سالادها

طرز تهیه سالاد پرتقال و پیاز را می توانید در این مطلب از بخش آشپزی سایت نمناک مشاهده نمایید.

“سالاد پرتقال و لبو” را می توانید به عنوان یک وعده غذایی گیاهی در سفره رژیمی خود داشته باشید.

سالاد کلم فرانسوی یک سالاد رژیمی خوشمزه و غنی است. این بار برای تزیین میز غذای رژیمی و سالمتان به سبک فرانسوی ها آشپزی کنید.

در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه سالاد کاهو به یکی از سبک های آسیایی را آموزش خواهیم داد.همراه ما باشید.

در ادامه این مطلب می توانید طرز تهیه خوراک کرفس لوبیا را مشاهده کنید.

تنوع گاهی لازم است، به خصوص وقتی پای سالاد در میان باشد که طرفداران زیادی دارد؛ این سالاد لذیذ و سالم می تواند هیجان سفره شما را زیاد کند.

سالاد پاستا بیشتر غذاست تا اینکه سالاد باشد. یک ظرف پر از مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد به اضافه طعم و مزه ای بی نظیر. اگر مهمان گیاهخوار دارید این سالاد بهترین انتخاب است.

یک ظرف پر از آب را که کمی نمک در آن ریخته اید، روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس کلم بروکلی را که به گل های کوچک تقسیم کرده و شسته اید به آن اضافه کنید. با دستور تهیه سالاد کلم بروکلی و بادام همراه ما باشید.

این سالاد به سرعت و در 30 دقیقه تهیه می شود و یرای سرو برای 4 نفر مناسب است.

ماهی سالمون و عدس دو جزء جدانشدنی در آشپزی فرانسه به حساب می آیند. این دو ماده مغذی را در یک سالاد به شیوه ای سریع و آسان مخلوط می کنید…

طعم خوب لبو در فصل پاییز و زمستان بسیار دلچسب خواهد بود، البته از طعم و عطر آن نیز نباید غافل شوید که عالی است. زمان آماده سازی این سالاد، 15 دقیقه و زمان کل به علاوه زمان مزده دار شدن آن 55 دقیقه است.

“سالاد هندوانه” نعنایی یک سالاد تابستانی انرژی بخش با هندوانه و عطر نعنا هر کسی را برای یک روز کامل شارژ می کند.

نائنگچی سالاد سرد سنتی کره ای برای مهمانان ویژه است که طعم متفاوتی دارد.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک مشاهده نمائید.

در صورتی که به کوسکوس دسترسی ندارید، به راحتی می‎توانید این سالاد را با بلغور گندم درست کنید. کوسکوس در بسیاری از موارد در غذا به جای پاستا سرو می شود.