افزایش وزن

علت بازگشت وزن
برخی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت کرده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می توان از بازگشت وزن جلوگیری کرد؟
افزایش وزن با افزایش سن

اینطوری جلوی افزایش وزن با افزایش سن را بگیرید

زمان مطالعه : 3 دقیقه
به مرور زمان و با افزایش سن افراد افزایش وزن صورت می گیرد، برای جلوگیری از افزایش وزن با افزایش سن روش هایی مانند فعالیت فیزیکی، مصرف غذای سالم و... بسیار مناسب هستند.
افزایش وزنه در بدنسازی

نکات مهم برای افزایش وزن و وزنه

زمان مطالعه : 6 دقیقه
بسیاری از بانوان برای به چالش کشیدن بدن خود به ورزش هایی چون فیتنس روی می آورند که در این ورزش با افزایش وزنی مناسب مواجه می شوند.
کاهش وزن و قاعدگی

آیا قاعدگی باعث افزایش وزن می شود ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
کاهش وزن و یا افزایش وزن بر چرخه قاعدگی تاثیر فراوانی دارد و همچنین این کاهش و افزایش رابطه مستقیمی با سلامتی دارد.
گیاه افزایش وزن

گیاهی برای افزایش وزن بدون دارو و مکمل

زمان مطالعه : 8 دقیقه
بهترین روش برای درمان لاغری و افزایش وزن استفاده از گیاهان دارویی اشتها آور می باشد که بدون عوارض و بدون آسیب به سلامت بدن هستند.
دارو افزایش وزن

داروهایی که باعث افزایش وزن و چاقی می شوند

زمان مطالعه : 4 دقیقه
گاهی مصرف یک نوع قرص و دارو برای درمان بیماری شما موجب افزایش وزن می شود ، به عنوان مثال وقتی برای رفع آبریزش بینی آنتی هیستامین می خورید نمی توانید تصور کنید که این قرص شما را چاق می کند.
افزایش وزن نوزاد

19 توصیه غذایی برای افزایش وزن نوزاد و کودک نوپا

زمان مطالعه : 5 دقیقه
بهترین کار برای افزایش وزن نوزاد خوراندن غذاهای مقوی و مغذی به آن هاست تا رشد خوب و سالمی داشته باشند و همچنین دیگر لاغر نباشند.
گرد و غبار

آیا گرد و غبار خانه باعث افزایش وزن یا چاقی شود؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
یکی از عوامل جالبی که میتواند باعث چاقی شود گرد و غبار خانگی است، در ادامه متوجه میشوید گرد و غبار چگونه باعث چاقی میشود.
افزایش وزن در زمستان

راهی برای پیشگیری از افزایش وزن در زمستان

زمان مطالعه : 4 دقیقه
افزایش وزن یک معضل برای افراد است، افزایش وزن به طور معمول در فصل زمستان بیشتر از سایر فصول سال می باشد و یکی از دلایل مهم افزایش وزن در زمستان خواب زیاد است.
افزایش وزن زایمان

چرا بعد از زایمان هنوز افزایش وزن و چاقی دارم؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه
افزایش وزن زایمان و چاقی بعد از پایان دوران بارداری دغدغه ی بسیاری از خانم هاست ، علاوه بر تمام عادات اشتباه غذایی این گروه از زنان با تغییر سبک زندگی خود نمی توانند لاغر شوند.
افزایش وزن

چرا در زمستان بیشتر و راحت تر چاق می شویم ؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
دلایل مختلفی برای افزایش وزن در زمستان وجود دارد که از جمله آنها میتوان به افسردگی ، تمایل بیشتر به غذا خوردن و تغییر الگوی خواب اشاره کرد.
افزایش وزن

علت افزایش وزن در رابطه زناشویی موفق چیست ؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
نتایج یک تحقیق روی زوج های جوان نشان داد زوج هایی که ازدواج موفقی داشتند و شاد بودند افزایش وزن بیشتری داشتند.
افزایش وزن

افزایش وزن با خوردن میان وعده های سالم

زمان مطالعه : 4 دقیقه
در کنار افرادی که ازافزایش وزن رنج می برند و هم و غمشان کاهش وزن است افراد دیگری هستند که از لاغری شکایت دارند. این افراد بر خلاف گروه اول در این اندیشه هستند که چند کیلو چاق تر شوند.
افزایش وزن مردان

افزایش وزن مردان بعد از تولد فرزندشان

زمان مطالعه : 2 دقیقه
دانشمندان به تازگی پی به راز افزایش وزن پدران بعد از تولد فرزندانشان برده اند. مردها بعد از پدر شدن اضافه وزن پیدا کرده و از سلامت خود غافل می شوند.
افزایش وزن

دلایل پنهان افزایش وزن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
چاق شدن و افزایش وزن مساله یی است که بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند. این مساله یک شبه روی نمی دهد و عوامل زیر در به وجود آمدن آن دخیل هستند.