دیگر باید مواظب رفتارهای خود باشید چون کودک در 16 ماهگی از اطرافیانش الگو برداری می کند همچنین باید به او موارد بهداشتی مثل مسواک زدن را نیز بیاموزید.
کودک 15 ماهه مهارت های مختلف در زمینه های مختلف پیدا می کند و تمام مهارت های او در حال رشد است ، او اکنون قادر به کشف و آزمایش دنیای اطراف خود بوده و عاشق بازی کردن است.
برای رشد بهتر “کودک 14 ماهه” تان شما باید به او اجازه دهید در کارهایتان مشارکت داشته باشد باید برایش کتاب بخوانید و تشویقش کنید اعضای بدنش را نام ببرد.
ماهی یک ماده غذایی است که باید کودکان خود را به خوردن آن عادت دهید. خوردن ماهی در کودکان به باهوش تر شدن و کمتر شدن اختلالات خواب آن ها کمک می کند.
اگر شما هم کودک 9 ماهه ای در منزل دارید و دوست دارید که درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای کودکتان بیشتر بدانید این مطلب از سبک زندگی نمناک را از دست ندهید.
اگر به دنبال دانستن طرز تهیه میان وعده سالم برای کودک خود هستید با ما همراه باشید. توصیه ها و نکات اصلی برای درست کردن یک میان وعده سالم غذایی برای کودک دلبندتان را می خوانید.
تغذیه کودکان دو ساله از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تاثیر فراوانی در رشد جسمی و ذهنی کودکان دارد.
نیاز به تغذیه مناسب در کودکان در سنین مختلف متفاوت است. حال ممکن است این پرسش پیش بیاید که بهترین الگوی غذایی برای تضمین رشد و تکامل کودکان 2 تا 8 ساله هاکدام است؟
تغذیه در کودکان به رشد و سلامت آنها کمک می کند . بنابراین رسیدگی به نوع تغذیه در کودک باعث می شود که کودکان سالمتری داشته باشیم.
مشکلات تغذیه ای و بدغذایی ها ممکن است بسیار جدی و بر رشد کودک تاثیرگذار باشند. در این مطلب برخی از مشکلات تغذیه در کودکان پیش دبستانی و راه حل های مناسب را برای شما ارئه می دهیم .
استفاده از انواع گروه های غذایی (غلات، حبوبات، گوشت ها، سبزیجات و میوه های تازه)برای تغذیه در دوران کودکی و نوجوانان ضروری است.
تغذیه کودکان در رشد و سلامتی آنها بسیار حائز اهمیت است و باید مواد غذایی نامناسب را از تغذیه آنها حذف کرد.
کودک نوپای 1 تا 2 ساله الگوی رشد خاص خود را دارد یعنی گاهی از اشتها و رشد بیشتری برخوردار است و برخی اوقات اشتهای خوبی ندارد.و اگر مادران از این تغییرات اشتها و رشد باخبر باشند نگرانی و یا جنگ و جدال در مورد غذاخوردن کودک بوجود نمی آید.
تحقیقات نشان داده کودکانی که ناهار آنها مواد غذایی سالم و مغذی می باشد فعالیت فکری بهتر و هوشیاری و تمرکز بالاتری دارند. کنترل کردن کودکان در خوردن مواد غذایی و اینکه چه بخورند و چه نخورند و فهماندن این مطلب که چه مواد غذایی سالم تر و مناسب تر برای آنها می باشد، کار سختی است.
شکی نیست که خوردن انواع میوه تاثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد. به همین دلیل همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان هم اهمیت دارد.