با استفاده از زردآلوی خشک ، “میلک شیک زردآلو” را درست کنید که انرژی را زیاد و از گرسنگی تا زمان ناهار جلوگیری می کند.

مواد لازم برای میلک شیک زردآلو

  • شیر سرد  2 فنجان
  • زردآلو خشک ریز خرد شده 8 قطعه
  • پودر دارچین 1/4 قاشق چایخوری
  • شکر قهوه ای 3 قاشق چایخوری
  • یخ 5-6 تکه

شیک زردآلو

طرز تهیه میلک شیک زردآلو

1/4 از شیر را با زرد آلوی ریز خرد شده در مخلوط کن بریزید و میکس کنید  تا صاف و یکدست شود. سپس باقی مانده شیر را به همراه پودر دارچین و شکر قهوه ای در مخلوط کن بریزید و چند ثانیه همه مواد را با هم ترکیب کنید.اگر شکرش کم بود حتما به آن مقداری شکر اضافه کنید و در صورت تمایل میتوانید از نصف موز هم استفاده کنید.

نکات تکمیلی در مورد میلک شیک زردآلو

میلک شیک زردآلو جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
میلک شیک زردآلو را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 3 نفر مناسب میباشد .

میلک شیک زردآلو ، طرز تهیه میلک شیک زردآلو

طرز تهیه “میلک شیک زردآلو” : امتیاز : 3.8 تعداد رای : 12
این مطلب مفید بود ؟93
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ر
نظرات
وبگردی