سالاد

سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه
سالاد پاستا بیشتر غذاست تا اینکه سالاد باشد. یک ظرف پر از مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد به اضافه طعم و مزه ای بی نظیر. اگر مهمان گیاهخوار دارید این سالاد بهترین انتخاب است.
سالاد گوجه و آووکادو

طرز تهیه “سالاد گوجه و آووکادو”

زمان مطالعه : 1 دقیقه
تنوع گاهی لازم است، به خصوص وقتی پای سالاد در میان باشد که طرفداران زیادی دارد؛ این سالاد لذیذ و سالم می تواند هیجان سفره شما را زیاد کند.
سالاد کلم بروکلی

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی و بادام

زمان مطالعه : 1 دقیقه
یک ظرف پر از آب را که کمی نمک در آن ریخته اید، روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس کلم بروکلی را که به گل های کوچک تقسیم کرده و شسته اید به آن اضافه کنید. با دستور تهیه سالاد کلم بروکلی و بادام همراه ما باشید.
سالاد عدس

طرز تهیه سالاد عدس و سالمون لیمویی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
ماهی سالمون و عدس دو جزء جدانشدنی در آشپزی فرانسه به حساب می آیند. این دو ماده مغذی را در یک سالاد به شیوه ای سریع و آسان مخلوط می کنید...
سالاد فارفاله مدیترانه ای

طرز تهیه “سالاد فارفاله مدیترانه ای” با طعمی خوشمزه

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این سالاد به سرعت و در 30 دقیقه تهیه می شود و یرای سرو برای 4 نفر مناسب است.
سالاد هندوانه نعنایی

“سالاد هندوانه” همراه با نعنا را با این دستور تهیه درست کنید !

زمان مطالعه : 1 دقیقه
“سالاد هندوانه” نعنایی یک سالاد تابستانی انرژی بخش با هندوانه و عطر نعنا هر کسی را برای یک روز کامل شارژ می کند.
نائنگچی

طرز تهیه نائنگچی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
نائنگچی سالاد سرد سنتی کره ای برای مهمانان ویژه است که طعم متفاوتی دارد.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک مشاهده نمائید.
سالاد لبوی مزه دار

آموزش درست کردن “سالاد لبوی مزه دار” با روشی جدید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
طعم خوب لبو در فصل پاییز و زمستان بسیار دلچسب خواهد بود، البته از طعم و عطر آن نیز نباید غافل شوید که عالی است. زمان آماده سازی این سالاد، 15 دقیقه و زمان کل به علاوه زمان مزده دار شدن آن 55 دقیقه است.
سالاد بوقلمون، آوکادو و پنیر

طرز تهیه “سالاد بوقلمون”، آوکادو و پنیر

زمان مطالعه : 1 دقیقه
“سالاد بوقلمون” غذایی مقوی و سالم برای روزهایی که زمان زیادی برای آماده کردن شام ندارید.همراه ما باشید.
سالاد کوسکوس و گوجه گیلاسی

طزر تهیه “سالاد کوسکوس و گوجه گیلاسی”

زمان مطالعه : 1 دقیقه
در صورتی که به کوسکوس دسترسی ندارید، به راحتی می‎توانید این سالاد را با بلغور گندم درست کنید. کوسکوس در بسیاری از موارد در غذا به جای پاستا سرو می شود.
سالاد کاهو و کلم و زیره

طرز تهیه سالاد کاهو و کلم و زیره

زمان مطالعه : 1 دقیقه
اگر با خوردن سالاد کاهو دچار نفخ و مشکلات پس از آن می شوید، می توانید این سالاد لذیذ را با زیره، رازیانه یا گشنیز میل کنید
سالاد مرغ

طرز تهیه “سالاد مرغ” ؛ متفاوت و بسیار خوشمزه

زمان مطالعه : 1 دقیقه
“سالاد مرغ” هم یکی از غذاهایی است که هم زود و سریع حاضر و آماده خواهد شد و هم سرشار از خاصیت است. این سالاد را می توانید به عنوان ناهار، شام یا عصرانه و حتی همراه با نان مانند ساندویچ میل کنید.
سالاد سیب و هویج

طرز تهیه “سالاد سیب و هویج” به سبک هندی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
می توانید با اضافه کردن مقداری کدو پخته شده و یا کدو خام رنده شده “سالاد سیب و هویج” را در وعده شام بعنوان یک شام کم کالری و رژیمی مصرف کنید.
سالاد بروکسل

طرز تهیه سالاد کلم بروکسل

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سالاد بروکسل در دسته ی غذاهای رژیمی قرار دارد و برای بیماران قلبی یک وعده ی سبزیجات غنی محسوب می شود. سالاد کلم بروکسل با پیاز و پسته را حتما امتحان کنید.
سالاد بلغور مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد بلغور مدیترانه ای (Kisir)

زمان مطالعه : 1 دقیقه
این سالاد بلغور یکی از مکمل های غذایی سنتی ترکی و کردی به حساب می آید که کمتر از 1 ساعت درست می شود در کنار غذاهای گوشتی لذیذ است.