کاهش وزن و لاغری با سالاد و سوپ زردچوبه + طرز تهیه
امروزه که اغلب مردم به دنبال لاغری و چربی سوزی هستند، قصد داریم یک سوپ و سالاد لاغری با زردچوبه که بسیار در لاغری موثر می باشد را به شما معرفی کنیم.
کلیک کنید و اخبار جنگ را از 
کلیک کنید و اخبار جنگ را از کاربرد زردچوبه برای لاغری
به منظور کاهش وزن سه دستور غذای خوش مزه برای لاغری با زردچوبه را چک کنید این دستور العمل های زرد چوبه برای کاهش وزن بسیار مقوی و موثر هستند. جز اصلی آن، کور کومین ، چیزی است که برای بدن مفید است. این کار کمک می کند سموم را دفع کرده و بنابراین وزن اضافی خود را به روش سالم از دست بدهید.
مهم است بدانید غذایی که می خوریم در بدن چگونه عمل می کند. کور کومین ، مستقیما روی کلسترول بد تاثیر می گذارد . با این حال، تاثیرات مثبت خاتمه نمی یابند. با توجه به اثر متقابل آن در بدن کورکومین تری گلیسرید خون را کاهش می دهد در نتیجه به جلوگیری از بسیاری بیماری ها کمک می کند. زمان لذت بردن از این ماده زرد رنگ و کاهش وزن آمده است. خواهید دید مزه ی عالی دارد و به راحتی می توانید به برنامه روتین خود اضافه کنید چون نیازی به زمان آماده سازی ندارند.
نسخه کاهش وزن با زرد چوبه :
سوپ کرم هویج و زردچوبه :
- ریشه زنجبیل 5گرم
- نمک 45گرم
- 2 عدد هویج متوسط
- 2عدد پیازچه
- زردچوبه 35گرم
- نصف فنجان شیر بدون چربی
- 1ق روغن نارگیل
- 4فنجان سبزی سوپ
- 1 فنجان آب ( 200 میلی لیتر )
- یک قاشق کوچک از پودر زرد چوبه ( 15 گرم )
- 1 قاشق سوپ خوری عسل یا آب لیمو ( 20 میلی لیتر )
سالاد رژیمی با چاشنی زردچوبه
- نصف انار ( 27 گرم )
- فنجان کاسنی 1و 1/2
- 1 عدد گوجه فرنگی رسیده بزرگ ( 50 گرم )
- 2 فنجان گردو بدون پوست ( 50 گرم )
- 2 قاشق سوپ خوری آب لیمو ( 60 میلی لیتر )
- 6 قاشق سوپ خوری روغن زیتون بکر خانگی ( 90 میلی لیتر )
- یک قاشق چای خوری کوچک چای زرد چوبه ( 25 میلی لیتر )
