نمناک بهداشت و سلامتپیشگیری و بیماریها علت خس خس سینه چیست؟ کدام درمان اثر فوری دارد؟
خس خس سينه ، خس خس سينه هنگام نفس كشيدن
خس خس سینه هنگام نفس کشیدن یکی از اختلالات تنفسی است که اغلب به دلیل بیماری آسم و بیماری های ریوی ایجاد می شوند.

علت خس خس سینه در کودکان و بزرگسالان

خس خس سینه یا نفس کشیدن با صدا نشان دهنده سختی تنفس است که اغلب در اثر تنگی راه های تنفسی یا انسداد ناکامل آن ها رخ می دهد.خس خس، صدای سوت بلندی است که هنگام تنفس ایجاد می شود. اغلب با دشواری در تنفس مرتبط است , ممکن است در طول دم یا بازدم رخ دهد.ورم و باریک شدن راه تنفسی در هر جایی، از گلو تا داخل ریه ها، می تواند منجر به خس خس سینه شود.

چنانچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید شایع ترین علت خس خس کردن مکرر، آسم و بیماری های عفونی مزمن ریوی (COPD) هستند که هر دو منجر به محدود شدن و اسپاسم (برونش اسپاسم) در مجاری کوچک تنفسی می شوند با این حال، هر التهاب در گلو یا مجاری بزرگ تر می تواند باعث خس خس سینه شود.

خس خس سینه

علت خس خس سینه هنگام نفس کشیدن چیست؟

علل شایع خس خس سینه

  • عفونت
  • واکنش آلرژیک یا مانع فیزیکی، مانند تومور یا یک جسم خارجی تنفس شده.

همه شرایط زیر می تواند منجر به خس خس کردن شود:

  • آلرژی
  • آنافیلاکسی (واکنش آلرژیک شدید، مانند گاز حشره یا دارو)
  • آسم
  • برونشکتازی (یک بیماری ریه مزمن که در آن گسترش غیرطبیعی لوله های bronchial مانع از تخلیه خلط می شود)
  • برونشیولیت (به خصوص در کودکان خردسال)
  • برونشیت
  • آسم کودکان
  • بیماری ریوی مزمن
  • آمفیزم
  • اپیگلوتیت (تورم "دریچه" نای)
  • چیزهای خارجی استنشاق شده
  • بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD)
  • نارسایی قلبی
  • سرطان ریه
  • داروها (به خصوص آسپرین)
  • آپنه خواب (وضعیتی که در آن تنفس متوقف می شود و در طول خواب شروع می شود)
  • ذات الریه
  • ویروس سنسیتیال تنفسی (RSV) - به ویژه در کودکان
  • عفونت دستگاه تنفسی (به ویژه در کودکان کوچک تر از 2)
  • سیگار کشیدن
  • اختلال در بافت صوتی (شرایطی که بر حرکت نوار صوتی تاثیر می گذارد)

علت خس خس سینه

بیماری های ریه از دلایل خس خس سینه

چه زمانی برای خس خس سینه باید به پزشک مراجعه کرد؟

خس خس ملایم که همراه با نشانه های عفونت تنفسی یا فوقانی (URI) رخ می دهد، همیشه به درمان نیاز ندارد.

اگر دچار خس خس شدیدی که غیر قابل توضیح است شدید، یا علایم و نشانه های زیر را داشتید، به پزشک مراجعه کنید:

  • سختی در تنفس
  • تنفس سریع
  • رنگ پوستی که مایل به آبی است

در این شرایط به دنبال درمان اورژانسی باشید:

  • به طور ناگهانی بعد از گزش زنبور، مصرف دارو و یا خوردن غذایی که منجر به آلرژی می شود، خس خس شروع شود.
  • دشواری شدید در تنفس و یا رنگ پوست مایل به آبی.
  • پس از قورت دادن یک جسم و یا غذای کوچک.

در برخی موارد، خس خس می تواند با استفاده از داروهای خاص یا استفاده از یک نیکوتین تنفسی درمان شود. در بعضی موارد هم ممکن است به درمان اورژانسی نیاز داشته باشد.

تنگی نفس

سختی در تنفس و خس خس شدید سینه

علل خس خس کردن سینه در کودکان و نوزادان:

نوزادان فقط از طریق بینی تنفس می کنند، بنابراین زمانی که بینی شان می گیرید و پر می شود و یا در موقعیت نادرست قرار می گیرند، ممکن است صدای خس خس کردن یا صدای جیغ مانندی را ایجاد کنند.

تا وقتی که به سرعت عادی نفس می کشند و قفسه سینه شان فرو نمی رود، چیزی نیست که نگرانش باشد. اگر قفسه سینه نوزاد در هنگام خس خس شروع به فرو رفتن، یا خس خس با یک بیماری همراه بود، باید به پزشک اطفال برده شوند.

علل خس خس کردن سینه در بزرگسالان:

وقتی که مجاری هوایی به خاطر سوزش، بیماری یا انسداد، باریک می شوند، هوا در میان آن ها به صدا در می آید. برخی افراد علایم دیگری نیز از جمله ناراحتی در هنگام تنفس یا احساس خفگی را تجربه می کنند.

علت خس خس سینه و سرفه

دلیل خس خس سینه در بزرگسالان چیست؟

علت های خس خس سینه :

آلرژی:

آلرژی های فصلی و غذایی می توانند موجب سوزش تنفسی، تنگی و اشکال در تنفس شوند.

انسداد فیزیکی:

وقتی نای شخصی توسط غذا یا شی مسدود می شود، معمولاً یک وضعیت اورژانسی پزشکی در نظر گرفته می شود.

آسم:

یک اختلال تنفسی مزمن که باعث می شود مجاری هوایی باریک و ملتهب شود.

آسم

آسم از علل خس خس سینه و سرفه در کودکان

علل خس خس سینه هنگام نفس کشیدن

بیماری ریوی مزمن (COPD):

یک گروه از بیماری های التهابی از جمله برونشیت مزمن و آمفیزم مزمن است.

وحشت:

یک حمله عصبی می تواند باعث شود که گلو بسته شود و به سختی نفس بکشد.

برونشیت:

التهاب لوله های تنفسی است که اغلب از عفونت ویروسی ناشی می شود.

برونشیت

خس خس سینه به دلیل بیماری برونشیت

دلایل خس خس سینه در کودکان و بزرگسالان

سرما خوردگی و آنفولانزا:

عفونتی که باعث سرما خوردگی می شود، می تواند موجب التهاب و مشکلات تنفسی شود.

ذات الریه:

ذات الریه باعث عفونت ریه ها می شود.

بیماری های قلبی:

بیماری های قلبی می توانند موجب مشکلات تنفسی، سرفه و جمع شدن مایعات در ریه ها شوند.

بیماری های قلبی

مشکلات تنفسی و خس خس سینه با بیماری های قلبی

درمان های خانگی برای خس خس سینه:

باز کردن مجاری هوایی، کاهش محرک ها و یا آلودگی که فرد آنها را تنفس می کند. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید اگر فرد مبتلا به آسم یا مشکلات پزشکی دیگری باشد که باعث خس خس می شوند، باید با پزشک خود صحبت کند و از داروهایی که برایش تجویز می شود، استفاده کند و هیچ یک از روش ها را بدون مشورت با پزشک استفاده نکند.

1. تنفس بخور:

هوای گرم و مرطوب می تواند برای تمیز کردن سینوس ها موثر باشد و مجاری هوایی را باز کند.

برای انجام این کار، فرد می تواند از روش زیر استفاده کند:

  • آب گرم را در یک کاسه بزرگ بریزید و بخارش را تنفس کنید.
  • حوله ای را روی سرتان بگذارید تا تمام رطوبت را به دام بیندازید.
  • چند قطره روغن نعناع یا اکالیپتوس را به آب اضافه کنید تا جریان را قدرتمندتر کنید.روغن نعناع می تواند اثرات ضد درد و التهابی داشته باشد.

تحقیقات نشان می دهد که ماهیچه های دستگاه تنفسی را آرام می کند و می تواند به تسکین تنفس و دیگر مشکلات تنفسی کمک کند.

تنفس بخور

بخور روغن نعناع برای درمان خس خس سینه

روش های درمان طبیعی و خانگی برای خس خس سینه

2. نوشیدنی های داغ:

نوشیدنی های گرم و داغ می توانند به شل شدن مجاری هوایی و کاهش گرفتگی کمک کنند. عسل، یک ماده ضد التهاب طبیعی و ضد میکروبی است، بنابراین اضافه کردن یک قاشق چای خوری عسل به نوشیدنی داغ می تواند باعث بهبود بیشتر علائم فرد شود.

3. مرطوب کننده:

در طول ماه های خشک زمستانی، خس خس کردن معمولاً بدتر می شود. وجود دستگاه مرطوب کننده در اتاق خواب می تواند به رفع گرفتگی و کاهش شدت خس خس سینه کمک کند.

4. تمرینات تنفسی:

تمرینات تنفسی می تواند به COPD، برونشیت، آلرژی و دیگر علل متداول خس خس کمک کند. یک مطالعه ای که در سال 2009 انجام شده است، نشان داد که تکنیک های تنفسی با الهام از یوگا می تواند با مشکلات تنفسی مرتبط با آسم برونش از جمله خس خس مقابله کند.

تمرینات تنفسی

درمان خس خس سینه با تمرینات یوگا

تسکین خس خس سینه با این روش ها

5. فیلترهای هوا:

خس خس کردن در هوای آلوده و یا وجود ذرات آلرژی زا بدتر می شود. فیلتر هوای خانگی می تواند حضور محرک ها را کاهش داده و باعث ایجاد مشکل تنفسی شود.

6. داروهای آلرژی:

افراد مبتلا به آلرژی می توانند از طیف گسترده ای از داروهای آلرژی، از جمله ضد انعقاد ها، قرص های کورتیکواستروئید و آنتی هیستامین ها بهره مند شوند. اسپری بینی ممکن است به ویژه برای تسکین قفسه سینه, تراکم و التهاب مفید باشد که می تواند باعث خس خس سینه شود.

داروهای آلرژی

داروهای آلرژی برای رفع خس خس سینه

بهترین روش های درمان آلرژی و خس خس سینه

7. شناسایی و حذف محرک ها:

بیماری های مزمنی نظیر آسم و آلرژی ممکن است در واکنش به محرک ها، مانند استرس یا آلرژن ها، بدتر شوند. کنترل این عوامل تا جایی که ممکن است، می تواند کمک کند.

8. آلرژی ایمونوتراپی:

ایمونوتراپی، یک فرآیند آموزش مجدد سیستم ایمنی است که نباید به آلرژن ها واکنش نشان دهد. رایج ترین نوع درمان آلرژی است. ممکن است فرد نیاز به درمان های متعددی داشته باشد, اما در طول زمان ایمونوتراپی می تواند فرکانس خس خس سینه را کاهش دهد.

ایمونوتراپی

ایمونوتراپی بهترین درمان آلرژی و خس خس سینه

راه هایی برای رفع سرفه و خس خس سینه

9. برونکودیلاتور:

داروهایی وجود دارند که به استراحت ریه ها کمک می کنند و از باریک تر شدن مجاری هوایی جلوگیری می کنند.آنها می توانند به خس خس ناشی از COPD و آسم کمک کنند.

برونکودیلاتور دو مدل دارد:

برونکودیلاتور با عملکرد کوتاه: اینها می توانند جلوی حمله به آسم یا copd را بگیرند.

برونکودیلاتور طولانی مدت: این ها به شل کردن خطوط هوایی در بلند مدت کمک می کند.

10. داروهای دیگر:

انواع مختلفی از داروها با خس خس کردن مانند بیماری زمینه ای درمان می شوند.فردی که به دلیل واکنش های شدید آلرژیک تجربه می کند,ممکن است نیازمند اپی نفرین یا کورتیکواستروئیدها باشد. افراد مبتلا به بیماری های قلبی ممکن است داروهای فشار خون یا رقیق کننده خون دریافت کنند، تا از آسیب بیشتر به قلبشان جلوگیری کنند.

 

علت خس خس سینه و درمان گیاهی خانگی آن در کودکان و بزرگسالان

منبع : mayoclinic / medicalnewstoday / بخش بهداشت و سلامت نمناک/ن/ز.ت
این مطلب مفید بود ؟ 12 2
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف