چاقی شکمی
روشهای یک مادر برای درمان چاقی شکمی در کودکانش
زمان مطالعه : 10 دقیقه
خانواده های زیادی دارای فرزند چاق هستند ، بهترین پیشنهاد به آنها مشورت با یک متخصص تغذیه کودک است ، اما خود خانواده نیز می توانند با روش هایی چاقی شکمی در کودکان را درمان کنند.
راسته میگن خوردن برنج شکم میاره ؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
زمانی که یک فرد مبتلا به اضافه وزن تصمیم به لاغر شدن می گیرد اول از همه خوردن برنج را کنار می گذارد ولی آیا واقعا برنج شکم را بزرگ می کند؟
رفع چربی شکم با چند روش ساده و علمی
زمان مطالعه : 4 دقیقه
رفع چربی شکم یکی از مهم ترین اهداف در کاهش وزن است. چربی شکم نوعی چربی خطرناک و آسیب رسان محسوب می شود.
فلفلی که چاقی شکم را نابود می کند
زمان مطالعه : 2 دقیقه
محققان به آزمایش موش ها موفق به یافت تاثیر ضد چاقی شکم و قند خون در یک ادویه شدند ، نوعی فلفل به خوبی در کاهش چربی و وزن تاثیرگذار بود.
شکم شما آب نمیشه چون ...
زمان مطالعه : 7 دقیقه
دلیل آب نشدن شکم به چندین علت محدود اما مهم ختم میشود دانستن این علت ها به شما در لاغری کمک بسیار خوبی می کند.
خداحافظی با چاقی شکمی تا قبل از عروسی + برنامه
زمان مطالعه : 5 دقیقه
مراسمتان نزدیک است و چاقی شکمتان شما را اذیت می کند پس خیلی سریع شروع به ورزش کنید و حرکات ورزشی مناسب شکم پهلو را درست انجام دهید.
چاقی شکم و پهلو دقیقا از کجا میاد؟
زمان مطالعه : 7 دقیقه
راه خلاص شدن از چاقی شکم و پهلو تنها نخوردن و رژیم غذایی نیست زیرا علت اصلی ایجاد چربی های شکم عادات روزانه ای است که انجام می دهید و باعث افزایش وزن تان می شوند.
صاف کردن شکم و پهلو بدون تمرینات سخت بدنسازی
زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای صاف کردن شکم و پهلو فقط کافیست تمرینات ورزشی صحیح و مخصوص شکم و پهلو را انجام دهید و به سادگی به اندام ایده آل برسید.
کجای بدنت بیشتر چربی داره و چاق تره ؟ بگو تا بگم
زمان مطالعه : 4 دقیقه
خیلی از افراد با تجمع چربی در یک جای خاصی از بدن مواجه میشوند این چاقی علتی دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد و همچنین می تواند به راحتی درمان شود.
دلیل شماره ی یک چاقی و بزرگی شکم شناسایی شد
زمان مطالعه : 8 دقیقه
اگر شکمتان بزرگ است مهم علت آن استرس و نداشتن برنامه غذایی سالم است، استرس باعث میشود چربی های شکم افزایش یابند.
اگر از چاقی شکم دکمه شلوارتان بسته نمیشود بخوانید !
زمان مطالعه : 5 دقیقه
چاقی و چربی های بیش از حد شکم برای سلامت بدن بسیار مضر است و باید برای جلوگیری از آن سبک زندگی خود را تغییر دهید و نکاتی را در تغذیه و برنامه روزانه خود رعایت کنید.
عوارض و خطراتی که شکم بزرگ برایتان می سازد
زمان مطالعه : 4 دقیقه
بزرگ بودن شکم می تواند باعث بروز عوارضی مانند خروپف و بیماری های جدی و خطرناکی شود که گاه غیر قابل جبران خواهند بود.
بیماری و مشکلاتی که علت بزرگی شکم شماست
زمان مطالعه : 4 دقیقه
دیده ایم که بعضی افراد با وجود اندامی لاغر دارای شکم بزرگی هستند که خودشان چربی را عامل آن می دانند در صورتی که علت آن می تواند یک بیماری باشد.
نکات زیرکانه پنهان کردن شکم برای افراد چاق
زمان مطالعه : 3 دقیقه
خانم های چاق همواره برای پنهان کردن شکم دنبال راه حل هستند، نکات زیرکانه ای برای مخفی کردن شکم وجود دارد که آن ها را با شما در میان میگذاریم.
7 راز برای رسیدن به شکم تخت و صاف
زمان مطالعه : 3 دقیقه
اگر شما نیز می پندارید راه رسیدن به شکم تخت و صاف دشوار و غیر ممکن است ، با خواندن این مطلب از نمناک ، 7 راه ساده رهایی از چربی های شکمی را بیاموزید و به تناسب اندام برسید.
صفحه 1 از 2 صفحه بعدی
