سالادها

“مرغ مارپیچی” یک سالاد خوشمزه و دلچسب با ظاهری زیبا ویژه ی مجالس و میهمانی های مخصوص شما است.آموزش تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید.

سالاد بروکسل در دسته ی غذاهای رژیمی قرار دارد و برای بیماران قلبی یک وعده ی سبزیجات غنی محسوب می شود. سالاد کلم بروکسل با پیاز و پسته را حتما امتحان کنید.

اگر با خوردن سالاد کاهو دچار نفخ و مشکلات پس از آن می شوید، می توانید این سالاد لذیذ را با زیره، رازیانه یا گشنیز میل کنید

می توانید با اضافه کردن مقداری کدو پخته شده و یا کدو خام رنده شده “سالاد سیب و هویج” را در وعده شام بعنوان یک شام کم کالری و رژیمی مصرف کنید.

برگ های اسفناج را پاک کرده و تمیز می شوییم. ورقه های پنیر را از داخل بسته بیرون آورده و هرکدام را نصف می کنیم.طرز تهیه سالاد اسفناج را در آشپزخانه نمناک ببینید.

“سالاد مرغ” هم یکی از غذاهایی است که هم زود و سریع حاضر و آماده خواهد شد و هم سرشار از خاصیت است. این سالاد را می توانید به عنوان ناهار، شام یا عصرانه و حتی همراه با نان مانند ساندویچ میل کنید.

این سالاد بلغور یکی از مکمل های غذایی سنتی ترکی و کردی به حساب می آید که کمتر از 1 ساعت درست می شود در کنار غذاهای گوشتی لذیذ است.

طرز تهیه سالادی عجیب و خوشمزه با مرغ و گلابی و افزودنی های خوشمزه دیگر را در آشپزخانه نمناک ببینید.

طرز تهیه طرز تهیه “سالاد باقالا و پنیر” را در بخش آشپزی سایت نمناک مشاهده نمایید.

طرز تهیه “سالاد فصل” یک سالاد خوشمزه و دلخواه را در ادامه مطلب ملاحظه نمایید. روی آن به صورت دلخواه کلم قرمز خیار و گوجه ها را بچینید سپس هویج را روی سالاد رنده کنید سس را خوب هم بزنید.

“سالاد استیک” ومارچوبه با موادی مفید برای بارداران عزیز و مادران شیرده درست شده است؛ حتماً آن را در وعده های غذایی خود بگنجانید. منظور از سالاد مخلوط در مواد اولیه انواع مختلف کاهو می باشد؛ اگر در دسترس ندارید از سبزیجات دلخواه خود استفاده کنید.

این مقدار مناسب 6 نفر است. و زمان آماده سازی و تهیه آن 60 دقیقه میباشد.

زمان آماده سازی مواد “سالاد لوبیا” 10 دقیقه و زمان پخت تنها 5 دقیقه است. در صورت تمایل می توانید نمک و فلفل اضافه کنید.

خاصیت اسیدی گوجه فرنگی و سرکه با شیرینی پیاز و طعم روغن زیتون و جعفری و پروتئین نخود و تخم مرغ، “سالاد گوجه فرنگی” را به یک وعده غذایی کامل و در عین حال سبک تبدیل می کند.