دیگران چه می خوانند..؟
درمان گرفتگی بینی ، درمان گرفتگی بینی کودکان
درمان گرفتگی بینی در خانه با استفاده از راه و روشی خانگی و طبیعی برای درمان سریع و فوری گرفتگی بینی شامل مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی است که در این ادامه با انها آشنا می شوید.
بازدید : 294,594 نفر

اگر به دنبال راهی برای رهایی از گرفتگی بینی هستید این مطلب را ازدست ندهید

 

درمان گرفتگی بینی به سرعت و یا درمان سریع و فوری گرفتگی بینی بهتر است از راههای خانگی و روش های طبیعی باشد که قبلا استفاده شده و تاثیر آن ها ثابت گردیده است. هرچند استفاده از دارو ها و قطره های بینی تاثیراتی دارند اما مزیت درمان های خانگی و سنتی کم عوارض بودن و حتی گاهی بی عارضه بودن انهاست.
یکی از اشتباهاتی که مردم اغلب در این مواقع انجام می دهند، دائما فین کردن یا بالا کشیدن مخاط بینی است این کار مشکل گرفتگی بینی را تشدید می کند چون مخاطی که از این طریق به بینی می رود می تواند موجب بروز عفونت شود.

 

درمان گرفتگی بینی

راه های رفع گرفتگی بینی 

 
برای رفع گرفتگی بینی چه کنیم؟

مصرف محلول آب و نمک مثل همیشه توصیهٔ اول است به این صورت که به صورت قطره و اسپری بینی استفاده شود که این روش نه تنها بی خطر بوده بلکه اثر پذیری بالایی نیز دارد.
مصرف نوشیدنی های گرم و یا حمام آب گرم در برطرف کردن گرفتگی بینی معجزه می کنند.
یاز برای از بین بردن احتقان بینی بسیار مفید است. برای این کار کافی است یک قاچ پیاز را بریده و آن را بو بکشید. پیاز مثل یک کاتالیزور برای پاکسازی بینی عمل می کند. کافی است یک تکه پیاز بریده شده را پنج دقیقه بو بکشید و تا بینی شما تمیز شود.
همچنین می توانید سرتان را در بالای یک کاسه پر از آب جوش قرار دهید و یک حوله روی سرتان بیندازید تا بخار در محوطه جمع شود. آب را تا آنجایی که امکان دارد می توانید گرم کنید، اما مراقب باشید تا سرتان را زیاد به داخل ظرف فرو نبرید تا باعث ایجاد سوختگی نشود!
دستگاه بخور نیز ایدهٔ بدی نخواهد بود. فقط باید آنرا مرتباً تمیز نکید. این قبیل دستگاه های اگر به صورت مکرر تمیز نشوند، قارچ و کپک ایجاد می کنند.
غذاهای ادویه دار بخورید. خوردن غذاهای تند و ادویه دار مثل غذاهای فلفلی مجاری بینی را پاک می کند. برخی ادویه ها مثل فلفل حاوی ترکیب شیمیایی موسوم به کاسپایسین هستند که برای برطرف کردن گرفتگی مجاری بینی بسیار موثر است.
مایعات گرم زیاد بنوشید. چای یا قهوه در این مورد کارایی خوبی دارند. هم چنین بخار حاصل از این نوشیدنی های داغ به کاهش مخاط بینی کمک می کند.

 
درمان گرفتگی بینی

 نکاتی مهم برای رفع گرفتگی بینی

 

در زمان گرفتگی بینی شکلات نخورید. مواد فشردهٔ قندی، مخصوصاً شکلات، ممکن است تورم غشای بینی را باعث شوند. تا زمانی که بینی گرفته است از این مواد نخورید. فلفل قرمز در غذا بریزید. کاپسایسین، که مادهٔ فعال فلفل قرمز است، سلول های مخاطی بینی را ودار به ترشح کرده و با زیاد کردن آبریزش بینی آن را پاک می کند.
ورزش را فراموش نکنید. اگر احساس گرفتگی بینی در اثر سرماخوردگی بدون تب یا سرفه می کنید، کمی ورزش ملایم مثل پیاده روی آن را رفع می کند. ورزش شما را از ابتلا به سرماخوردگی هم حفظ می کند. تحقیقات نشان داده است که دستگاه ایمنی بدن در طی ورزش و تا چهار ساعت بعد از آن تقویت می شود.
برای درمان سریع گرفتگی بینی چای سبز بنوشید چرا که نوشیدن چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و گرفتگی سینوس ها به علت آلرژی یا سرماخوردگی را باز می کند.
چای سبز حاوی مواد مغذی ضد التهاب مثل ویتامین C و ال تِنین است و همین موجب رفع گرفتگی بینی می شود.
همچنین چای سبز حاوی مواد آنتی اکسیدانی است که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند. تمامی علائم ناشی از سرماخوردگی را برطرف می کند؛ مثل آبریزش بینی، تب و گلودرد.

گرفتگی بینی ، درمان گرفتگی بینی

منبع : نمناک /ن
این مطلب مفید بود ؟ 717 69
برچسب ها :
نظر کاربران
ویروس

ویروس

دارم میمیرم از سرماخوردگی حالم خرابه ......ترشی خوردم تو تب همش چرت و پرت میگم گرفتگی بینی واقعا اذیتم میکنه نمیدونم چیکار کنم

پاسخ دادن 53 24
تینا

تینا

بینیم گرفته گلوم درد میکنه دارم میمیرم‌

پاسخ دادن 22 9
زارعی

زارعی

با سلام برای گلودرد بهترین درمان مصرف عسل آبلیمو است. یک قاشق عسل طبیعی رو در یک لیوان آب ولرم حل نموده و آب نصف یک لیموی تازه را در آن بریزید و بهم زده و صبح ناشتا جرعه جرعه میل کنید. ان شاء الله خوب میشید. من خودم تست کردم خوب بوده

پاسخ دادن 2 1
مینا

مینا

بله دقیقا عسل و آب لیمو معجزه می کنه و همچنین بخور آب داغ ولی مراقب باشید نسوزید

پاسخ دادن 2 0
ازاده میرزااقازاده

ازاده میرزااقازاده

سلام.۴ساله جراحی بینی انجام دادم.۳سال مشکلی نداشتم اما ۱ساله گرفتگی بینیم شدید شده.دلیلش چیه؟ ممنون میشم جواب بدید.خیلی اذیتم میکنه

پاسخ دادن 23 14
سمانه

سمانه

منم همین مشکلو دارم خیلی عذاب اوره دیگه خسته شدم شبا خاب ندارم صبحا بیدار میشم لبام خشکه خشکه

پاسخ دادن 7 5
امین

امین

دمنوش پونه کوهی معجزه می کند.

پاسخ دادن 6 0
رضا

رضا

یکسال است مشکل نفس کشیدن از راه بینی رو دارم دکتر گفت مشکل حساسیت دارم قطره و دارو مصرف کردم ولی فایده نداشت و واقعا کلافه شدم اختلال تو برنامه زندگیم ایجاد شده خواب ندارم لطفا راهنمایی کنید...با تشکر

پاسخ دادن 19 10
ژوان

ژوان

یە آمپول تریام هگزال بزن. معجزە میکنە

پاسخ دادن 6 6
Mersad

Mersad

سلام من هم گرفتگى بينى دارم و خيلى اذيتم ميكنه شاخك بينيم بزرگ شده اين آمپول تريام هگزال رو بزنم تاثير داره؟؟؟؟

پاسخ دادن 4 0
ناشناس

ناشناس

خوب بود برام جالبه

پاسخ دادن 4 1
پوريا

پوريا

با سلام ، به مدت 5 ماهه كه بيني من گرفته و از راه دهان نفس مي كشم و نمي توانم بويي را احساس كنم . چه كار كنم كه اين مشكلات بر طرف بشه

پاسخ دادن 28 10
رضا

رضا

از داروی گیاهی بنام انفیه هندی استفاده کنید

پاسخ دادن 1 0
محمد

محمد

با سلام ، مدتیه كه بيني من گرفته و از راه دهان نفس مي كشم، خوابم بشدت با مشکل همراه شده و با وجود نیاز به خوابیدن، نمی توانم بخوابم

پاسخ دادن 3 1
محمد

محمد

خوب دوست عزیز تشیف ببر دکتر تو این جور موردایی که شما میگی تنها دکتر میتونه کمکت کنه

پاسخ دادن 4 0
مسعود

مسعود

دوست عزیز منم چندساله چنین مشکلی دارم فقط راه درمانش استفاده ازاب نمک است به این صورت که اب نمک یه مقدارمیریزی دستت بعدمیکشی داخل بینی بعداب دهنتوخالی میکنی فین میکنی مخاط بینی ازاین طریق بیرون میاد

پاسخ دادن 1 0
میلاد

میلاد

اقا این دکترایی که بزور مدرکشون رو از دانشگاه ازاد میگیرن چه انتظاری دارین خدایی هیچی نمی فهمن فقط میگن برو ازمایش بده

پاسخ دادن 4 1
مانی

مانی

باید بخار بگیریم، انفیه استفاده کردم، قطره بنفشه و قطره ولی هیچ کدوم ب اندازه وقتیکه هوای گرم تنفس کنم کارساز نیست، ميگن آب نمک ب صورت قطره هم خوبه

پاسخ دادن 1 0
ارمیتا

ارمیتا

مصرف اب نمک معجزه میکنه من دوماه بود همین مشکلو داشتم چند شب اب نمک مصرف کردم عالی بود

پاسخ دادن 0 1
شقایق

شقایق

اویشن نعناع گل گاوزبان و ریشه شیرین بیان رو قاطی کنید و بجوشونید چند شب بخورید خوب میشید درضمن همشو میتونید از عطاری تهیه کنید باارزوی سلامتی براهمتون

پاسخ دادن 0 0
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف