میوه توت

بسیاری از افراد از ریزش موی سر خود رنج میبرند و به دنبال متوقف کردن و یا حتی رویش مجدد موهای ریخته هستند که در ادامه با میوه ای مفید برای رویش مجدد موهای ریخته آشنا می شوید.

توت سفید دارای خواص بی نظیری برای بدن می باشد و از خواص آن می توان به درمان برخی بیماری ها و زیبایی اشاره کرد، البته زمان مصرف توت نیز بسیار حائز اهمیت است.

خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد، همچنین توت خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن توت خشک در وعده های روزانه عالی است.

گوجی بری یک نوع میوه قرمز است که به عنوان توت گرگی نیز شناخته می شود، مصرف گوجی بری فواید بسیاری را هم برای سلامت بدن و پوست به همراه دارد.

خوردن روزانه انواع توت ها باعث افزایش طول عمر و مقابله با سرطان می شود .

محققان دریافته اند انواع توت ها علاوه بر بهبود سیستم گوارش و کمک به کاهش وزن، دارای خواص ضدسرطانی هم هستند .

استفاده از مواد طبیعی جهت سفید کردن پوست نظیر عصاره توت مانع تجمع رنگدانه ها در بافت های پوست می شود.

توت خشک پرخاصیت و پرکالری است.دارای آنتی اکسیدان، فیبر، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز است.

تغذیه مادر در دوران بارداری از مهم ترین مسائل است که باید به آن بسیار توجه شود, توت تازه در دوران بارداری استفاده نکنید ایجاد حساسیت میکند.