امسال تابستون حسابی داغ بود، نه؟ سازمان هواشناسی اروپا هم تایید کرده که این تابستون یکی از گرم‌ترین تابستون‌های تاریخ بوده!
افسردگی فصلی نوعی از افسردگی به حساب می آید که در فصل های مختلف علائم مخصوص به خود را دارد یکی از رایج ترین این افسردگی ها افسردگی تابستانی است.
در برخی مواقع از شب های فصل تابستان ممکن است افراد به علت گرمای زیاد نتوانند بخوابند، راهکارهای مناسبی برای پشت سرگذاشتن شب های گرم تابستان بدون استفاده از کولر وجود دارد.
یکی از معضلات بسیاری از مردم در روز های گرم گرما زدگی و عوارض آن است که ما به شما را مقابله با این ضعف را آموزش می دهیم.
تابستان با گرمای شدید خود می‌تواند آزاردهنده باشد اما نگران نباشید، راهکارهایی برای خنک ماندن و لذت بردن از این فصل وجود دارد.
تابستان فصل گرمی است و نسبت به این گرما بیماری های شایع ای وجود دارد که بسیاری از افراد را درگیر خود می کند. در این مطلب با این بیمار ها آشنا می شوید.
با شروع فصل تابستان و تغییراب آب و هوا باید تغذیه خود را تغییر دهید و از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید تا آسیبی به سلامت شما وارد نشود.
نور خورشید و گرمای تابستان عامل ایجاد مشکلات پوستی در این فصل هستند. بهترین راه پیشگیری از مشکلات پوستی تابستان استفاده از کرم های ضدآفتاب می باشد.
نوشیدنی های فصل گرما برای رفع خستگی و عطش بعد از ورزش و یا فعالیت روزمره در دسته بندی های نوشیدنی های طبیعی و مصنوعی مصرف می شوند.
در روزهای گرم تابستان که بدن به آب بیشتری نیاز دارد و ما بیشتر دچار تشنگی میشویم نوشیدنی هایی وجود دارد که به طرز معجزه آسایی این تشنگی را رفع خواهد کرد.
خون دماغ شدن در تابستان از شایع ترین بیماری هایی است که افراد به آن دچار می شوند این بیماری می تواند علل زیادی داشته باشد.
اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که فکر میکنید شیوع بیماری ها برای زمستان است کاملا در اشتباه هستید بهتر است تابستان امسال مراقب این بیماری خطرناک باشید.
با شروع فصل تابستان و گرم تر شدن هوا خطر شیوع بیماری عفونت روده ای مانند اسهال و تهوع نیز افزایش می یابد، با بهترین روش های درمانی از نظر متخصصین دستگاه گوارش آشنا شوید.
با گرم شدن هوا مصرف خوراکی های سرد و بعضا یخ زده در میان افراد بیشتر میشود اما باید توجه داشت خوردن خوراکی های سرد و یخ زده خطرات و آسیب های جدی برای بدن را به همراه دارند.
قبل از اقدام به سفر لازم است کوله بار خود را از لباس و لوازم مورد نیاز پر کرده تا در حین مسافرت، لذت سفری شاد و خاطره انگیز برای شما به یادگار بماند.