نمناک سبک زندگی

تناسب اندام

لاغری سریع

رژیم لاغری سریع در گذشته چگونه بود؟


رسیدن به تناسب اندام مناسب منحصر به امروز نبوده و گذشتگان نیز رژیم های لاغری سریع را تجربه کرده بودند. در ادامه با برخی از این رژیم های لاغری که بعضا عوارض جبران ناپذیری داشتند بیشتر آشنا می شوید.
آرتیشو برای لاغری

رژیم 3 روزه مخصوص آرتیشو برای لاغری


برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری باید در رژیم غذایی خود دقت بیشتری کنید و برخی نکات را کاملا رعایت کنید، برای رسیدن به لاغری (رژیم 3 روزه آرتیشو) بسیار مناسب و کاربردی است.