اسموتی و شیک

طرز تهیه اسموتی خوشمزه انبه و موز با بستنی
تاریخ انتشار : 27 شهریور 1402زمان مطالعه : 2 دقیقه
اسموتی انبه و موز از ترکیبات جالب و پرطرفدار در میان انواع شیک و اسموتی کافی شاپی با انبه است که آن را میتوان به عنوان یک اسموتی مقوی میل کرد.

معجون خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
زمان مطالعه : 9 دقیقه
اسموتی های تقویت کننده سیستم ایمنی نه تنها سرشار از مواد مغذی هستند، بلکه آماده کردن آن ها نیز راحت بوده و خوراکی هایی خوشمزه و پر طرفداری هستند.

اسموتی هندوانه برای رفع عطش با دو نوع طرز تهیه
زمان مطالعه : 3 دقیقه
اسموتی هندوانه در طعم های مختلف تهیه می شود و این نوشیدنی خوشمزه بسیار مقوی، سالم و پر انرژی می باشد.

بهترین اسموتی برای چربی سوزی و کاهش وزن + طرز تهیه
زمان مطالعه : 4 دقیقه
این اسموتی های خوشمزه و فوق العاده علاوه بر کاهش التهاب شکم باعث کم کردن وزن و لاغری میشوند.

طرز تهیه “میلک شیک زردآلو”
زمان مطالعه : 1 دقیقه
با استفاده از زردآلوی خشک ، “میلک شیک زردآلو” را درست کنید که انرژی را زیاد و از گرسنگی تا زمان ناهار جلوگیری می کند.

طرز تهیه “اسموتی کلم برگ”
زمان مطالعه : 1 دقیقه
کلم برگ پوست شما را در برابر فشارهای اکسیداسیون محافظت می کند و باعث می شود چروک ها از بین بروند. “اسموتی کلم برگ” که شامل کلم برگ و مواد غذایی و معدنی مفید دیگر است باعث شفافیت و زیبایی بیشتر پوست شما می شود.

طرز تهیه “میلک شیک آلبالویی”
زمان مطالعه : 1 دقیقه
میلک شیک آلبالویی یک نوشیدنی بسیار خوشمزه برای فصل تابستان می باشد که در مدت 10 دقیقه آماده می گردد و پذیرایی هم مناسب است.

طرز تهیه “میلک شیک اناناس”
زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای تهیه “میلک شیک اناناس” ابتدا بستنی وانیلی، خامه، شیر و سه عدد آناناس را با هم مخلوط کرده و در مخلوط کن بریزید بعد از میکس شدن داخل لیوان مورد نظر ریخته و چند قطعه آناناس...

طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی
زمان مطالعه : 1 دقیقه
در تهیه ی اسموتی آناناس و توت فرنگی به جای شکر از عسل نیز می توانید استفاده کنید و از خواص مفید آن بهره مند شوید.

طرز تهیه “اسموتی موز”
زمان مطالعه : 1 دقیقه
اگر قصد دارید یک میان وعده مقوی صرف کنید چه چیزی بهتر از اسموتی موز با خواص فراوان

طرز تهیه “اسموتی هندوانه و نعناع”
زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای درست کردن “اسموتی هندوانه و نعناع” ابتدا قطعات ریز شده هندوانه را روی یک سینی به صورت یک لایه بچینید و به مدت 4 ساعت آن ها را درون فریزر قرار دهید....

درست کردن یک اسموتی با ترکیب سه میوه پر طرفدار
زمان مطالعه : 1 دقیقه
برای درست کردن اسموتی چند میوه ابتدا میوه ها را خرد کرده و داخل فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزنند.تقریبا زمانی معادل 2تا4ساعت لازم است تا میوه ها فریز شوند.

بهترین روش برای درست کردن “اسموتی کیوی”
زمان مطالعه : 1 دقیقه
دستور تهیه “اسموتی کیوی” بسیار خوشمزه و مقوی را در این بخش از نوشیدنی های سایت نمناک بیاموزید.

طرز تهیه “میلک شیک” هلو و موز
زمان مطالعه : 1 دقیقه
“میلک شیک” هلو و موز یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و مقوی است که طرز تهیه آن را در آشپزخانه نمناک آموزش خواهیم داد.

“اسموتی خوشمزه” را با توت فرنگی و تمشک درست کنید
زمان مطالعه : 1 دقیقه
این اسموتی خوشمزه ترکیب سه میوه گوشتی می باشد که برای جوانسازی پوست نیز موثر می باشد.
صفحه 1 از 5 صفحه بعدی