بیماری دیابت

یوگا برای دیابت
برای افراد مبتلا به دیابت انجام حرکات یوگا همراه با رفتارهای درست درشیوه ی زندگی می تواند از بروز علائم و عوارض دیابت جلوگیری کرده و حتی کمک می کند تا این بیماری درمان شود.
رژیم دیابتی

برنامه غذایی مخصوص دیابتی های نوع 2

زمان مطالعه : 5 دقیقه
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با استفاده درست و به اندازه از مواد غذایی و ترک عادات غلط می توانند تا حد زیادی قند خون خود را کنترل کنند.
ورزش دیابتی ها

دیابتی ها کی ، چطور و چه ورزشی کنند ؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
هر بیماری به موازات درمان های دارویی نیاز به فعالیت های ورزشی جانبی نیز دارد. دیابت نیز از این نوع بیماریهاست که نیاز به ورزش کردن دارد.اما باید نوع صحیح ورزش دیابتی ها را بدانید.
خواص تمبر هندی

افرادی که حتما باید تمبر هندی بخورند !

زمان مطالعه : 11 دقیقه
تمبر هندی یک میوه شیرین و بسیار خوش طعم است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، در ادامه از تمام خواص و مزایای تمبر هندی مطلع خواهید شد.
صبحانه دیابت

صبحانه ای برای آنکه دیابت نگیرید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
دیابت یا مرض قند با سرعت بسیاری در حال گسترش است و شما هم میترسید که مبتلا شوید به راحتی با خوردن این صبحانه مقوی خطر ابتلا به دیابت را از خود دور کنید.
میوه تنظیم قند خون

آیا خوردن میوه قند خون دیابتی ها رو تنظیم میکند؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای بسیاری از افراد سوال است که آیا مصرف میوه قند خون دیابتی ها را تنظیم می کند؟ مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت بدن مفید است اما افراد دیابتی باید از خوردن برخی میوه ها اجتناب کنند.
پایین نگه داشتن قند خون

برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خونتان بخوانید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
پایین نگه داشتن قند خون بدون دارو هم ممکن است کافیست تغذیه خود را اصلاح کرده و رژیم بدون قند را استفاده کنید و با کاهش وزن قند خونتان را کنترل کنید.
دیابت و کرونا

نکات مهم کرونایی برای همه دیابتی ها

زمان مطالعه : 6 دقیقه
ویروس کرونا معضلی جدید در دنیا است که افراد را مجبور به رعایت برخی پروتکل های بهداشتی کرده است که برخی از گروه ها مانند دیابتی ها باید بیشتر از خود مراقبت کنند.
نشانه بیماری از دست

این تغییر در دست ها نشانه یک بیماری است !

زمان مطالعه : 3 دقیقه
یکی از راههای تشخیص بیماری ، دست ها و ناخن های شماست که گاهی با تغییر در شکل و رنگ و حالت آنها باید نگران شده و به سلامت خود مشکوک شوید.
کمبود نمک بدن

وقتی بی نمک میشوید چه بلایی سرتان می آید؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
مصرف نمک بایستی در حد تعادل باشد همانطور که مصرف بیش از آن برای سلامتی خطرناک است کمبود نمک بدن را به سمت مشکلات جدی خواهد کشاند.
روزه دیابت

کدام دیابتی ها نباید روزه بگیرن ؟

زمان مطالعه : 8 دقیقه
روزه برای افرادی که دچار بیماری دیابت هستند نیاز به رعایت کردن برخی نکاتی در مورد وضعیت خود هستند از این طیف نکات می توان به تغییر دوز دارو ها اشاره کرد.
مصرف انسولین

افرادی که داروی انسولین مصرف می کنند ...

زمان مطالعه : 6 دقیقه
انسولین هورمونی است که بدن آن را برای انتقال قند خون از جریان خون به سلول ها استفاده می کند و میزان تزریق آن در دیابت نوع یک و دو متفاوت است.
ورزش کودکان دیابتی

ورزش کودکان دیابتی چه بایدها و نبایدهایی دارد؟

زمان مطالعه : 8 دقیقه
ورزش برای کودکان دیابتی بسیار مفید است چون می تواند قند خون را کنترل کند و از افزایش وزن نیز جلوگیری کند همچنین اعتماد بنفس کودکان را بالا می برد.
تست قند خون

بهترین زمان تست قند خون در خانه + روش و تفسیر

زمان مطالعه : 8 دقیقه
بهترین زمان برای تست قند خون در خانه چه زمانی است؟ در ادامه با بهترین زمان تست قند خون، روش صحیح و آموزش اندازه گیری قند خون در خانه آشنا خواهید شد.
شام خوردن

از این به بعد حتما شام رو زود بخورید چون ...

زمان مطالعه : 3 دقیقه
حذف وعده شام عوارض جدی را به همراه دارد و مصرف شام برای بدن بسیار حائز اهمیت است، البته فواید زود شام خوردن هم بسیار قابل توجه می باشد.
صفحه 1 از 7