رژیم غذایی

سلولیت
رژیم های غذایی مناسب می توانند مشکل پوست پرتقالی شکل یا سلولیت را حل کنند، پس بهتر است مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید تا به سرعت از شر سلولیت خلاص شوید.
رژیم اتکینز

رژیم اتکینز و نمونه اصلی آن برای لاغری راحت

زمان مطالعه : 6 دقیقه
رژیم اتکینز با کاهش مصرف کربوهیدرات باعث کاهش وزن می شود در این رژیم می توان از ماهی و لبنیات پرچرب تغذیه کرد اما قند را باید بطور کل کنار گذاشت.
رژیم غذایی برای دختر نوجوان

مواردی که حتما باید در رژیم غذایی دختر نوجوان باشد

زمان مطالعه : 7 دقیقه
والدین نوجوانان باید به رژیم غذایی آن ها توجه بیشتری نشان دهند و برای دختران خود برنامه غذایی در نظر بگیرند تا رشد خوبی در سن بلوغ داشته باشند.
رژیم زون

رژیم غذایی زون چیست و آیا لاغر می کند؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
رژیم غذایی زون رژیمی است که بر اساس آرایش ژنتیکی افراد به وجود می آید و در این رژیم میزان مناسب استفاده از درشت مغذی ها را یاد می گیرید.
کاهش کلسترول

کاهش کلسترول بد خون در چند ثانیه + رژیم غذایی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برای کاهش کلسترول بد خون در دو نوع HDL و LDL می توان از طب سنتی و مواد غذایی مفید استفاده کرد. سریعترین راه کاهش کلسترول بد خون را در سبد غذایی تان قرار دهید تا سلامت بدن را حفظ کنید.
رژیم غذایی نوجوانان

اول تا آخر رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر

زمان مطالعه : 7 دقیقه
نوجوانی و دوران بلوغ زمان رشد و تکامل است پس داشتن یک تغذیه سالم و رژیم غذایی مناسب و مغذی در این سن تاثیر زیادی بر رشد جسمی و فیزیکی نوجوانان می گذارد.
نخوردن گوشت

حال و روز بدن بعد از نخوردن گوشت

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برخی افراد تمایلی به مصرف گوشت ندارند، نخوردن گوشت مزایا و معایبی را برای بدن به همراه دارد و البته در صورت مصرف نکردن گوشت اتفاقاتی در بدن رخ می دهد.
رژیم پگان

رژیم پگان چیست و چه تفاوتی با رژیم های دیگر دارد؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
رژیم پگان ترکیبی از ارژیم وگان و پائولو است که یک رژیم غذایی سالم و متنوع است که از تکمیل آن دو رژیم ساخته شده.
رژیم غذایی زنان باردار

رژیم غذایی زنان باردار و بخور نخورهای حاملگی

زمان مطالعه : 8 دقیقه
در دوران بارداری تغذیه و داشتن یک رژیم غذایی مناسب و خوب از مهم ترین عوامل برای رشد و سلامت مادر و جنین می باشد پس زنان باردار با رعایت برخی نکات در برنامه غذایی خود می توانند فرزندی سالم داشته باشند.
رژیم اچ سی جی

درباره ی رژیم " اچ سی جی" چیزی میدانید؟

زمان مطالعه : 7 دقیقه
رژیم اچ سی جی HCG رژیمی است که با محدودیت شدید کالری و تزریق روزانه هورمون تولید شده توسط زنان باردار ترکیب می کنند.
رژیم غذایی ژاپنی

ژاپنی ها با این رژیمه که نه پیر میشن نه چاق !

زمان مطالعه : 3 دقیقه
رژیم غذایی سنتی ژاپنی شامل میوه و سبزیجات و غذاهای دریایی می باشد که علاوه بر لاغری فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد.
رژیم نقرس

درمان غیر دارویی نقرس با این رژیم غذایی

زمان مطالعه : 6 دقیقه
نقرس با تولید سرطح زیادی از اسید اوریک همراه است برای کنترل این ماده می توان رژیم غذایی را در نظر گرفت که آن را کاهش دهد.
بیماری سلیاک

افراد مبتلا به بیماری سلیاک چی بخورن و چی نخورن ؟

زمان مطالعه : 10 دقیقه
بیماری سلیاک یک بیماری گوارشی است که با مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن ایجاد شده و به روده کوچک آسیب می رساند و برای درمان آن باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت کرد.
تغذیه در سفر

تغذیه سالم ، مطمئن و دلچسب در سفر یعنی این

زمان مطالعه : 8 دقیقه
فاسد نشدن غذا ها و چیدمان آن ها در سفر یکی از مشکلات امروزه مردم است که با چند نکته ساده می توان تغذیه مناسبی در سفر داشت.
سرطان پوست

رژیم غذایی تابستانی برای جلوگیری از سرطان پوست

زمان مطالعه : 6 دقیقه
می توان با خوراکی هم از سرطان پوست جلوگیری کرد اما به یک شرط که رژیم غذایی متعادلی را دنبال کرد.
صفحه 1 از 6