درد زانو

صدا دادن زانو
صدا دادن زانو بدون درد از نظر جراحان بدون خطر است اما اگر این صداد دادن بعد از آسیب دیدگی اتفاق بیفتدو با ورم و درد در مفصل زانو دیده شود نیاز به معاینه دارد.
ورزش زانو درد

ورزش درمان زانو درد و کمردرد با 1 مداد!

زمان مطالعه : 2 دقیقه
یکی از روش های موثر برای کاهش و رفع دردهای کمر و زانو حرکات اصلاحی است که با تقویت ماهیچه ها پیش می رود ، ورزش زانو درد و کمردرد را می توانید در منزل هم انجام دهید.
پارگی مینیسک زانو

علائم اصلی پارگی مینیسک زانو

زمان مطالعه : 10 دقیقه
انجام ورزش همیشه برای بدن مفید واقع نمی شود در برخی موارد آسیب هایی را برای ورزشکاران به همراه دارد که یکی از آسیب های شایع پارگی مینیسک زانو است.
علت زانو درد

علت و درمان های خانگی برای انواع زانو درد

زمان مطالعه : 10 دقیقه
زانو درد در افراد مختلف به دلایل متفاوتی بروز می کند ، نشانه ها و علائم این درد را بشناسید و با شناخت انواع آن از روش های درمانی خانگی و گیاهی مناسب استفاده کنید.
ورزش تقویت زانو

حرکات ورزشی بسیار راحت برای تقویت زانوها

زمان مطالعه : 5 دقیقه
درد در ناحیه زانو یک مشکل بسیار رایج در میان مردم است که از آن رنج می برند، انجام برخی حرکات ورزشی و تمرینات کششی برای سلامت زانوها بسیار مفید است و به تقویت زانو کمک شایانی می کند.
زانو درد در دوران بارداری

علت اصلی زانو درد در ماههای مختلف بارداری

زمان مطالعه : 6 دقیقه
زنان باردار به خاطر تغییرات بدنی خود بیشتر در معرض زانو درد قرار می گیرند که این روزها باعث مراجعه تعداد زیادی از آنها به پزشک شده است.
مضرات ترشی

غذاهایی که با ترشی میچسبه ولی نباید خورد

زمان مطالعه : 5 دقیقه
با شروع فصل پاییز و زمستان افراد زیادی شروع به تهیه ترشیجات کرده تا همراه غذا میل کنند اما نمی دانند که خوردن بیش از حد ترشی برای سلامت بدن مضراتی دارد.
آرتروز زانو

این روزها آرتروز زانو را با چه روشی درمان می کنند؟

زمان مطالعه : 13 دقیقه
آرتروز زانو طی 4 مرحله پیشرفت می کند که آخرین راه درمانی آن جراحی می باشد اما اگر شدید نباشد با راهکارهای خانگی و پزشکی می توان آن را کنترل کرد.
تق تق زانو

چرا زانوهایم تق تق می کند؟ برای درمان چه کنم؟

زمان مطالعه : 9 دقیقه
کریپتوس به صدای اصطکاک مفاصل و تق تق کردن زانو ها گفته می شود که باید با مراقبت های لازم و تمرینات ورزشی درمان شود.
تقویت غضروف زانو

معجونی فوق العاده برای تقویت غضروف زانو + دستورالعمل

زمان مطالعه : 2 دقیقه
دردهای ناشی از ساییدگی به خصوص در زانو یکی از عوارض و نتایج کاهش مقاومت استخوان و عضروف است ، راه حل رفع این مشکل تقویت غضروف زانو است.
درد زانو

باید ها و نبایدهایی برای مبتلایان به زانو درد

زمان مطالعه : 3 دقیقه
اگر از زانو درد رنج می برید و نمی توانید از شر آن خلاص شوید کافیست نکاتی کوچک ولی مهم و موثر را رعایت کنید که به طرز عجیبی به بهبود وضعیت شما کمک می کند.
درد پشت زانو

علائمی نگران کننده همراه با درد پشت زانو + درمان

زمان مطالعه : 7 دقیقه
درد پشت زانو یکی از شایع ترین انواع دردهاست که به تدریج و در طول زمان به وجود می آید و گاهی اوقات می تواند نشانه یک بیماری باشد.
درمان زانو درد

درمان زانو درد بدون دارو با نسخه های خانگی و طبیعی

زمان مطالعه : 6 دقیقه
زانو دردیک بیماری بسیار شایع است که به دلیل سایش و پارگی مفصل زانو بوجود می آید و می توان آن را به کمک داروهای گیاهی و خانگی درمان کرد.
تسکین زانو درد

درمان و تسکین زانو درد در 1 ساعت با کلم! +دستورالعمل

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برای درمان سریع و فوری دردهای استخوانی به خصوص در قسمت مفاصل می توانید از روشی خانگی استفاده کنید ، تسکین زانو درد با کلم برگ یکی از موثرترین آنهاست.
ضعف زانو

علل ، علائم و راه حل ضعف عمومی زانو

زمان مطالعه : 5 دقیقه
بدترین و ناتوان کننده ترین آسیب در حوزه ی ورزش و فیتنس، آسیب زانو است.بنابراین مراقبت از زانو بسیار حیاتی است.
صفحه 1 از 3