نکات بهداشتی

راهنمای انتخاب و خرید بطری آب سالم

زمان مطالعه : 2 دقیقه

بطری های آب پلاستیکی به دلیل ترکیبات شیمیایی برای بدن بسیار مضر هستند بنابراین باید برای نگهداری آب از بطری های مناسب و سالم تری استفاده کنید.

چرا بعضی ها دست هاشون رو نمیشورن؟

برخی از افراد هستند که بهداشت اهمیت خاصی نمی دهند و معمولا به ندرت اقدام به شستن دست های خود می کنند، دلایل اصلی این موضوع چیست؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه

20 راهکار ساده برای کاهش مصرف پلاستیک

خودداری از مصرف هر گونه ماده پلاستیکی غیرممکن است، اما راه های موثری وجود دارد که می توان با کمک آن ها مصرف پلاستیک را کاهش داد و از جایگزین های مناسب استفاده کرد.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

عادت مضر خطرناکی که متاسفانه رایج شده

وقتی صحبت از عادت مضر میشود، منظورمان تنها استعمال دخانیات و بد غذایی نیست بلکه مواردی است که در زندگی مدرن امری عادی شده.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

استفاده مشترک از این لوازم ممنوع!

اغلب لوازم آرایشی و بهداشتی شخصی هستند و نباید مشترک استفاده شوند. بسیاری از بیماری ها می توانند با استفاده وسایل دیگران، به بدن شما منتقل شوند.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

نشستن دستها بعد دستشویی چقدر خطرناکه؟

شستن دست ها بعد از دستشویی از ساده‌ترین و مهم ترین اقدامات برای حفظ سلامتی بدن به شمار می آید. بی توجهی به شست و شوی دست ها مشکلات خطرناکی را به دنبال دارد.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

عوارض پا برهنه بودن داخل منزل

اینکه در آوردن کفش ها و جوراب ها به شما حس خوبی می دهد کاملا عادی است، اما پا برهنه بودن در خانه اصلا انتخاب درستی نیست و برای سلامتی شما مضر است.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

نکات بهداشتی واجب برای زائران بازگشته از کربلا

زائران کربلا پس از بازگشت از مراسم راهپیمایی عظیم اربعین برای جلوگیری از ابتلا به بیماری و حفظ سلامتی بایستی نکات بهداشتی مهم و خاصی را رعایت کنند.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

چرا نباید چند روز پشت هم یه لباس رو بپوشیم؟

بسیاری از انسان ها در آغاز هفته یک لباس را انتخاب می کنند و تا آخر هفته همان لباس را به طور مداوم می پوشند، اما پوشیدن مکرر یک لباس عوارض و خطرات جدی دارد.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

نکات بسیار مهم بهداشتی در مورد غذای نذری

در ایام محرم تعداد بسیاری از افراد اقدام به توزیع غذاهای نذری می کنند، اما موضوع بسیار مهم این است که باید برخی نکات در پخت و توزیع غذاهای نذری رعایت کنید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

محل اصلی انتشار بیماری ها در فرودگاه

فرودگاه محل رفت و آمد است و افراد زیادی آنجا رفت و آمد می کنند و از برخی مکان های فرودگاه فوقالعاده آلوده هستند پس بهتر است تا حد امکان از آنها دوری کنید.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

حقایقی درباره شستن دستها که همه باید بدانیم

حقایق بسیار مهمی درباره شستن دست ها وجود دارد که حتما باید به خوبی رعایت کنید، به دلیل اینکه شستن دست ها به طور مداوم در طول روز از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

بایدهای پیشگیری از کرونا در ورزشکاران

با شیوع زیاد ویروس کرونا در جامعه نمی توان افراد را از ورزش منع کرد. ورزشکاران نیز مانند افراد دیگر در معرض ابتلا هستند، بنابراین باید مراقبت های ویژه ای برای پیشگیری انجام دهند.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

خبردارید نشستن دستها بعد دستشویی با شما چه می کند؟

شستن دستها بعد از دستشویی یکی از واجب ترین کارهاییست که باید انجام دهید در غیر این صورت ممکن است به بیماری های جدی و خطرناکی مبتلا شوید.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

بطری پلاستیکی که شما را دچار هپاتیت میکند!!

بطری های پلاستیکی شامل مواد شیمیایی و مضری هستند که استفاده مجدد از آن ها عوارض مرگباری را برای سلامت بدن انسان به همراه دارد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه
صفحه 1 از 2