تحریک کند و فرد را دچار حالت تهوع، استفراغ، درد شکم و اسهال نماید.

میوه درمانی با میوه پرتقال

افرادزیادی پرتقال را محبوب ترین میوه زمستانی می دانند و آن را به همه میوه های زمستانی ترجیح می دهند. این میوه دارای طبع سرد و تر است و ویتامین Cفراوانی دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد.

کدام دردها را تسکین می دهد؟

درمان سرطان

پرتقال سرشار از ویتامین ث است و با خنثی کردن رادیکال های آزاد از سلول ها مواظبت می کند. رادیکال های آزاد باعث بیماری های مزمن، مثل سرطان و بیماری قلبی می شوند.

برطرف کردن عطش

مصرف پرتقال تشنگی شدید یا عطش را برطرف می کند.

درمان یبوست

پرتقال سرشار از فیبر رژیمی است که آنزیم های گوارشی را تحریک و یبوست را برطرف می کند.

کاهش فشار خون بالا

فلاونوئید هسپریدین موجود در پرتقال فشار خون بالا را کاهش و منیزیم موجود در پرتقال به حفظ سطح فشار خون کمک می کنند.

خواص پوست پرتقال

  • پوست پرتقال کاربردهای مفیدی دارد و میتوان از آن مربای پرتقال تهیه نمود . مربای پوست پرتقال سبب تقویت معده می شود.
  • دمنوش پوست خشک شده پرتقال در درمان یا تخفیف سرفه موثر است.
  • نوشیدن یک فنجان چای پرتقال به صورت روزانه و به مدت یک ماه، بوی بد دهان را کاهش می دهد و بهداشت دهان و دندان را بهبود می بخشد.

چه کسانی نباید پرتقال بخورند؟

  • ترکیباتی از نوع آلکالوئید ها در پرتقال موجود است که سبب ایجاد حساسیت و ناراحتی در افراد مبتلا به نارسائی کبد می شود.
  • افرادی که دچار بیماری های سرد و تر هستند نباید پرتقال میل کنند.
  • مصرف آب پرتقال با معده خالی صحیح نیست و می توان آن را بعد از صرف صبحانه نوشید.
  • مصرف پرتقال با گوشت و ماهی سازگاری ندارد، بنابراین 4 ساعت بعد از خوردن ماهی این میوه را میل کنید.

 

روش میوه درمانی و میوه درمانی بو علی سینا برای تمام دردها

3.928
این مطلب مفید بود ؟226
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک/ن/ز.ت
برچسب : مصرف میوه
وبگردی