بعد یک هفته شلوغ و پر مشغله همه به دنبال راهی برای استراحت دادن به ذهن و جسم خود هستن، و یک تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی شده گزینه مناسبی به نظر می رسد.
بازگشایی مدارس نزدیک است و والدین باید برای رفتن کودکان به مدرسه کارهایی را برای آمادگی دانش آموزان انجام دهند.
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترایک پلیس راهور فراجا به مسافران نوروزی نسبت به جدی گرفتن توصیه های هواشناسی هشدار داد.
این که روز های تعطیل را بدون برنامه وقت کشی می کنید باعث کلافگی شما خواهد شدکه با در نظر گرفتن برخی موارد آخر هفته های با نشاطی خواهید داشت.
گاهی اوقات افراد مجبوراند تعطیلات خود را در خانه بمانند، ماندن این ایام در خانه کسل کننده است ولی می توان این اوقات را با برخی سرگرمی های ساده خوش گذراند.
افرادی که واقعاً موفق هستند در آخر هفته وقت جور می کنند تا بر روی آنچه دارند و خوشحالی ها و دستاوردهایشان بیندیشند. افرادموفق برای تعطیلات خود این چنین برنامه ریزی میکنند…
معمولا بعد از یک تعطیلات خوب و مفرح افراد دچار یک نوع افسردگی می شوند و تمایلی برای بازگشت به زندگی روزمره خود ندارند با مدیریت احساس خود این احساس را از بین ببرید.
بسیاری از ورزشکاران برای رفتن به سفر به دلیل برنامه ریزی ورزشی خود مشکل دارند، اما با استفاده از روش هایی می توان در سفر هم ورزش کرد.
با فرا رسیدن تعطیلات تابستان بازار مسافرت ها نیز داغ می شود که در این بین نباید جاهایی مثل مشهد و کیش را با جاذبه های خاص فراموش کنیم.
در این بخش از گردشگری نمناک نکات کلیدی مطرح کرده ایم که با استفاده از آن ها می توانید،باعث حفظ ایمنی و امنیت در ساحل شوید.
می توانید با پیروی از این نکات ساده به سالمندان کمک کنید تا از تعطیلات لذت ببرند و در ایام نوروز خاطرات شادی داشته باشید.
بر اساس تحقیقی که در سال 2015 در مجله تحقیقات شخصیت شناسی منتشر شد میتوان از روی انتخاب مکان برای تعطیلات به شخصیت افراد پی برد.
عواملی که سبب بروز افسردگی در زمان تعطیلات می شود، می تواند شامل استرس، خستگی، انتظارات نامعقول و غیرواقعی، ایجاد حجم زیاد کاری، محدودیت های مالی یا عدم توانایی برای بودن در کنار خانواده و دوستان باشد.