دلشوره و اضطراب

اضطراب دوران نامزدی
دوران نامزدی دوران شیرینی است و در اواخر این دوران زوج ها دچار اضطراب و استرس می شوند که باید با کمک یکدیگر این استرس را از بین برده و از این لحظات زیبای زندگی شان لذت ببرند.
غلبه بر اضطراب

به راحتی بر اضطراب خود غلبه کنید

زمان مطالعه : 4 دقیقه
ترفندهای کاربردی و موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس در دنیای امروز شاید یکی از نیاز های همه افراد جامعه باشد.
اختلال اضطراب

شما هم فکر می کنید اختلال اضطراب دارید ؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
اختلال اضطراب همراه با ترس و نگرانی فرد است و انواع مختلفی دارد که دارای علائمی مانند سردرد، افزایش ضربان قلب و مشکلات خواب و تمرکز می باشد.
اضطراب کودکان

نشانه و علامت هشدار دهنده استرس و اضطراب کودکان

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اگر کودکان به تازگی دچار اضطراب شده است حتما اتفاقی پشت آن است که شما باید بتوانید علت را کشف کرده و اقدام به رفع استرسش کنید.
استرس ناباروری

چطور با استرس و اضطراب ناباروری کنار بیاییم ؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
ناباروری بشدت می تواند در زوجین استرس ایجاد کند و تمرکز آن ها را برای ادامه روند درمان به هم بریزد با کنترل خود و بازگرداندن زندگی به وضع سابق خود این اضطراب را از بین ببرید.
علل حملات پانیک

علل و درمان حملات هراس پانیک یا اختلال هراس عصبی

زمان مطالعه : 12 دقیقه
حملات پانیک از انواع اختلالات اضطرابی است که معمولا در نوجوانان رخ می دهد و برای درمان این اختلال هراس عصبی نیازی به دارو نیست می توانید با روش های طبیعی با آن مقابله کنید.
عرق خونی دختر بچه

دختری که در اثر اضطراب خون عرق می کند! + عکس

زمان مطالعه : 2 دقیقه
یک دختر بچه ویتنامی دچار یک بیماری ناشناخته و عجیب به نام هماتیدروزیس است که در اثر استرس و اضطراب خون عرق می کند.
ترس در کودکان

دلایل اضطراب و ترس در کودکان و راههای درمان آن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای دورسازی ترس در کودکان می توانید نکات نابی را که در این مطلب آماده کرده ایم مشاهده نمایید.
دوری از استرس

راههای دوری از استرس و اضطراب در زندگی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
شما می توانید با تغییر در سبک زندگیتان انرژی های منفی را از خودتان دور کنید و راهکارهای آسان دوری از استرس را یاد بگیرید.
اضطراب و نگرانی

برای همیشه از اضطراب و نگرانی دور باشید

زمان مطالعه : 4 دقیقه
چاره ی مقابله با اضطراب و نگرانی روزانه چیست ؟ راه کارهای مقابله با اضطراب ها و نگرانی را در ادامه مطلب بخوانید
درمان اضطراب شدید

درمان اورژانسی اضطراب شدید بدون هیچ دارویی

زمان مطالعه : 7 دقیقه
امروزه استرس و اضطراب شدید در زندگی همه ما وجود دارد اما راه هایی وجود دارد که می توانیم بدون دارو و از راه های معنوی آن راه درمان کنیم و در زندگی خود به آرامش برسیم.
اضطراب از رابطه جنسی

علت اضطراب از رابطه جنسی در زوجین جوان تا درمان آن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
شاید یکی از رایج ترین مشکلات در زوج های جوان داشتن اضطراب از رابطه جنسی با شریک زندگی شان باشد. در این گزارش شما را دلایل این مشکل و راه حل آن آشنا خواهیم کرد.
اضطراب کودکان

11 کلمه که اضطراب کودکتان را لو می دهد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
زمانی که فرزند شما احساس آرامش ندارد و استرس او را آزار می دهد مطمئنا کلماتی به کار می برد که ناخواسته نشانه و علامت وجود اضطراب کودکان است ، این کلمات را بشناسید.
افزایش طول عمر

وقتی اضطراب باعث افزایش طول عمر میشود!

زمان مطالعه : 3 دقیقه
میزان کم اضطراب و استرس موجب افزایش طول عمر میشود و از بیماری هایی مثل آلزایمر جلوگیری میکند.
اضطراب در محل کار

اضطراب در محل کار را به حداقل برسانید

زمان مطالعه : 7 دقیقه
اضطراب و عدم تمرکز در محل کار مشکلی آزاردهنده است که کار شما را به تعویق می اندازد, چگونه اضطراب در محل کار را از بین ببریم؟
صفحه 1 از 3