شله مشهدی

طرز تهیه “شله مشهدی” برای 4، 15، 50 و 100 نفر+ فوت و فن شله هیئتی

آموزش کامل طرز تهیه شله مشهدی اصیل با تمام فوت‌وفن‌ها؛ همراه با مواد لازم شله مشهدی، نکات مهم جا افتادن غذا و راز خوشمزه شدن این غذای سنتی مشهد.

طرز تهیه شله مشهدی اصل مرحله به مرحله با تمام فوت و فن‌های پخت

شله مشهدی یکی از معروف‌ترین و خوش‌طعم‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که بیشتر در شهر مشهد و به‌ویژه در مراسم مذهبی و نذری‌ها تهیه می‌شود. این غذای مقوی از ترکیب انواع حبوبات، گوشت و ادویه‌های مخصوص تهیه شده و بافتی کشدار و بسیار لذیذ دارد.

در این مقاله از نمناک با طرز تهیه شله مشهدی اصلی به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و به سبک مشهدی ها آشنا می‌شوید و نکات ضروری پخت، مواد لازم و فوت‌وفن‌هایی را یاد می‌گیرید که باعث می‌شود شله شما کاملاً جاافتاده و خوشمزه شود.

مواد لازم برای شله مشهدی برای 4 نفر

در ادامه توضیح می دهیم که مواد شله مشهدی چیه و برای پخت این غذای اصیل مشهدی به چه میزان از هر کدام از مواد اولیه نیاز دارید.

مواد لازم میزان لازم
برنج200 گرم
گوشت سردست، دنده یا گردن700 گرم
پیاز خرد شده4 عدد
بلغور گندم (یا گندم ریز شده)350 گرم
نخود100 گرم
ماش60 گرم
عدس100 گرم
لوبیا چیتی80 گرم
لوبیا قرمز80 گرم
دارچین2 گرم
جوز هندی۰.۵ گرم
نمک و فلفلبه مقدار کافی
روغنبه مقدار کافی

طرز تهیه شله مشهدی
طرز تهیه آش شله مشهدی

طرز تهیه شله مشهدی برای 4 نفر

مرحله ۱: از شب قبل برنج، بلغور و حبوبات را خیس کنید تا نفخ حبوبات گرفته شود و زمان پخت کوتاه‌تر شود. اگر فرصت ندارید، می‌توانید مواد را حدود ۳ ساعت در آب خیس کنید، اما خیس‌کردن طولانی‌تر نتیجه بهتری می‌دهد.

مرحله ۲: حبوبات را هرکدام در قابلمه‌ای جداگانه بپزید تا کاملاً نرم شوند. هم‌زمان گوشت را همراه با پیاز و زردچوبه در قابلمه‌ای دیگر بپزید. پس از پخت کامل، گوشت را ریش‌ریش کنید و حدود یک لیوان از آب گوشت را برای مراحل بعد نگه دارید.

مرحله ۳: بلغور گندم را در قابلمه‌ای بریزید و آن‌قدر آب اضافه کنید که حدود دو انگشت بالاتر از سطح بلغور باشد. قابلمه را روی حرارت متوسط بگذارید تا بلغور بپزد و لعاب بیندازد. سپس برنج را اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد. اگر در حین پخت آب قابلمه کم شد و برنج هنوز نرم نشده بود، کمی آب جوش اضافه کنید.

مرحله ۴: یک قابلمه بزرگ بردارید و مخلوط برنج و بلغور پخته، حبوبات و یک لیوان آب گوشت را داخل آن بریزید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و مواد را مرتب هم بزنید تا کاملاً با هم مخلوط و له شوند. وقتی مواد یکدست شدند، گوشت ریش‌ریش‌شده را اضافه کنید و سپس ادویه‌ها شامل جوز هندی، فلفل، نمک، زردچوبه و دارچین را کم‌کم به غذا بیفزایید تا به‌خوبی در شله پخش شوند.

غذاهای محلی
ادویه شله مشهدی

مرحله ۵: پس از ترکیب کامل مواد، اجازه دهید شله حدود ۳ ساعت روی حرارت ملایم بپزد. در این مدت باید مرتب آن را هم بزنید تا ته نگیرد و بافتی کشدار و یکدست پیدا کند. بعد از گذشت این زمان، روغن را به شله اضافه کنید.

مرحله ۶: در مرحله پایانی، درِ قابلمه را با دم‌کنی ببندید و اجازه دهید شله حدود ۴ ساعت روی حرارت بسیار ملایم دم بکشد. پس از آماده شدن، شله را در ظرف‌های گود سرو کنید و روی آن را با قیمه تزئین کنید.


مواد لازم برای پخت شله مشهدی برای مهمانی

در این بخش مواد لازم برای پخت شله مشهدی برای مهمانی 10 تا 15 نفره را همراه با مقدار دقیق حبوبات، گوشت و ادویه‌ها آورده شده است.

مواد لازم میزان لازم
برنج۴۰۰ گرم
گوشت سردست، دنده یا گردن۱.۵ کیلوگرم
پیاز خرد شده۸ عدد
بلغور گندم (یا گندم ریز شده)۷۵۰ گرم
نخود۲۰۰ گرم
ماش۱۲۰ گرم
عدس۲۰۰ گرم
لوبیا چیتی۱۶۰ گرم
لوبیا قرمز۱۶۰ گرم
دارچین4 گرم
جوز هندییک گرم
نمک و فلفلبه مقدار کافی
روغنبه مقدار کافی

طرز تهیه شله مشهدی برای 15 نفر

با توجه به اینکه آموزش پخت شله مشهدی برای تعداد نفرات کمتر را در بخش قبل بررسی کردیم، در اینجا از تکرار مجدد آن پرهیز می‌کنیم؛ برای مشاهده مراحل پخت، می‌توانید از همان دستورالعمل استفاده کنید.

غذاهای محلی مشهد
دستور پخت شله مشهدی


مواد لازم برای پخت شله مشهدی نذری

در این قسمت مواد لازم و طرز تهیه شله مشهدی هیئتی را مشاهده می‌کنید. این میزان مواد برای نذری 50 تا 100 نفر مناسب خواهد بود.

مواد لازم میزان لازم
برنج۳.۵ کیلوگرم
گوشت سردست، دنده یا گردن18 کیلو
پیاز متوسط15 کیلو
بلغور گندم (یا گندم ریز شده)۹ کیلوگرم
نخود۲.۲ کیلوگرم
ماش۱.۴ کیلوگرم
عدس۲.۲ کیلوگرم
لوبیا چیتی۱.۸ کیلوگرم
لوبیا قرمز۱.۸ کیلوگرم
دارچین2 گرم
جوز هندی۸ گرم
نمک و فلفلبه مقدار کافی
روغنبه مقدار کافی

طرز تهیه شله مشهدی برای ۵۰ تا 100 نفر

پیش‌تر دستور پخت شله مشهدی برای نفرات کمتر را توضیح داده‌ایم؛ برای یادگیری مراحل پخت و فوت و فن شله مشهدی هیئتی، کافی است از همان دستورالعملِ بخش قبل استفاده کنید.

شله مشهدی
پخت شله مشهدی


تفاوت شله مشهدی با حلیم چیست؟

شله و حلیم هر دو از غذاهای سنتی و زمان‌بر هستند که برای پخت آن‌ها باید حوصله و دقت زیادی به خرج داد. با این حال، مواد اولیه آن‌ها با یکدیگر تفاوت دارد. در تهیه حلیم معمولاً تنها از بلغور گندم استفاده می‌شود، در حالی‌ که در شله مشهدی علاوه بر بلغور، برنج و انواع حبوبات نیز به کار می‌رود و همین موضوع باعث تفاوت در بافت و طعم این دو غذا می‌شود.


دلیل تزیین شله مشهدی با قیمه چیست؟

قیمه در کنار شله مشهدی به‌عنوان مکملی برای کامل‌تر شدن طعم و افزایش ارزش غذایی آن سرو می‌شود. ترکیب این خورش با عطر دارچین، طعم شله را غنی‌تر و دلچسب‌تر می‌کند.


طبع شله مشهدی

به‌دلیل استفاده از حبوبات، گوشت و ادویه‌هایی مانند دارچین و جوز هندی، شله مشهدی دارای طبعی معتدل متمایل به گرم است. به همین دلیل، این غذا معمولاً برای افرادی که طبع سرد دارند گزینه‌ای مناسب به شمار می‌رود.


میزان کالری شله مشهدی

به‌طور میانگین، یک کاسه شله مشهدی با وزن تقریبی ۳۰۰ تا ۳۵۰ گرم حدود ۳۵۰ تا ۴۵۰ کالری انرژی دارد. البته اگر شله گوشت بیشتری داشته باشد یا روی آن روغن اضافه شود، میزان کالری آن ممکن است تا حدود ۵۰۰ کالری نیز افزایش پیدا کند.

شله مشهدی
عکس شله مشهدی با قیمه


یک کیلو شله مشهدی برای چند نفر کافی است؟

معمولاً یک کیلو شله مشهدی می‌تواند برای حدود ۳ تا ۴ نفر کافی باشد، البته این مقدار بسته به اندازه هر وعده ممکن است کمی متفاوت باشد.


چطور شله مشهدی کش دار بپزیم؟

یکی از مهم‌ترین عوامل کشدار شدن شله، هم زدن مداوم آن در زمان پخت است. همچنین وقتی برنج کاملاً بپزد و غذا برای مدت طولانی روی حرارت ملایم قرار بگیرد، شله به‌خوبی جا می‌افتد و بافتی کشدار پیدا می‌کند.


نکات تکمیلی در مورد شله مشهدی

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 4 ساعت میباشد .
شله مشهدی را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 25 نفر مناسب میباشد .