پوست صاف
75 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است و آب تاثیر فوق العاده ای روی پوست دارد با نوشیدن آب زیادی در روز می توانید به شفافیت و زیبایی و صاف شدن دو چندان پوستتان کمک کنید.

نکاتی ساده برای آنکه حال پوست صورت خود را خوب کنید

برای رسیدن به زیبایی و شفافیت پوست صورت چند نکته را رعایت کنید تا در مدت کوتاهی بدون صرف هزینه ای خاص و با تکنیک های خانگی به پوست صاف و زیبا برسید. آیا شما از آن دسته از دختران یا پسران هستید که هیچ وقت پوست مطلوب و درخشان نداشتند؟

کمی زمان صرف جوان سازی و شفاف کردن پوستتان کنید تا زیبایی شما چند برابر شود. در این بخش از سلامت نمناک برایتان نکاتی را خواهیم گفت که در عین سادگی موثر هستند و در 2 ماه پوست شما را دچار تغییرات فوق العاده خواهند ساخت.

پوست صاف و سفید

راهکارهایی عالی و طبیعی برای داشتن پوستی صاف

چگونه پوست صورت صاف و زیبا داشته باشیم؟ 

1.شستشوی صورت صبح و شب با صابون کاکائو کره ای

2.خشک کردن پوست با صابون کاکائو کره ای صبح و شب

3.خوردن هویج یا ویتامین آ و ای

4. 75% بدن آب است نوشیدن فراوان آب

پوست صاف بدن

پوستی صاف و بدون نقص با نوشیدن آب فراوان

چند راه برای زیباتر شدن پوست صورت در 2 ماه (صاف شدن پوست)

5.خوردن سبزیجات (ویتامین ها ضروری هستند)

6.موهایتان رو دور از صورتتان نگه دارید :

موهای سرتان روغنی تولید می کند که باعث لکه روی پوست می شود.

7.دستانتان را به صورتتان نکشید:

فکر می کنید دستهایتان تمیز است اما اینطور نیست شما مقدار زیادی باکتری و روغن را اینطوری انتقال میدهید.

 پوست صاف و یکدست

بهترین روش های ممکن برای داشتن پوستی صاف و زیبا

برای داشتن پوستی سفید و صاف چه کنیم؟

8.اگر خسته شدید رژیم پوست خود را تغییر ندهید .

9.روبالشتی خود را عوض کنید .

10.پوسته پوسته شدن و لایه برداری پوست با با مواد طبیعی

فراموش نکنید که استفاده از صابون های شیمیایی باعث خشکی و به مرور پیری پوست صورت می شود پس بهتر از لایه برداری پوست صورتتان را با ترکیب جوش شیرین و روغن نارگیل انجام دهید.

ماسک برای براق شدن پوست صورت

عملکرد فوق العاده روغن نارگیل برای صافی و شفافیت پوست

برق انداختن پوست صورت و داشتن پوست صاف و درخشان با راه های ذیل:

11.تخم کتان بخورید این روغن حیاتی قدرت مغز را بالا می برد.

12.گوجه بخورید چون از پیری و بروز لک صورت جلوگیری می کند.

13.قطرات لیمو را به لیوان آب تان اضافه کنید.

پوستی صاف و بدون لک

پوستی بینظیر و صاف با مصرف آب لیموی تازه 

با این 13 توصیه کوتاه و مختصر در دو ماه و کمتر از دو ماه رنگ چهره شما شفاف و پوست صافی خواهید داشت. 

 

13 نکته طلایی برای داشتن پوست صاف در 2 ماه

4174
این مطلب مفید بود ؟14034
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک /ن /آ
وبگردی