کسانی که خرما مصرف می کنند کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی پوستی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارند.
اگر از فواید خرما بدانید خواهید دانست که چرا آن را اکسیر جوانی می نامند ، داشتن پوست و موی زیبا و کند کردن روند پیری تنها بخشی از خاصیت این میوه گرمسیری است که باید هر روز مصرف شود.
خرمای مجول به عنوان گران ترین خرمای جهان و با کیفیت بالایی که دارد با تلاش پژوهشگران در جهرم به بار نشست.
چون خرما انواع مختلفی دارد و با کیفیت های مختلف عرضه میشود شما باید هنگام خرید خرما نکاتی را از نظر کیفیت و سالم بودن آن لحاظ کنید.
افراد باید در خرید خرما به آرم غذا و دارو روی بسته بندی آن توجه کنند چراکه این نماد نشان از تولید در کارخانه معتبر و تحت کنترل بودن آن، دارد.
خرما سرشار از منابع مهم مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی یکی از بهترین مواد غذایی رژیمی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی ها می باشد. اما خرما چگونه می تواند در این موضوع نقش داشته باشد؟
توصیه های مهم تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان و ویژه وقت افطار را در سایت نمناک بخوانید. روزه داران چه چیزهایی بخورند و چه چیزهایی نخورند؟