سلامت مغز

فواید شکلات داغ
نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
متخصص نورولوژی

برای کدام بیماری ها باید به نورولوژیست مراجعه کرد ؟

زمان مطالعه : 8 دقیقه
متخصص نورولوژی یا همان متخصص مغز اعصاب که در تشخیص و معالجه شرایطی که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد تخصص دارد.
مشغله ذهنی

تاثیر مشغله ذهنی بیشتر در سلامت مغز !

زمان مطالعه : 4 دقیقه
بعضی افراد فکر می کنند که مشغله ذهنی زیاد باعث کهولت مغز می شود در صورتیکه اینطور نیست و مشغله های فکری باعث تقویت عملکرد مغز می شوند.
کوچکترین مغز

مغز بزرگتر یعنی هوش بالاتر؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
همه حیوانات نیز مانند انسان ها مغز دارند و اندازه مغز آن ها با توجه به سایز بدنشان متفاوت است. اما آیا سایز مغز حیوانات یا انسان ها تاثیری در هوش آن ها دارد یا خیر؟
درصد استفاده از مغز

واقعا ما فقط 10 درصد از مغزمان را استفاده می کنیم؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
بسیاری از مردم باور دارند که انسان تنها 10 درصد از مغز خود را استفاده می کند. اما آیا کارهای خارق العاده ای که در دنیا انجام میشود مربوط به همان 10 درصد است؟
کوچک شدن مغز

بخوانید و بدانید حتی اگر رژیم ندارید

زمان مطالعه : 3 دقیقه
کوچک شدن مغز در پیری در اکثر افراد مشاهده میشود اما با استفاده از این رژیم غذایی مدیترانه ای در سنین بالا حجم کمتری از مغز از دست میرود.
ورزش مغز

1 تیر و 2 نشان ؛ ورزشی برای جسم ولی به نفع مغز

زمان مطالعه : 6 دقیقه
یکی از روش ها برای تقویت مغز و تمرکز ذهن ورزش می باشد با بهترین و تاثیرگذارترین ورزش هایی که علاوه بر جسم، ذهن شما را دچار چالش می کنند آشنا شوید.
روغن برای مغز

روغن گیاهی که حال مغز را خوب میکند

زمان مطالعه : 8 دقیقه
روغن های گیاهی برای بهبود قدرت مغز بسیار مفید هستند و افرادی که به دنبال شرایط بهتر سلامتی خود هستند باید بصورت اصولی بدانند که چه روغن های گیاهی مفیدند و روش صحیح استفاده شان به چه صورت است؟
تغییر مغز

کاری که شکل و ظاهر مغزتان را تغییر میدهد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگر میخواهید تغییراتی در ذهن و مغز خود ایجاد کنید و سطح عملکرد مغز خود را افزایش دهید فقط کافیست چند نکته ساده را در رفتار خود رعایت کنید.
ضربه مغزی

از کجا بفهمیم فردی ضربه مغزی شده ؟

زمان مطالعه : 9 دقیقه
ضربه مغزی باعث می شود که مغز به عقب و جلوی جمجه حرکت کند، اما علائم و نشانه های ضربه مغزی چیست و چگونه می توان ضربه مغزی را تشخیص داد.
صبحانه مغز

صبحانه ای که موتور مغز را روشن می کند

زمان مطالعه : 9 دقیقه
خوردن صبحانه به داشتن انرژی در طول روز کمک می کند همچنین می توانید با انتخاب چند مواد غذایی مغذی در وعده صبحانه مغزتان را فعال تر از همیشه کنید.
جوان ماندن مغز

چه بخوریم تا مغزمان قوی و جوان بماند ؟

زمان مطالعه : 11 دقیقه
برای جوان ماندن مغز باید تغذیه خود را اصلاح کنید و تمریناتی مانند مدیتیشن انجام دهید همچنین ذهنتان را با بازی ها تحریک کنید و مغزتان را فعال نگاه دارید.
خیال پردازی

فواید و مزایای باورنکردنی خیال پردازی که نمی دانید!

زمان مطالعه : 5 دقیقه
بسیاری از افراد احتمال دارد در طول روز مدت زمانی را به خیال پردازی و تخیل بپردازند، بهتر است بدانید که خیال پردازی مزایای باورنکردنی را برای کودکان و بزرگسالان دارد.
آبسه مغزی

آبسه مغزی یا اپی دورال چیست و چه علائمی دارد؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
عفونت سینوزیت و گوش میانی می توانند موجب آبسه مغزی شوند علائم آن تب و لرز و کم حرف شدن و حساسیت به نور می باشد.
مواد مخدر مغز

بلای هولناکی که مواد مخدر برسر مغز می آورند

زمان مطالعه : 6 دقیقه
مصرف مواد مخدر و اعتیاد عوارض بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد و بیشترین تاثیر و آسیب ها را به مغز می رساند و موجب تغییراتی در این عضو بدن می شود.