بارداری و نوزاد

خانم‌های باردار معمولا از اوایل تا اواخر بارداری دچار گرفتگی و ورم غشای مخاطی در بینی می شوند که با روش‌های خانگی و طبیعی می‌توان علائم آن را کاهش داد.

خانم هایی که عادت به پوشیدن کفش پاشنه بلند دارند، در بارداری هم از این کفش ها استفاده می کنند اما باید بدانند خطراتی را برای مادر و جنین به همراه دارد.

مرگ و میر نوزادان به میزان قابل توجهی در نوزادانی که پیش از هفته 32 بارداری متولد شده اند بالاتر است بنابراین اقدامات لازم برای پیشگیری از زایمان زودرس را بدانید و انجام دهید.

باهوش شدن جنین و نوزاد با سلامت و سن بارداری مادر ارتباط مستقیمی دارد و مادرانی که در این سن باردار هستند کودکان باهوش تری خواهند داشت.

چای سبز، یک نوشیدنی سالم می باشد که مصرف آن در دوران بارداری فواید بسیار زیادی را به همراه دارد و البته مصرف بیش از اندازه آن می تواند عوارضی داشته باشد.

در بارداری خانم ها دچار دردهای مکرری می شوند یک سری از این دردها طبیعی هستند و به علت گاز معده و بزرگ شدن رحم اتفاق می افتند اما باید حواسمان به دردهای خطرناک نیز باشد.

احتمالا برای شما هم نگرانی های در مورد تغذیه درست در بارداری وجود دارد به همین منظور باید در این دوران توجه ویژه ای به مواد غذایی مورد مصرف خود داشته باشید.

باداری از حساس ترین دوران های زندگی است که تغییرات زیادی در این دوره ایجاد می شود رایج ترین این تغییرات سرگیجه است.

در دوران بارداری مصرف یک سری مواد غذایی، برخی داروها، پوشیدن بعضی از لباس ها و برخی از ممنوعیت های دیگر باید رعایت شود تا خطری مادر و جنین را تهدید نکند.

خوردن گوجه سبز در بارداری اگر حساسیت نداشته باشید بلامانع است این میوه محبوب به رفع حالت تهوع در اوایل بارداری کمک بزرگی می کند.

مصرف انواع مغزها مخصوصا فندق در دوران بارداری باعث بهبود رشد جنین و عملکرد بدن مادر می شود اما اگر مادر اضافه وزن داشته باشد بهتر است زیاد مصرف نکند.

به گفته پزشکان سفر در بارداری خطراتی برای مادر و جنین دارد که باید با نکات مهم و ضروری که وجود دارد از این خطرات پیشگیری کنید و سفری سالم و با آرامش داشته باشید.

دوران بارداری با تغییرات زیادی همراه است که برخی از این تغییرات برای مادران ناخوشایند است مثل بوی بد بدن که با چند ترفند ساده می توان این مشکل را رفع کرد.

کم خونی یکی از مشکلات شایع خانم ها در دوران بارداری است که انواع مختلفی دارد و علائم آن ها متفاوت است با دانستن آن ها کم خونی بارداری را می توانید درمان کنید.