سلامت قلب

مکمل مضر برای قلب
استفاده از مکمل ها برای تامین مواد مورد نیاز بدن، در صورت تشخیص پزشک، بسیار مهم می باشد. اما زیاده روی در برخی مکمل ها می توانند حتی به ضرر قلب نیز باشند.
تست سلامت قلب

تست سلامت قلب در عرض 90 ثانیه

زمان مطالعه : 3 دقیقه
انجام تست سلامت قلب از این جهت بسیار حائز اهمیت می باشد که بیش از نیمی از حملات قلبی بدون هیچ علائمی رخ می دهد! از این رو باید از سلامت قلب خود آگاه باشید.
اندازه گیری نبض

روش اندازه گیری نبض و عدد نرمال آن برای هر سن

زمان مطالعه : 7 دقیقه
برای اطلاع از وضعیت ضربان قلب می توانید از روش های مختلف اندازه گیری نبض استفاده کنید و با دانستن عدد نرمال ضربان قلب نسبت به سنتان از سلامت قلبتان مطلع شوید.
کفش و قلب

کفش شما چه ارتباطی با قلب تان دارد؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
کفش و قلب ارتباط زیادی دارند و با پوشیدن کفش مناسب می توانید به رفع و بهبود اختلالات قلبی کمک بزرگی کنید و همچنین گردش خون را نیز تقویت می کند.
سلامت قلب

بزرگترین دشمنان سلامت قلب را بشناسید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برخی افراد در زندگی روزمره عادات و اشتباهاتی را انجام می دهند که بدترین و بزرگترین دشمن سلامت قلب است و خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهند.
تشخیص سلامت قلب

تست سریع تشخیص سلامت قلب در خانه + روش

زمان مطالعه : 2 دقیقه
به گفته متخصصان قلب روش هایی وجود دارد که به راحتی می توان با اندازه گیری تعداد ضربان نبض و قلب در منزل سلامت قلب را تشخیص داد.
درد قلب

وقتی فلفل بهترین داروی مسکن قلب می شود !

زمان مطالعه : 3 دقیقه
یکی از بهترین مسکن های درد قلب چای فلفل قرمز است که با بهبود بخشیدن گردش خون خطر ابتلا به حمله و یا سکته قلبی را کاهش می دهد.
لاپاراسکوپی

لاپاراسکوپی چیست و برای چه مشکلاتی انجام می شود؟

زمان مطالعه : 9 دقیقه
لاپاراسکوپی یکی از روش های تشخیصی جراحی است که برای معاینه اندام های شکمی استفاده می شو و از روش های مطمئن و ساده برای تشخیص بیماری است.
حقایق جالب در مورد قلب

تفاوت ضربان قلب خانم ها با آقایان !

زمان مطالعه : 7 دقیقه
قلب نزدیک به 100000 بار در روز می زند و خون را به سرتاسر بدن می رساند، با ورزش و تغذیه سالم می توان قلب را در بهترین وضعیت ممکن نگاه داشت.
عسل و کشمش

معجون عسل و کشمش برای چی خوبه؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
عسل یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بیماری هاست. شما می توانید برای تقویت حافظه و قلب از ترکیبات عسل با کشمش یا مویز استفاده کنید.
حقایق بدن انسان

رازهایی که ثابت می کند بدن انسان شگفت انگیز است

زمان مطالعه : 3 دقیقه
بدن انسان ساختار بسیار پیچیده و شگفت انگیزی دارد و دارای حقایق و رازهای زیادی است که شاید شما در مورد بدن خود ندانید.
خواص توت فرنگی

دهها دلیل خوب سلامت و زیبایی برای خوردن توت فرنگی

زمان مطالعه : 10 دقیقه
توت فرنگی یک میوه بسیار خوش طعم می باشد که برای سلامت و زیبایی پوست بسیار مناسب است، تنظیم میزان قند خون، افزایش سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و مبارزه با کلسترول از دیگر خواص بی نظیر توت فرنگی می باشد.
پیاده روی روزانه

تکنیک تقویت مفاصل و سلامت قلب با پیاده روی روزانه

زمان مطالعه : 4 دقیقه
پیاده روی روزانه ساده ترین و راحت ترین ورزشی است که می توانید در پیش بگیرید و با این کار شاهد اتفاقات خوبی در بدن خود باشید.
چربی

وجود چربی مفید برای قلب صحت دارد؟!

زمان مطالعه : 3 دقیقه
محققان به این باور رسیده اند اصولاً هیچ نوعی از چربی برای قلب مفید نیست و چربی هایی که انباشته در بدن به شدت برای قلب مضر می باشند .
کم صبری

کم صبری چه تاثیری بر قلب می گذارد؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
کم صبری و عدم شکیبایی در زندگی، فشارخون در رگ ها را بالا می برد و شما را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می کند .
صفحه 1 از 3